Makhosazane Mhlongo

Makhosazane Mhlongo

南非南非现役
出生
1982年1月3日 (44岁)
项目
半程马拉松 · 马拉松

Makhosazane Mhlongo是南非长跑运动员,1982年1月3日出生。她主要参加5000m, Semi 和 Marathon项目。

她的个人最好成绩包括5000m的17:24.82, Semi的1:15:43, Marathon的2:44:33 和 10Kilometr的35:15。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表南非参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:15:43
2026赛季最佳37:092026年9月26日 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
个人最佳 · 马拉松2:44:33
最近一次比赛SPAR Women's Grand Prix Series 42026年9月26日 · 37:09

截至2026年11月7日: 半程马拉松 1:15:43, 马拉松 2:44:33, 2026赛季最佳 37:09 (2026年9月26日, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · 最近一次比赛: SPAR Women's Grand Prix Series 4, 2026年9月26日, 37:09 · 44岁

项目成绩历史
5000mDurban 2017南非5000 m历史排行榜17:24.82900 分–
SemiPort Elizabeth 2018南非半程马拉松历史排行榜1:15:431,016 分–
MarathonCape Town 2018南非马拉松历史排行榜2:44:33986 分–
10KilometrDurban 201935:15–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 37:09–2026年9月26日SPAR Women's Grand Prix Series 4
2022Semi 1:22:52–2022年2月27日–
202110Kilometr 36:07–2021年10月31日Durban 10K CITYRUN
2021Marathon 2:54:48–2021年10月17日Cape Town (RSA)
201910Kilometr 35:15–2019年6月23日Spar Grand Prix Series 10K
2019Semi 1:17:27–2019年7月27日Nelson Mandela Bay Half Marathon
201810Kilometr 35:45–2018年10月14日Durban 10 km
2018Semi 1:15:43–2018年7月28日Port Elizabeth Half Marathon
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