Suwilanji Theresa Mpondela

Suwilanji Theresa Mpondela

ZambieZambie
Naissance
7 févr. 2000 (26 ans)
Épreuves
100 m

Suwilanji Theresa Mpondela est une sprinteuse de la Zambie, née le 7 février 2000. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 4x100m.

Ses records personnels incluent 11.79 sur 100m, 25.52 sur 200m et 43.85 sur 4x100m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Zambie.

Record personnel · 100 m11.79
Meilleure perf 202111.7915 mai 2021 · National Heroes Stadium, Lusaka
Meilleure perf 2021
Record national43.854 × 100 m
Record national

Au 8 nov. 2026 : 100 m 11.79, Meilleure perf 2021 11.79 (15 mai 2021, National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)) · Record national (4 × 100 m) · 26 ans

Records personnels

Calculateur de points WA →
DisciplineRésultatAll-time
100mLusaka 2021100 m : liste de tous les temps de Zambie11.791 034 pts–
200mGrefrath-Oedt 2018200 m : liste de tous les temps de Zambie25.52895 pts–
4x100mLusaka 20214 × 100 m : liste de tous les temps de Zambie43.85–

Progression

Me comparer
SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2021100m 11.79+0.715 mai 2021National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
20214x100m 43.85–11 avr. 2021National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2020100m 12.06+1.025 sept. 2020National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM)
2019100m 12.07+0.323 mars 2019Lusaka (ZAM)
2018100m 12.09+2.23 mars 2018Ndola (ZAM)
2018200m 25.52+0.020 juin 2018Grefrath-Oedt (GER)
20184x100m 46.31–20 juin 2018Grefrath-Oedt (GER)
2017100m 12.12+1.18 avr. 2017Lusaka (ZAM)
Me comparer à Suwilanji Theresa Mpondela