MM

Motsamai Motone

RSARSAHommes
Date de naissance26 juin 1980
Taille-
Poids-

Motsamai Motone est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 26 juin 1980. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:17.29 sur 3000m, 14:03.17 sur 5000m, 29:49.22 sur 10000m, 1:05:05 sur Semi et 2:19:30 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel
3000 m steeple
8:43.73
Semi-marathon
1:05:05
Meilleure perf 2023
1:11:05
3 juin 2023 · Gqeberha (RSA)
Meilleure perf 2023
Dernière compétition
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
3 juin 2023 · 1:11:05
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
Âge
46 ans

Au 22 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:43.73, Semi-marathon 1:05:05, Meilleure perf 2023 1:11:05 (3 juin 2023, Gqeberha (RSA)) · Dernière compétition: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3 juin 2023, 1:11:05 · 46 ans

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2023
Semi
1:11:05-3 juin 2023
↓
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022
Marathon
2:34:40-8 mai 2022
↓
Durban (RSA)
2021
10Kilometr
31:55-31 oct. 2021
↓
Durban 10K CITYRUN
2021
Semi
1:11:26-1 mai 2021
↓
Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021
Marathon
2:33:31-17 oct. 2021
↓
Sanlam Cape Town Marathon
2015
5000m
15:15.55-4 mars 2015
↓
Pretoria (RSA)
2012
Semi
1:05:05-26 août 2012
↓
Cape Town (RSA)
2012
Marathon
2:19:30-5 févr. 2012
↓
South African Marathon Championships
2010
3000m
8:17.29-6 avr. 2010
↑
Germiston (RSA)
2010
5000m
14:03.17-21 mars 2010
↓
South African Championships
2010
Semi
1:05:47-24 juil. 2010
↓
South African Half Marathon Championships
2009
10Kilometr
30:46-7 juin 2009
↓
Johannesburg (RSA)
2009
Semi
1:07:34-4 avr. 2009
↓
Middelburg (RSA)
2008
3000m
8:20.2h-25 janv. 2008
↑
Secunda (RSA)
2008
3000mSt
8:43.73-8 févr. 2008-Durban (RSA)
2008
10Kilometr
30:00-26 juil. 2008
↓
Port Elizabeth (RSA)
2007
10000m
29:49.22-19 juil. 2007-Algiers All-African Games
2007
Semi
1:05:26-7 avr. 2007
↓
Cape Town (RSA)

2023

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:11:05-3 juinNelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

2022

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Marathon
2:34:40-8 maiDurban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.

2021

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
31:55-31 oct.Durban 10K CITYRUN
Marathon
2:33:31-17 oct.Sanlam Cape Town Marathon
Semi
1:11:26-1 maiNelson Mandela Bay Half Marathon

2015

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
15:15.55-4 marsPretoria AGN League, Pretoria

2012

5 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:05:05-26 aoûtCape Town South African Half Marathon Championships, Cape Town
Semi
1:08:14-28 juil.Phalaborwa Foskor Half Marathon, Phalaborwa
Semi
1:07:49-1 maiCenturion Lifegain Walley Hayward Half Marathon, Centurion
Marathon
2:19:30-5 févr.South African Marathon Championships
Semi
1:08:45-21 janv.Pretoria Wonderpark Akasia 3 in 1 Half Marathon, Pretoria

2010

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:05:47-24 juil.South African Half Marathon Championships
3000m
8:17.29-6 avr.Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m
8:18.26-24 marsJohannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m
14:03.17-21 marsSouth African Championships

2009

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:46-7 juinJohannesburg Sweat Shop RAC 10-K, Johannesburg
Semi
1:07:34-4 avr.Middelburg Nedbank Series Half Marathon, Middelburg
Semi
1:09:24-17 janv.Tshwane Nedbank Matha Series, Tshwane

2008

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:00-26 juil.Port Elizabeth Clover Milk Run, Port Elizabeth
3000mSt
8:43.73-8 févr.Durban Yellow Pages Series, Durban
3000m
8:27.10-1 févr.Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom
3000m
8:20.2HT-25 janv.Secunda Yellow Pages Series, Secunda

2007

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10000m
29:49.22-19 juil.Algiers All-African Games
Semi
1:05:26-7 avr.Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town

Palmarès

Aucune médaille