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Namakoe Nkhasi

Namakoe Nkhasi

LESMänner

Geburtsdatum10. Jan. 1993

Größe-

Gewicht-

Namakoe Nkhasi ist ein Mittelstreckenläufer aus Lesotho, geboren am 10. Januar 1993. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:49.72 über 1500m, 8:30.86 über 3000m, 13:21.68 über 5000m, 28:06.33 über 10000m und 1:01:01 über Semi. Er hat 2 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lesotho.

Auf einen Blick

Halbmarathon

1:01:01

Platz 901 aller Zeiten

10 Kilometres Road

27:52

Saisonbestleistung 2026

1:03:45

25. Juli 2026

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Social Runners Half

25. Juli 2026 · 1:03:45

Social Runners Half

Rekord

Nationaler Rekord · 5000 m 13:21.68

Nationaler Rekord

Alter

33 Jahre

Stand 22. Sept. 2026: Halbmarathon 1:01:01 (Platz 901 aller Zeiten), 10 Kilometres Road 27:52, Saisonbestleistung 2026 1:03:45 (25. Juli 2026) · Letzter Wettkampf: Social Runners Half, 25. Juli 2026, 1:03:45 · Nationaler Rekord (5000 m) · 33 Jahre

PB

Persönliche Bestleistungen

3:49.72

3000m

8:30.86

13:21.68

28:06.33

1:01:01

Platz 901 aller Zeiten

2:13:14

5Kilometre

14:26

10Kilometr

27:52

12Kilometr

33:43

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	5000m	14:37.50	-	17. Jan. 2026	↓	All Comers Meet - Maseru
2026	Semi	1:03:45	-	25. Juli 2026	↑	Social Runners Half
2025	10Kilometr	28:20	-	13. Apr. 2025	↑	ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event
2025	Semi	1:04:00	-	26. Juli 2025	↑	F21 Half Marathon
2025	Marathon	2:13:14	-	4. Mai 2025	↑	Durban International Marathon
2024	10Kilometr	29:35	-	24. Sept. 2024	↑	Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg
2024	Semi	1:04:04	-	1. Juni 2024	↑	NMB Half Marathon
2023	5Kilometre	14:26	-	17. Juni 2023	-	South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
2023	Semi	1:04:33	-	3. Juni 2023	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022	5000m	14:08.00	-	3. Feb. 2022	↓	Stadium, Boksburg (RSA)
2022	10Kilometr	27:52	-	10. Juli 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:01:01	-	4. Juni 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	5000m	14:06.21	-	28. März 2021	↓	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	10Kilometr	29:04	-	14. Nov. 2021	↑	Durban (RSA)
2021	10000m	29:13.65	-	26. März 2021	↑	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	Semi	1:02:19	-	1. Mai 2021	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:19:21	-	17. Okt. 2021	↑	Cape Town (RSA)
2020	3000m	8:30.86	-	17. Nov. 2020	-	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2019	5000m	14:07.90	-	23. März 2019	↓	Durban (RSA)
2019	10000m	29:28.60	-	22. März 2019	↑	Durban (RSA)
2019	10Kilometr	30:08	-	13. Okt. 2019	↑	FNB Durban 10K Citysurfrun
2019	Semi	1:02:59	-	24. Feb. 2019	↑	Gyeonggi International Half Marathon
2018	10Kilometr	28:32	-	7. Apr. 2018	↑	Port Elizabeth (RSA)
2018	10000m	29:12.3h	-	11. Feb. 2018	↑	Germiston (RSA)
2018	12Kilometr	35:15	-	20. Mai 2018	↓	Cape Town 12 km
2018	Semi	1:04:02	-	26. Aug. 2018	↑	Howick Mandela Half Marathon, Howick
2017	10000m	28:32.55	-	28. Feb. 2017	↑	Durban (RSA)
2017	10Kilometr	28:40	-	22. Apr. 2017	↑	Port Elizabeth (RSA)
2017	12Kilometr	33:43	-	21. Mai 2017	↓	Cape Town (RSA)
2017	Semi	1:04:42	-	24. Sept. 2017	↑	Incheon (KOR)
2016	5000m	13:21.68	-	26. Juni 2016	↓	Durban (RSA)
2016	10000m	28:06.33	-	22. Juni 2016	↑	Durban (RSA)
2016	10Kilometr	28:28	-	18. Sept. 2016	↑	Cape Town (RSA)
2016	Semi	1:03:38	-	26. März 2016	↑	Cape Town (RSA)
2015	Semi	1:04:28	-	7. Feb. 2015	↑	Sasolburg (RSA)
2014	10Kilometr	30:05	-	18. Mai 2014	↑	Johannesburg (RSA)
2013	1500m	3:49.72	-	22. März 2013	-	Port Elizabeth (RSA)
2013	5000m	14:18.5h	-	23. März 2013	↓	Port Elizabeth (RSA)
2013	10Kilometr	29:06	-	19. Mai 2013	↑	Durban (RSA)
2013	10000m	29:16.49	-	12. Apr. 2013	↑	Stellenbosch (RSA)
2012	10Kilometr	30:59	-	4. Nov. 2012	↑	Soweto (RSA)

