Shirley Kap
- Geboren
- 23. Nov. 1991 (34 Jahre)
- Disziplinen
- Marathon · 3000 Metres Short Track
Shirley Kap ist eine Mittelstreckenläuferin aus Luxemburg, geboren am 23. November 1991. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 3000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:50.78 über 1500m, 10:15.51 über 3000m, 10:32.27 über 3000m, 18:02.91 über 5000m und 2:47:49 über Marathon. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Luxemburg.
Persönliche Bestleistung · Marathon2:47:49
Saisonbestleistung 20242:47:4910. März 2024 · Barcelona
Persönliche Bestleistung · 3000 Metres Short Track10:15.51
Letzter WettkampfZurich Marató Barcelona10. März 2024 · 2:47:49
Stand 7. Nov. 2026: Marathon 2:47:49, 3000 Metres Short Track 10:15.51, Saisonbestleistung 2024 2:47:49 (10. März 2024, Barcelona (ESP)) · Letzter Wettkampf: Zurich Marató Barcelona, 10. März 2024, 2:47:49 · 34 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
3000mHalleSabadell 201910:15.51885 Pkt.–
3000m-short-track201910:15.51885 Pkt.–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:47:49 | – | 10. März 2024 | Zurich Marató Barcelona |
| 2022 | 1500m | 4:50.78 | – | 7. Mai 2022 | Zaragoza (ESP) |
| 2022 | 3000m-short-track | 10:28.56 | – | 2. Feb. 2022 | – |
| 2022 | 3000m Halle | 10:28.56 | – | 2. Feb. 2022 | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track Halle | 10:28.56 | – | 2. Feb. 2022 | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m | 10:32.27 | – | 14. Mai 2022 | – |
| 2022 | 5000m | 18:02.91 | – | 26. März 2022 | Burjassot (ESP) |
| 2022 | CrossCount | 31:35 | – | 9. Jan. 2022 | Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 7.621km |