Abygirl Sepiso

Abygirl Sepiso

SambiaSambiaAktiv
Geboren
2. Sept. 1995 (31 Jahre)
Disziplinen
400 m · 100 m

Abygirl Sepiso ist eine Sprinterin aus Sambia, geboren am 2. September 1995. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.84 über 100m, 24.19 über 200m, 53.80 über 400m, 44.69 über 4x100m und 3:31.85 über 4x400m. Sie hat 2 Silbermedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Sambia.

Persönliche Bestleistung · 400 m53.80
Saisonbestleistung 202656.4812. Mai 2026 · University of Ghana Sports Stadium, Accra
Saisonbestleistung 2026
Nationaler Rekord3:31.854 × 400 m
Nationaler Rekord
Persönliche Bestleistung · 100 m11.84

Stand 8. Nov. 2026: 400 m 53.80, 100 m 11.84, Saisonbestleistung 2026 56.48 (12. Mai 2026, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Letzter Wettkampf: African Athletics Championships, 12. Mai 2026, 56.48 · Nationaler Rekord (4 × 400 m) · 31 Jahre

Persönliche Bestleistungen

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DisziplinErgebnisEwig
100mWindhoek 2012Sambia: ewige Bestenliste im 100 m11.841.023 Pkt.–
200mLusaka 2021Sambia: ewige Bestenliste im 200 m24.191.018 Pkt.–
400mLusaka 2021Sambia: ewige Bestenliste im 400 m53.801.058 Pkt.–
4x100mLusaka 2021Sambia: ewige Bestenliste im 4 × 100 m44.69–
4x400mAccra 2024Sambia: ewige Bestenliste im 4 × 400 m3:31.85–
4x400MetreSt Pierre 20223:27.06–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026400m 56.48–12. Mai 2026African Athletics Championships
20264x400m 3:57.33–28. März 2026Lefika International Relays
20254x400m 3:36.79–11. Mai 2025World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
2024200m 24.64-1.821. März 2024African Games
20244x400m 3:31.85–22. März 2024African Games
2023100m 12.28-0.111. März 2023All Comers Meet
20234x400Metre 3:31.53–11. März 2023All Comers Meet
2022200m 24.79+1.122. Jan. 2022National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
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