Makhosazane Mhlongo
Afrique du SudActif- Naissance
- 3 janv. 1982 (44 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · Marathon
Makhosazane Mhlongo est une coureuse de fond d'Afrique du Sud, née le 3 janvier 1982. Elle concourt principalement sur 5000m, Semi et Marathon.
Ses records personnels incluent 17:24.82 sur 5000m, 1:15:43 sur Semi, 2:44:33 sur Marathon et 35:15 sur 10Kilometr. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Semi-marathon1:15:43
Meilleure perf 202637:0926 sept. 2026 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Record personnel · Marathon2:44:33
Dernière compétitionSPAR Women's Grand Prix Series 426 sept. 2026 · 37:09
Au 7 nov. 2026 : Semi-marathon 1:15:43, Marathon 2:44:33, Meilleure perf 2026 37:09 (26 sept. 2026, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Dernière compétition: SPAR Women's Grand Prix Series 4, 26 sept. 2026, 37:09 · 44 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrDurban 201935:15–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:09 | – | 26 sept. 2026 | SPAR Women's Grand Prix Series 4 |
| 2022 | Semi | 1:22:52 | – | 27 févr. 2022 | – |
| 2021 | 10Kilometr | 36:07 | – | 31 oct. 2021 | Durban 10K CITYRUN |
| 2021 | Marathon | 2:54:48 | – | 17 oct. 2021 | Cape Town (RSA) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:15 | – | 23 juin 2019 | Spar Grand Prix Series 10K |
| 2019 | Semi | 1:17:27 | – | 27 juil. 2019 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2018 | 10Kilometr | 35:45 | – | 14 oct. 2018 | Durban 10 km |
| 2018 | Semi | 1:15:43 | – | 28 juil. 2018 | Port Elizabeth Half Marathon |