Liliana Rocha
- Geboren
- 1. Jan. 1979 (47 Jahre)
- Disziplinen
- Halbmarathon · 10 Kilometres Road
Liliana Rocha ist eine Langstreckenläuferin aus Portugal, geboren am 1. Januar 1979. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen Semi, 5Kilometre und 10Kilometr an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 1:21:45 über Semi, 18:11 über 5Kilometre und 37:57 über 10Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:21:45
Saisonbestleistung 20251:22:1923. März 2025 · Av. Beira-Mar, Vila Nova De Gaia
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road37:57
Letzter WettkampfMeia Maratona de Gaia23. März 2025 · 1:22:19
Stand 6. Nov. 2026: Halbmarathon 1:21:45, 10 Kilometres Road 37:57, Saisonbestleistung 2025 1:22:19 (23. März 2025, Av. Beira-Mar, Vila Nova De Gaia (POR)) · Letzter Wettkampf: Meia Maratona de Gaia, 23. März 2025, 1:22:19 · 47 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
5KilometreBraga 202418:11–
10KilometrTomar 202437:57–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 16:21 | – | 15. März 2025 | Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km |
| 2025 | 10Kilometr | 38:11 | – | 4. Jan. 2025 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2025 | Semi | 1:22:19 | – | 23. März 2025 | Meia Maratona de Gaia |
| 2024 | 5Kilometre | 18:11 | – | 7. Apr. 2024 | Portuguese 5 km Road Running Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 37:57 | – | 14. Jan. 2024 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2024 | Semi | 1:22:55 | – | 5. Mai 2024 | Meia Maratona de Matosinhos, Matosinhos |
| 2023 | 10Kilometr | 38:05 | – | 24. Sept. 2023 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2023 | Semi | 1:23:32 | – | 8. Okt. 2023 | 33ª Meia Maratona Cidade de Ovar |