Makhosazane Mhlongo

Makhosazane Mhlongo

SüdafrikaSüdafrikaAktiv
Geboren
3. Jan. 1982 (44 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · Marathon

Makhosazane Mhlongo ist eine Langstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 3. Januar 1982. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, Semi und Marathon an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 17:24.82 über 5000m, 1:15:43 über Semi, 2:44:33 über Marathon und 35:15 über 10Kilometr. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:15:43
Saisonbestleistung 202637:0926. Sept. 2026 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · Marathon2:44:33
Letzter WettkampfSPAR Women's Grand Prix Series 426. Sept. 2026 · 37:09
SPAR Women's Grand Prix Series 4

Stand 7. Nov. 2026: Halbmarathon 1:15:43, Marathon 2:44:33, Saisonbestleistung 2026 37:09 (26. Sept. 2026, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Letzter Wettkampf: SPAR Women's Grand Prix Series 4, 26. Sept. 2026, 37:09 · 44 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
5000mDurban 2017Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m17:24.82900 Pkt.–
SemiPort Elizabeth 2018Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:15:431.016 Pkt.–
MarathonCape Town 2018Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:44:33986 Pkt.–
10KilometrDurban 201935:15–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202610Kilometr 37:09–26. Sept. 2026SPAR Women's Grand Prix Series 4
2022Semi 1:22:52–27. Feb. 2022–
202110Kilometr 36:07–31. Okt. 2021Durban 10K CITYRUN
2021Marathon 2:54:48–17. Okt. 2021Cape Town (RSA)
201910Kilometr 35:15–23. Juni 2019Spar Grand Prix Series 10K
2019Semi 1:17:27–27. Juli 2019Nelson Mandela Bay Half Marathon
201810Kilometr 35:45–14. Okt. 2018Durban 10 km
2018Semi 1:15:43–28. Juli 2018Port Elizabeth Half Marathon
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