Joana Frias

Joana Frias

PortugalPortugal
Geboren
7. März 1988 (38 Jahre)
Disziplinen
400 m · 100 m

Joana Frias ist eine Sprinterin aus Portugal, geboren am 7. März 1988. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.18 über 100m, 25.04 über 200m, 55.39 über 400m, 3:37.43 über 4x400m und 5.12 über LJ. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Persönliche Bestleistung · 400 m55.39
Saisonbestleistung 20105.1210. Jan. 2010
Saisonbestleistung 2010
Persönliche Bestleistung · 100 m12.18

Stand 7. Nov. 2026: 400 m 55.39, 100 m 12.18, Saisonbestleistung 2010 5.12 (10. Jan. 2010) · 38 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
100mLisboa 2005Portugal: ewige Bestenliste im 100 m12.18*956 Pkt.–
200mLeiria 2009Portugal: ewige Bestenliste im 200 m25.04938 Pkt.–
400mLignano Sabbiadoro 2005Portugal: ewige Bestenliste im 400 m55.39999 Pkt.–
4x400mLeiria 2005Portugal: ewige Bestenliste im 4 × 400 m3:37.43–
LJHalleAlpiarça 20105.12809 Pkt.–
LJ2010Portugal: ewige Bestenliste im Weitsprung5.12809 Pkt.–

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2010LJ 5.12–10. Jan. 2010–
201060m 8.00–9. Jan. 2010–
2009200m 25.04+0.514. Juni 2009–
2009400m 56.26–9. Mai 2009–
2009400m-short-track 56.88–14. Feb. 2009–
2009400mH 1:03.34–5. Juni 2009–
2008400m-short-track 57.23–23. Feb. 2008–
2006400m 56.56–3. Juni 2006–
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