Motsamai Motone

RSAMänner

Geburtsdatum26. Juni 1980

Größe-

Gewicht-

Motsamai Motone ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 26. Juni 1980. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:17.29 über 3000m, 14:03.17 über 5000m, 29:49.22 über 10000m, 1:05:05 über Semi und 2:19:30 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:43.73

Halbmarathon

1:05:05

Saisonbestleistung 2023

1:11:05

3. Juni 2023 · Gqeberha (RSA)

Saisonbestleistung 2023

Letzter Wettkampf

Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

3. Juni 2023 · 1:11:05

Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

Alter

46 Jahre

Stand 19. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:43.73, Halbmarathon 1:05:05, Saisonbestleistung 2023 1:11:05 (3. Juni 2023, Gqeberha (RSA)) · Letzter Wettkampf: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3. Juni 2023, 1:11:05 · 46 Jahre

Persönliche Bestleistungen

8:17.29

14:03.17

29:49.22

1:05:05

2:19:30

8:43.73

30:00

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2023	Semi	1:11:05	-	3. Juni 2023	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022	Marathon	2:34:40	-	8. Mai 2022	↓	Durban (RSA)
2021	10Kilometr	31:55	-	31. Okt. 2021	↓	Durban 10K CITYRUN
2021	Semi	1:11:26	-	1. Mai 2021	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:33:31	-	17. Okt. 2021	↓	Sanlam Cape Town Marathon
2015	5000m	15:15.55	-	4. März 2015	↓	Pretoria (RSA)
2012	Semi	1:05:05	-	26. Aug. 2012	↓	Cape Town (RSA)
2012	Marathon	2:19:30	-	5. Feb. 2012	↓	South African Marathon Championships
2010	3000m	8:17.29	-	6. Apr. 2010	↑	Germiston (RSA)
2010	5000m	14:03.17	-	21. März 2010	↓	South African Championships
2010	Semi	1:05:47	-	24. Juli 2010	↓	South African Half Marathon Championships
2009	10Kilometr	30:46	-	7. Juni 2009	↓	Johannesburg (RSA)
2009	Semi	1:07:34	-	4. Apr. 2009	↓	Middelburg (RSA)
2008	3000m	8:20.2h	-	25. Jan. 2008	↑	Secunda (RSA)
2008	3000mSt	8:43.73	-	8. Feb. 2008	-	Durban (RSA)
2008	10Kilometr	30:00	-	26. Juli 2008	↓	Port Elizabeth (RSA)
2007	10000m	29:49.22	-	19. Juli 2007	-	Algiers All-African Games
2007	Semi	1:05:26	-	7. Apr. 2007	↓	Cape Town (RSA)

2023

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:11:05	-	3. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

2022

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:34:40	-	8. Mai	Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.

2021

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	31:55	-	31. Okt.	Durban 10K CITYRUN
Marathon	2:33:31	-	17. Okt.	Sanlam Cape Town Marathon
Semi	1:11:26	-	1. Mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon

2015

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:15.55	-	4. März	Pretoria AGN League, Pretoria

2012

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:05:05	-	26. Aug.	Cape Town South African Half Marathon Championships, Cape Town
Semi	1:08:14	-	28. Juli	Phalaborwa Foskor Half Marathon, Phalaborwa
Semi	1:07:49	-	1. Mai	Centurion Lifegain Walley Hayward Half Marathon, Centurion
Marathon	2:19:30	-	5. Feb.	South African Marathon Championships
Semi	1:08:45	-	21. Jan.	Pretoria Wonderpark Akasia 3 in 1 Half Marathon, Pretoria

2010

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:05:47	-	24. Juli	South African Half Marathon Championships
3000m	8:17.29	-	6. Apr.	Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m	8:18.26	-	24. März	Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m	14:03.17	-	21. März	South African Championships

2009

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:46	-	7. Juni	Johannesburg Sweat Shop RAC 10-K, Johannesburg
Semi	1:07:34	-	4. Apr.	Middelburg Nedbank Series Half Marathon, Middelburg
Semi	1:09:24	-	17. Jan.	Tshwane Nedbank Matha Series, Tshwane

2008

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:00	-	26. Juli	Port Elizabeth Clover Milk Run, Port Elizabeth
3000mSt	8:43.73	-	8. Feb.	Durban Yellow Pages Series, Durban
3000m	8:27.10	-	1. Feb.	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom
3000m	8:20.2HT	-	25. Jan.	Secunda Yellow Pages Series, Secunda

2007

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	29:49.22	-	19. Juli	Algiers All-African Games
Semi	1:05:26	-	7. Apr.	Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town

Motsamai Motone

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2023

2022

2021

2015

2012

2010

2009

2008

2007

Auszeichnungen

Keine Medaillen