Joana Frias

Joana Frias

PortugalPortugal
Nacimiento
7 mar 1988 (38 años)
Pruebas
400 m · 100 m

Joana Frias es una velocista de Portugal, nacida el 7 de marzo de 1988. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 12.18 en 100m, 25.04 en 200m, 55.39 en 400m, 3:37.43 en 4x400m y 5.12 en LJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Mejor marca personal · 400 m55.39
Mejor marca 20105.1210 ene 2010
Mejor marca 2010
Mejor marca personal · 100 m12.18

A 7 nov 2026: 400 m 55.39, 100 m 12.18, Mejor marca 2010 5.12 (10 ene 2010) · 38 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mLisboa 2005Lista histórica de Portugal en 100 m12.18*956 pts–
200mLeiria 2009Lista histórica de Portugal en 200 m25.04938 pts–
400mLignano Sabbiadoro 2005Lista histórica de Portugal en 400 m55.39999 pts–
4x400mLeiria 2005Lista histórica de Portugal en 4 × 400 m3:37.43–
LJIndoorAlpiarça 20105.12809 pts–
LJ2010Lista histórica de Portugal en Salto de longitud5.12809 pts–

* Viento no reglamentario (> 2.0 m/s)

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2010LJ 5.12–10 ene 2010–
201060m 8.00–9 ene 2010–
2009200m 25.04+0.514 jun 2009–
2009400m 56.26–9 may 2009–
2009400m-short-track 56.88–14 feb 2009–
2009400mH 1:03.34–5 jun 2009–
2008400m-short-track 57.23–23 feb 2008–
2006400m 56.56–3 jun 2006–
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