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乌干达历史最佳10 000 m运动员
乌干达在10 000 m项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。
探索乌干达历史上最出色的10 000 m运动员。Sarah Chelangat以30:24.04领跑历代全国榜单，共31名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。
| # | 运动员 | 成绩 | 风速 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Sarah Chelangat | 30:24.04 | 2024年5月25日 | |
| 2 | Joy Cheptoyek | 30:41.95 | 2025年7月22日 | |
| 3 | Stella Chesang | 31:01.04 | 2022年7月16日 | |
| 4 | Mercyline Chelangat | 31:15.05 | 2021年6月6日 | |
| 5 | Rebecca Chelangat | 31:21.74 | 2025年6月14日 | |
| 6 | Juliet Chekwel | 31:37.99 | 2016年4月24日 | |
| 7 | Annet Chemengich Chelangat | 31:47.89 | 2025年6月14日 | |
| 8 | Doreen Chesang | 32:09.82 | 2021年5月8日 | |
| 9 | Rachael Zena Chebet | 32:17.66 | 2022年6月11日 | |
| 10 | Esther Chebet | 32:23.44 | 2026年5月15日 | |
| 11 | Doreen Chemutai | 32:52.2HT | 2021年4月24日 | |
| 12 | Rebecca Cheptegei | 32:53.23 | 2022年6月24日 | |
| 13 | Adero Nyakisi | 33:02.1HT | 2009年7月24日 | |
| 14 | Vanice Chemutai | 33:11.98 | 2014年7月29日 | |
| 15 | Linet Toroitich Chebet | 33:25.32 | 2014年5月17日 | |
| 16 | Esther Yeko Chekwemoi | 33:28.2HT | 2025年7月24日 | |
| 17 | Viola Chemos | 33:32.87 | 2022年6月24日 | |
| 18 | Sarah Akiror | 34:03.77 | 2022年6月24日 | |
| 19 | Janet Bett Jessang | 34:08.18 | 2009年4月16日 | |
| 20 | Grace Chesang | 34:23.7HT | 2009年7月24日 | |
| 21 | Ruth Cheptoyek | 34:29.0HT | 2024年6月27日 | |
| 22 | Rebecca Cherop | 34:30.5HT | 2024年6月27日 | |
| 23 | Emily Chebet | 34:36.17 | 2019年7月26日 | |
| 24 | Patricia Chekwemboi | 34:40.3HT | 2024年6月27日 | |
| 25 | Priscilla Chelangat | 35:23.82 | 2022年6月24日 | |
| 26 | Risper Chebet | 35:26.03 | 2017年7月20日 | |
| 27 | Lovisa Kissa | 35:51.00 | 2023年7月1日 | |
| 28 | Mercy Chelangat | 36:00.97 | 2014年7月12日 | |
| 29 | Annet Chesang | 36:51.54 | 2023年7月1日 | |
| 30 | Joan Chebet | 38:00.1HT | 2024年6月27日 | |
| 31 | Agnes Harriet Amuron | 39:25.15 | 2023年7月1日 |