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Namakoe Nkhasi

Namakoe Nkhasi

LESHommes

Date de naissance10 janv. 1993

Taille-

Poids-

Namakoe Nkhasi est un coureur de demi-fond du Lesotho, né le 10 janvier 1993. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:49.72 sur 1500m, 8:30.86 sur 3000m, 13:21.68 sur 5000m, 28:06.33 sur 10000m et 1:01:01 sur Semi. Il a remporté 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Lesotho.

L'essentiel

Semi-marathon

1:01:01

n°901 de tous les temps

10 Kilometres Road

27:52

Meilleure perf 2026

1:03:45

25 juil. 2026

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Social Runners Half

25 juil. 2026 · 1:03:45

Social Runners Half

Record

Record national · 5000 m 13:21.68

Record national

Âge

33 ans

Au 26 sept. 2026 : Semi-marathon 1:01:01 (n°901 de tous les temps), 10 Kilometres Road 27:52, Meilleure perf 2026 1:03:45 (25 juil. 2026) · Dernière compétition: Social Runners Half, 25 juil. 2026, 1:03:45 · Record national (5000 m) · 33 ans

PB

Records personnels

3:49.72

3000m

8:30.86

13:21.68

28:06.33

1:01:01

n°901 de tous les temps

2:13:14

5Kilometre

14:26

10Kilometr

27:52

12Kilometr

33:43

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	5000m	14:37.50	-	17 janv. 2026	↓	All Comers Meet - Maseru
2026	Semi	1:03:45	-	25 juil. 2026	↑	Social Runners Half
2025	10Kilometr	28:20	-	13 avr. 2025	↑	ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event
2025	Semi	1:04:00	-	26 juil. 2025	↑	F21 Half Marathon
2025	Marathon	2:13:14	-	4 mai 2025	↑	Durban International Marathon
2024	10Kilometr	29:35	-	24 sept. 2024	↑	Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg
2024	Semi	1:04:04	-	1 juin 2024	↑	NMB Half Marathon
2023	5Kilometre	14:26	-	17 juin 2023	-	South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
2023	Semi	1:04:33	-	3 juin 2023	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022	5000m	14:08.00	-	3 févr. 2022	↓	Stadium, Boksburg (RSA)
2022	10Kilometr	27:52	-	10 juil. 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:01:01	-	4 juin 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	5000m	14:06.21	-	28 mars 2021	↓	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	10Kilometr	29:04	-	14 nov. 2021	↑	Durban (RSA)
2021	10000m	29:13.65	-	26 mars 2021	↑	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	Semi	1:02:19	-	1 mai 2021	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:19:21	-	17 oct. 2021	↑	Cape Town (RSA)
2020	3000m	8:30.86	-	17 nov. 2020	-	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2019	5000m	14:07.90	-	23 mars 2019	↓	Durban (RSA)
2019	10000m	29:28.60	-	22 mars 2019	↑	Durban (RSA)
2019	10Kilometr	30:08	-	13 oct. 2019	↑	FNB Durban 10K Citysurfrun
2019	Semi	1:02:59	-	24 févr. 2019	↑	Gyeonggi International Half Marathon
2018	10Kilometr	28:32	-	7 avr. 2018	↑	Port Elizabeth (RSA)
2018	10000m	29:12.3h	-	11 févr. 2018	↑	Germiston (RSA)
2018	12Kilometr	35:15	-	20 mai 2018	↓	Cape Town 12 km
2018	Semi	1:04:02	-	26 août 2018	↑	Howick Mandela Half Marathon, Howick
2017	10000m	28:32.55	-	28 févr. 2017	↑	Durban (RSA)
2017	10Kilometr	28:40	-	22 avr. 2017	↑	Port Elizabeth (RSA)
2017	12Kilometr	33:43	-	21 mai 2017	↓	Cape Town (RSA)
2017	Semi	1:04:42	-	24 sept. 2017	↑	Incheon (KOR)
2016	5000m	13:21.68	-	26 juin 2016	↓	Durban (RSA)
2016	10000m	28:06.33	-	22 juin 2016	↑	Durban (RSA)
2016	10Kilometr	28:28	-	18 sept. 2016	↑	Cape Town (RSA)
2016	Semi	1:03:38	-	26 mars 2016	↑	Cape Town (RSA)
2015	Semi	1:04:28	-	7 févr. 2015	↑	Sasolburg (RSA)
2014	10Kilometr	30:05	-	18 mai 2014	↑	Johannesburg (RSA)
2013	1500m	3:49.72	-	22 mars 2013	-	Port Elizabeth (RSA)
2013	5000m	14:18.5h	-	23 mars 2013	↓	Port Elizabeth (RSA)
2013	10Kilometr	29:06	-	19 mai 2013	↑	Durban (RSA)
2013	10000m	29:16.49	-	12 avr. 2013	↑	Stellenbosch (RSA)
2012	10Kilometr	30:59	-	4 nov. 2012	↑	Soweto (RSA)

