Namakoe Nkhasi
ЛесотоАктивный- Рождение
- 10 янв. 1993 г. (33 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 10 Kilometres Road
Namakoe Nkhasi — бегун на средние дистанции из страны Лесото, родился 10 января 1993 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:49.72 на 1500m, 8:30.86 на 3000m, 13:21.68 на 5000m, 28:06.33 на 10000m и 1:01:01 на Semi. Он завоевал 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:01:01
Лучший результат сезона 20261:03:4525 июл. 2026 г.
Национальный рекорд13:21.685000 m
Личный рекорд · 10 Kilometres Road27:52
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:01:01 (#901 за всё время), 10 Kilometres Road 27:52, Лучший результат сезона 2026 1:03:45 (25 июл. 2026 г.) · Последний старт: Social Runners Half, 25 июл. 2026 г., 1:03:45 · Национальный рекорд (5000 m) · 33 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiGqeberha 2022Лесото: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:01:011 146 очк.#901
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 14:37.50 | – | 17 янв. 2026 г. | All Comers Meet - Maseru |
| 2026 | Semi | 1:03:45 | – | 25 июл. 2026 г. | Social Runners Half |
| 2025 | 10Kilometr | 28:20 | – | 13 апр. 2025 г. | ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event |
| 2025 | Semi | 1:04:00 | – | 26 июл. 2025 г. | F21 Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:13:14 | – | 4 мая 2025 г. | Durban International Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 29:35 | – | 24 сент. 2024 г. | Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg |
| 2024 | Semi | 1:04:04 | – | 1 июн. 2024 г. | NMB Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:26 | – | 17 июн. 2023 г. | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |