Abygirl Sepiso

Abygirl Sepiso

赞比亚赞比亚现役
出生
1995年9月2日 (31岁)
项目
400 m · 100 m

Abygirl Sepiso是赞比亚短跑运动员，1995年9月2日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的11.84, 200m的24.19, 400m的53.80, 4x100m的44.69 和 4x400m的3:31.85。她在国际重大赛事中获得了2枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表赞比亚参赛。

个人最佳 · 400 m53.80
2026赛季最佳56.482026年5月12日 · University of Ghana Sports Stadium, Accra
2026赛季最佳
国家纪录3:31.854 × 400 m
国家纪录
个人最佳 · 100 m11.84

截至2026年11月8日： 400 m 53.80, 100 m 11.84, 2026赛季最佳 56.48 (2026年5月12日, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · 最近一次比赛: African Athletics Championships, 2026年5月12日, 56.48 · 国家纪录 (4 × 400 m) · 31岁

个人最佳

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项目成绩历史
100mWindhoek 2012赞比亚100 m历史排行榜11.841,023 分–
200mLusaka 2021赞比亚200 m历史排行榜24.191,018 分–
400mLusaka 2021赞比亚400 m历史排行榜53.801,058 分–
4x100mLusaka 2021赞比亚4 × 100 m历史排行榜44.69–
4x400mAccra 2024赞比亚4 × 400 m历史排行榜3:31.85–
4x400MetreSt Pierre 20223:27.06–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2026400m 56.48–2026年5月12日African Athletics Championships
20264x400m 3:57.33–2026年3月28日Lefika International Relays
20254x400m 3:36.79–2025年5月11日World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
2024200m 24.64-1.82024年3月21日African Games
20244x400m 3:31.85–2024年3月22日African Games
2023100m 12.28-0.12023年3月11日All Comers Meet
20234x400Metre 3:31.53–2023年3月11日All Comers Meet
2022200m 24.79+1.12022年1月22日National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
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