2026

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:03:45	-	25 juil.	Social Runners Half
5000m	14:37.50	-	17 janv.	All Comers Meet - Maseru

2025

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:05:13	-	12 oct.	Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
10Kilometr	29:12	-	24 sept.	ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg
10Kilometr	29:37	-	24 août	ABSA Run Your City Tshwane 10K - ASA 4, Tshwane
Semi	1:04:00	-	26 juil.	F21 Half Marathon
10Kilometr	28:42	-	13 juil.	ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)
Semi	1:04:17	-	29 juin	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Marathon	2:13:14	-	4 mai	Durban International Marathon
10Kilometr	28:20	-	13 avr.	ABSA Run Yor City 10K Gqeberha ASA (1), Gqeberha - Elite Event

2024

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:35	-	24 sept.	Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg
Semi	1:04:04	-	1 juin	NMB Half Marathon
Semi	1:05:58	-	22 mars	African Games

2023

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5Kilometre	14:26	-	17 juin	South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
Semi	1:04:33	-	3 juin	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

2022

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	27:52	-	10 juil.	ABSA RYC Durban 10k, Durban
Semi	1:01:01	-	4 juin	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	28:24	-	15 mai	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
Semi	1:04:02	-	16 avr.	Totalsports Two Oceans Half Marathon, Cape Town
5000m	14:19.15	-	22 févr.	CGA Middle Distance Challenge 2, Stadium, Boksburg
Semi	1:05:39	-	12 févr.	Nedbank Running Club Skosana Race, Pretoria
5000m	14:08.00	-	3 févr.	CGA Middle Distance Challenge 1, Stadium, Boksburg

2021

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:04	-	14 nov.	Hollywoodbets Durban Summer 10km, Durban
Marathon	2:19:21	-	17 oct.	Sanlam Cape Town Marathon, Cape Town
5000m	14:06.45	-	18 juin	ASA/KZNA Olympic Qualifier, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
10000m	29:18.05	-	16 mai	Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
Semi	1:02:19	-	1 mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	14:06.21	-	28 mars	KZNA Ch., Kings Park Athletics Stadium, Durban
10000m	29:13.65	-	26 mars	KZNA Ch., Kings Park Athletics Stadium, Durban
10000m	30:05.75	-	5 mars	KZNA 10000m League, Kings Park Athletics Stadium, Durban
5000m	14:16.59	-	20 févr.	KZNA T&F League, Kings Park Athletics Stadium, Durban

2020

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	8:30.86	-	17 nov.	ACNW Open T&F Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom

2019

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:05:58	-	3 nov.	Soweto Half Marathon & 10km, Soweto
10Kilometr	30:08	-	13 oct.	FNB Durban 10K Citysurfrun
10Kilometr	30:20	-	24 sept.	FNB Joburg 10K Cityrun, Johannesburg
Semi	1:40:27	-	25 août	Mandela Day Half Marathon, Howick
Semi	1:03:08	-	27 juil.	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Semi	1:05:18	-	20 avr.	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
5000m	14:07.90	-	23 mars	KZNA Ch., Durban
10000m	29:28.60	-	22 mars	KZNA Ch., Durban
Semi	1:02:59	-	24 févr.	Gyeonggi International Half Marathon

2018

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:03:38	-	14 oct.	Cape Town Gun Run Half Marathon, Cape Town
10Kilometr	29:40	-	24 sept.	Johannesburg 10 km, Johannesburg
Semi	1:04:02	-	26 août	Howick Mandela Half Marathon, Howick
12Kilometr	35:15	-	20 mai	Cape Town 12 km
10Kilometr	28:32	-	7 avr.	Port Elizabeth Freedom Run 10K, Port Elizabeth
10Kilometr	29:57	-	25 févr.	Eldorado Park 10 km, Eldorado Park
10000m	29:12.3HT	-	11 févr.	Germiston

2017

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:52	-	5 nov.	Soweto 10 km, Soweto
Semi	1:04:42	-	24 sept.	Incheon Half Marathon, Incheon

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