Joana Frias

Joana Frias

PortugalPortugal
Naissance
7 mars 1988 (38 ans)
Épreuves
400 m · 100 m

Joana Frias est une sprinteuse du Portugal, née le 7 mars 1988. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 12.18 sur 100m, 25.04 sur 200m, 55.39 sur 400m, 3:37.43 sur 4x400m et 5.12 sur LJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

Record personnel · 400 m55.39
Meilleure perf 20105.1210 janv. 2010
Meilleure perf 2010
Record personnel · 100 m12.18

Au 8 nov. 2026 : 400 m 55.39, 100 m 12.18, Meilleure perf 2010 5.12 (10 janv. 2010) · 38 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
100mLisboa 2005100 m : liste de tous les temps de Portugal12.18*956 pts–
200mLeiria 2009200 m : liste de tous les temps de Portugal25.04938 pts–
400mLignano Sabbiadoro 2005400 m : liste de tous les temps de Portugal55.39999 pts–
4x400mLeiria 20054 × 400 m : liste de tous les temps de Portugal3:37.43–
LJSalleAlpiarça 20105.12809 pts–
LJ2010Saut en longueur : liste de tous les temps de Portugal5.12809 pts–

* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2010LJ 5.12–10 janv. 2010–
201060m 8.00–9 janv. 2010–
2009200m 25.04+0.514 juin 2009–
2009400m 56.26–9 mai 2009–
2009400m-short-track 56.88–14 févr. 2009–
2009400mH 1:03.34–5 juin 2009–
2008400m-short-track 57.23–23 févr. 2008–
2006400m 56.56–3 juin 2006–
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