Namakoe Nkhasi
LesotoAtivo- Nascimento
- 10 de jan. de 1993 (33 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 Kilometres Road
Namakoe Nkhasi é um meio-fundista de Lesoto, nascido em 10 de janeiro de 1993. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:49.72 nos 1500m, 8:30.86 nos 3000m, 13:21.68 nos 5000m, 28:06.33 nos 10000m e 1:01:01 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Lesoto.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:01
Melhor marca de 20261:03:4525 de jul. de 2026
Recorde nacional13:21.685000 m
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road27:52
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:01:01 (#901 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 27:52, Melhor marca de 2026 1:03:45 (25 de jul. de 2026) · Última competição: Social Runners Half, 25 de jul. de 2026, 1:03:45 · Recorde nacional (5000 m) · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 14:37.50 | – | 17 de jan. de 2026 | All Comers Meet - Maseru |
| 2026 | Semi | 1:03:45 | – | 25 de jul. de 2026 | Social Runners Half |
| 2025 | 10Kilometr | 28:20 | – | 13 de abr. de 2025 | ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event |
| 2025 | Semi | 1:04:00 | – | 26 de jul. de 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:13:14 | – | 4 de mai. de 2025 | Durban International Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 29:35 | – | 24 de set. de 2024 | Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg |
| 2024 | Semi | 1:04:04 | – | 1 de jun. de 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:26 | – | 17 de jun. de 2023 | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |