赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	10Kilometr	32:35	-	2026年4月26日	↑	TCS World 10K Bengaluru
2026	CrossCount	33:20	-	2026年1月10日	↓	46th World Athletics Cross Country Championships
2026	Semi	1:06:31	-	2026年3月8日	↑	HOKA Semi de Paris
2025	3000m	8:31.27	-	2025年6月15日	↑	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
2025	5000m	14:46.41	-	2025年6月7日	↑	FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte
2025	10Kilometr	31:07	-	2025年4月27日	↑	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
2025	10000m	32:01.15	-	2025年7月12日	↓	Sunset Tour
2024	5000m	14:54.15	-	2024年4月27日	↑	Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline
2024	5Kilometre	15:27	-	2024年12月14日	-	Al Sharqiyah International 5KM
2024	CrossCount	23:18	-	2024年11月17日	↓	Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km
2024	10000m	30:24.04	-	2024年5月25日	↓	Prefontaine Classic
2024	10Kilometr	30:26	-	2024年1月14日	↑	10K Valencia Ibercaja
2024	10MilesRoa	51:14	-	2024年4月7日	↑	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
2023	1500m	4:08.00	-	2023年5月13日	↑	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
2023	3000m	8:32.53	-	2023年6月15日	↑	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
2023	3000m-short-track	8:41.16	-	2023年2月15日	-	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais
2023	5000m	14:40.88	-	2023年7月2日	↑	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
2023	CrossCount	25:36	-	2023年10月29日	↓	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
2023	10Kilometr	30:24	-	2023年1月15日	↑	10K Valencia Ibercaja
2023	10000m	31:40.04	-	2023年8月19日	↓	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2023	10MilesRoa	52:04	-	2023年4月2日	↑	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
2023	Semi	1:07:59	-	2023年9月17日	↑	Copenhagen Half Marathon, København
2022	5000m	15:07.79	-	2022年8月7日	↑	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2022	10Kilometr	30:31	-	2022年9月25日	↑	Brasov Running Festival 10km
2022	10000m	32:35.16	-	2022年6月11日	↓	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
2021	5000m	15:59.40	-	2021年7月30日	↑	The XXXII Olympic Games
2021	Semi	1:12:13	-	2021年12月5日	↑	-
2020	5000m	16:02.24	-	2020年10月3日	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2020	10000m	31:06.46	-	2020年10月10日	↓	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2019	1500m	4:18.77	-	2019年7月26日	↑	Ugandan Championships
2019	5000m	15:00.61	-	2019年6月15日	↑	Nijmegen (NED)
2019	6Kilometre	19:09	-	2019年11月16日	-	Corrida Bulloise
2019	CrossCount	20:51	-	2019年3月30日	↓	43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus
2018	3000m	9:11.63	-	2018年10月11日	↑	Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires
2018	CrossCount	12:32	-	2018年10月12日	↓	Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires
2018	5000m	15:29.25	-	2018年6月8日	↑	Nijmegen (NED)
2017	1500m	4:21.62	-	2017年6月3日	↑	Oordegem (BEL)
2017	3000m	9:22.20	-	2017年5月30日	↑	Praha (CZE)
2017	CrossCount	20:13	-	2017年3月26日	↓	42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2017	10Kilometr	35:26	-	2017年11月19日	↑	Kampala (UGA)

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	32:35	-	4月26日	TCS World 10K Bengaluru
Semi	1:06:31	-	3月8日	HOKA Semi de Paris
CrossCount	33:20	-	1月10日	46th World Athletics Cross Country Championships

项目	成绩	风速	日期	赛事
10000m	DNF	-	9月15日	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
10000m	32:01.15	-	7月12日	Sunset Tour
3000m	8:31.27	-	6月15日	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
5000m	14:46.41	-	6月7日	FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte
5000m	15:03.33	-	5月31日	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
10Kilometr	31:07	-	4月27日	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru

项目	成绩	风速	日期	赛事
5Kilometre	15:27	-	12月14日	Al Sharqiyah International 5KM
CrossCount	23:18	-	11月17日	Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km
10000m	31:02.37	-	8月10日	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
10000m	31:02.37	-	8月9日	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
10Kilometr	31:27	-	6月23日	B.A.A. 10K
10000m	30:24.04	-	5月25日	Prefontaine Classic
5000m	14:54.15	-	4月27日	Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline
10MilesRoa	51:14	-	4月7日	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
CrossCount	32:00	-	3月30日	45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd
CrossCount	33:57	-	2月10日	Uganda Cross Country Championships, Tororo
10Kilometr	30:26	-	1月14日	10K Valencia Ibercaja

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:08:04	-	11月19日	Bank of China (Hong Kong) Hong Kong-Zhuhai-Macao Bridge (HK Section) Half Marathon 2023
CrossCount	25:36	-	10月29日	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
Semi	1:07:59	-	9月17日	Copenhagen Half Marathon, København
5000m	15:14.89	-	8月26日	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
10000m	31:40.04	-	8月26日	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
5000m	15:14.89	-	8月23日	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
10000m	31:40.04	-	8月19日	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
3000m	8:35.82	-	7月16日	Silesia Kamila Skolimowska Memorial
5000m	14:40.88	-	7月2日	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
3000m	8:32.53	-	6月15日	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
5000m	14:50.93	-	6月10日	Fast 5000
1500m	4:08.00	-	5月13日	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10MilesRoa	52:04	-	4月2日	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
3000m-short-track	8:41.16	-	2月15日	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais
3000m-short-track	8:56.08	-	1月28日	Meeting National Indoor Lyon, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
10Kilometr	30:24	-	1月15日	10K Valencia Ibercaja

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	30:31	-	9月25日	Brasov Running Festival 10km
5000m	15:07.79	-	8月7日	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
10000m	33:41.10	-	6月25日	Ugandan Championships
10000m	33:41.10	-	6月24日	Ugandan Championships
10000m	32:35.16	-	6月12日	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
5000m	15:37.68	-	6月12日	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
10000m	32:35.16	-	6月11日	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
5000m	15:37.68	-	6月9日	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
10Kilometr	31:35	-	5月15日	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
10Kilometr	31:11	-	4月30日	adizero Road to Records, Herzogenaurach

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:12:13	-	12月5日	Kampala Half Marathon, Kampala
5000m	15:59.40	-	8月8日	The XXXII Olympic Games
5000m	15:59.40	-	7月30日	The XXXII Olympic Games

项目	成绩	风速	日期	赛事
10000m	31:06.46	-	10月10日	FBK After Summer Competition, FBK Stadium, Hengelo

FAQ

常见问题

Sarah Chelangat的10 000 m个人最佳成绩是多少？

Sarah Chelangat的10 000 m个人最佳成绩为30:24.04（2024年5月25日于Hayward Field, Eugene, OR (USA)创造），历史第55名。

Sarah Chelangat参加哪些项目？

Sarah Chelangat参加10 000 m 和 10 Kilometres Road。

Sarah Chelangat在2026年表现如何？

2026赛季最佳：32:35（2026年4月26日于Bengaluru (IND)创造）。最近一次比赛：TCS World 10K Bengaluru（2026年4月26日），32:35。

Sarah Chelangat

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

荣誉

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