2026

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:03:45	-	25. Juli	Social Runners Half
5000m	14:37.50	-	17. Jan.	All Comers Meet - Maseru

2025

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:05:13	-	12. Okt.	Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
10Kilometr	29:12	-	24. Sept.	ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg
10Kilometr	29:37	-	24. Aug.	ABSA Run Your City Tshwane 10K - ASA 4, Tshwane
Semi	1:04:00	-	26. Juli	F21 Half Marathon
10Kilometr	28:42	-	13. Juli	ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)
Semi	1:04:17	-	29. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Marathon	2:13:14	-	4. Mai	Durban International Marathon
10Kilometr	28:20	-	13. Apr.	ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event

2024

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	29:35	-	24. Sept.	Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg
Semi	1:04:04	-	1. Juni	NMB Half Marathon
Semi	1:05:58	-	22. März	African Games

2023

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5Kilometre	14:26	-	17. Juni	South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
Semi	1:04:33	-	3. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

2022

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	27:52	-	10. Juli	ABSA RYC Durban 10k, Durban
Semi	1:01:01	-	4. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	28:24	-	15. Mai	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
Semi	1:04:02	-	16. Apr.	Totalsports Two Oceans Half Marathon, Cape Town
5000m	14:19.15	-	22. Feb.	CGA Middle Distance Challenge 2, Stadium, Boksburg
Semi	1:05:39	-	12. Feb.	Nedbank Running Club Skosana Race, Pretoria
5000m	14:08.00	-	3. Feb.	CGA Middle Distance Challenge 1, Stadium, Boksburg

2021

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	29:04	-	14. Nov.	Hollywoodbets Durban Summer 10km, Durban
Marathon	2:19:21	-	17. Okt.	Sanlam Cape Town Marathon, Cape Town
5000m	14:06.45	-	18. Juni	ASA/KZNA Olympic Qualifier, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
10000m	29:18.05	-	16. Mai	Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
Semi	1:02:19	-	1. Mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	14:06.21	-	28. März	KZNA Ch., Kings Park Athletics Stadium, Durban
10000m	29:13.65	-	26. März	KZNA Ch., Kings Park Athletics Stadium, Durban
10000m	30:05.75	-	5. März	KZNA 10000m League, Kings Park Athletics Stadium, Durban
5000m	14:16.59	-	20. Feb.	KZNA T&F League, Kings Park Athletics Stadium, Durban

2020

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:30.86	-	17. Nov.	ACNW Open T&F Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom

2019

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:05:58	-	3. Nov.	Soweto Half Marathon & 10km, Soweto
10Kilometr	30:08	-	13. Okt.	FNB Durban 10K Citysurfrun
10Kilometr	30:20	-	24. Sept.	FNB Joburg 10K Cityrun, Johannesburg
Semi	1:40:27	-	25. Aug.	Mandela Day Half Marathon, Howick
Semi	1:03:08	-	27. Juli	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Semi	1:05:18	-	20. Apr.	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
5000m	14:07.90	-	23. März	KZNA Ch., Durban
10000m	29:28.60	-	22. März	KZNA Ch., Durban
Semi	1:02:59	-	24. Feb.	Gyeonggi International Half Marathon

2018

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:03:38	-	14. Okt.	Cape Town Gun Run Half Marathon, Cape Town
10Kilometr	29:40	-	24. Sept.	Johannesburg 10 km, Johannesburg
Semi	1:04:02	-	26. Aug.	Howick Mandela Half Marathon, Howick
12Kilometr	35:15	-	20. Mai	Cape Town 12 km
10Kilometr	28:32	-	7. Apr.	Port Elizabeth Freedom Run 10K, Port Elizabeth
10Kilometr	29:57	-	25. Feb.	Eldorado Park 10 km, Eldorado Park
10000m	29:12.3HT	-	11. Feb.	Germiston

2017

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:52	-	5. Nov.	Soweto 10 km, Soweto
Semi	1:04:42	-	24. Sept.	Incheon Half Marathon, Incheon

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