Joana Frias

Joana Frias

葡萄牙葡萄牙
出生
1988年3月7日 (38岁)
项目
400 m · 100 m

Joana Frias是葡萄牙短跑运动员，1988年3月7日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的12.18, 200m的25.04, 400m的55.39, 4x400m的3:37.43 和 LJ的5.12。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 400 m55.39
2010赛季最佳5.122010年1月10日
2010赛季最佳
个人最佳 · 100 m12.18

截至2026年11月8日： 400 m 55.39, 100 m 12.18, 2010赛季最佳 5.12 (2010年1月10日) · 38岁

个人最佳

WA 积分计算器 →
项目成绩历史
100mLisboa 2005葡萄牙100 m历史排行榜12.18*956 分–
200mLeiria 2009葡萄牙200 m历史排行榜25.04938 分–
400mLignano Sabbiadoro 2005葡萄牙400 m历史排行榜55.39999 分–
4x400mLeiria 2005葡萄牙4 × 400 m历史排行榜3:37.43–
LJ室内Alpiarça 20105.12809 分–
LJ2010葡萄牙跳远历史排行榜5.12809 分–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2010LJ 5.12–2010年1月10日–
201060m 8.00–2010年1月9日–
2009200m 25.04+0.52009年6月14日–
2009400m 56.26–2009年5月9日–
2009400m-short-track 56.88–2009年2月14日–
2009400mH 1:03.34–2009年6月5日–
2008400m-short-track 57.23–2008年2月23日–
2006400m 56.56–2006年6月3日–
与 Joana Frias 比较