Suwilanji Theresa Mpondela是赞比亚短跑运动员，2000年2月7日出生。他主要参加100m, 200m 和 4x100m项目。
他的个人最好成绩包括100m的11.79, 200m的25.52 和 4x100m的43.85。他目前活跃于国际田径赛场，代表赞比亚参赛。
