MM

Motsamai Motone

RSARSAHombres
Fecha de nacimiento26 jun 1980
Altura-
Peso-

Motsamai Motone es un fondista de Sudáfrica, nacido el 26 de junio de 1980. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:17.29 en 3000m, 14:03.17 en 5000m, 29:49.22 en 10000m, 1:05:05 en Semi y 2:19:30 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Datos clave
3000 m obstáculos
8:43.73
Media maratón
1:05:05
Mejor marca 2023
1:11:05
3 jun 2023 · Gqeberha (RSA)
Mejor marca 2023
Última competición
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
3 jun 2023 · 1:11:05
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
Edad
46 años

A 21 sept 2026: 3000 m obstáculos 8:43.73, Media maratón 1:05:05, Mejor marca 2023 1:11:05 (3 jun 2023, Gqeberha (RSA)) · Última competición: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3 jun 2023, 1:11:05 · 46 años

PB

Mejores marcas personales

3000m
8:17.29
14:03.17
29:49.22
1:05:05
2:19:30
8:43.73
10Kilometr
30:00

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2023
Semi
1:11:05-3 jun 2023
↓
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022
Marathon
2:34:40-8 may 2022
↓
Durban (RSA)
2021
10Kilometr
31:55-31 oct 2021
↓
Durban 10K CITYRUN
2021
Semi
1:11:26-1 may 2021
↓
Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021
Marathon
2:33:31-17 oct 2021
↓
Sanlam Cape Town Marathon
2015
5000m
15:15.55-4 mar 2015
↓
Pretoria (RSA)
2012
Semi
1:05:05-26 ago 2012
↓
Cape Town (RSA)
2012
Marathon
2:19:30-5 feb 2012
↓
South African Marathon Championships
2010
3000m
8:17.29-6 abr 2010
↑
Germiston (RSA)
2010
5000m
14:03.17-21 mar 2010
↓
South African Championships
2010
Semi
1:05:47-24 jul 2010
↓
South African Half Marathon Championships
2009
10Kilometr
30:46-7 jun 2009
↓
Johannesburg (RSA)
2009
Semi
1:07:34-4 abr 2009
↓
Middelburg (RSA)
2008
3000m
8:20.2h-25 ene 2008
↑
Secunda (RSA)
2008
3000mSt
8:43.73-8 feb 2008-Durban (RSA)
2008
10Kilometr
30:00-26 jul 2008
↓
Port Elizabeth (RSA)
2007
10000m
29:49.22-19 jul 2007-Algiers All-African Games
2007
Semi
1:05:26-7 abr 2007
↓
Cape Town (RSA)

2023

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:11:05-3 junNelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

2022

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:34:40-8 mayDurban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.

2021

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
31:55-31 octDurban 10K CITYRUN
Marathon
2:33:31-17 octSanlam Cape Town Marathon
Semi
1:11:26-1 mayNelson Mandela Bay Half Marathon

2015

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
5000m
15:15.55-4 marPretoria AGN League, Pretoria

2012

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:05:05-26 agoCape Town South African Half Marathon Championships, Cape Town
Semi
1:08:14-28 julPhalaborwa Foskor Half Marathon, Phalaborwa
Semi
1:07:49-1 mayCenturion Lifegain Walley Hayward Half Marathon, Centurion
Marathon
2:19:30-5 febSouth African Marathon Championships
Semi
1:08:45-21 enePretoria Wonderpark Akasia 3 in 1 Half Marathon, Pretoria

2010

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:05:47-24 julSouth African Half Marathon Championships
3000m
8:17.29-6 abrGermiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m
8:18.26-24 marJohannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m
14:03.17-21 marSouth African Championships

2009

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
30:46-7 junJohannesburg Sweat Shop RAC 10-K, Johannesburg
Semi
1:07:34-4 abrMiddelburg Nedbank Series Half Marathon, Middelburg
Semi
1:09:24-17 eneTshwane Nedbank Matha Series, Tshwane

2008

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
30:00-26 julPort Elizabeth Clover Milk Run, Port Elizabeth
3000mSt
8:43.73-8 febDurban Yellow Pages Series, Durban
3000m
8:27.10-1 febPotchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom
3000m
8:20.2HT-25 eneSecunda Yellow Pages Series, Secunda

2007

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10000m
29:49.22-19 julAlgiers All-African Games
Semi
1:05:26-7 abrCape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town

Palmarés

Sin medallas