Motsamai Motone
- Naissance
- 26 juin 1980 (46 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · Semi-marathon
Motsamai Motone est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 26 juin 1980. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 8:17.29 sur 3000m, 14:03.17 sur 5000m, 29:49.22 sur 10000m, 1:05:05 sur Semi et 2:19:30 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 3000 m steeple8:43.73
Meilleure perf 20231:11:053 juin 2023 · Gqeberha
Record personnel · Semi-marathon1:05:05
Dernière compétitionNelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.3 juin 2023 · 1:11:05
Au 13 nov. 2026 : 3000 m steeple 8:43.73, Semi-marathon 1:05:05, Meilleure perf 2023 1:11:05 (3 juin 2023, Gqeberha (RSA)) · Dernière compétition: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3 juin 2023, 1:11:05 · 46 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Semi | 1:11:05 | – | 3 juin 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | Marathon | 2:34:40 | – | 8 mai 2022 | Durban (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 31:55 | – | 31 oct. 2021 | Durban 10K CITYRUN |
| 2021 | Semi | 1:11:26 | – | 1 mai 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2021 | Marathon | 2:33:31 | – | 17 oct. 2021 | Sanlam Cape Town Marathon |
| 2015 | 5000m | 15:15.55 | – | 4 mars 2015 | Pretoria (RSA) |
| 2012 | Semi | 1:05:05 | – | 26 août 2012 | Cape Town (RSA) |
| 2012 | Marathon | 2:19:30 | – | 5 févr. 2012 | South African Marathon Championships |