Фото: Johann Conus—CC BY-SA 4.0
Sarah Chelangat
UGAЖенщиныSarah Chelangat — бегунья на средние дистанции из страны Уганда, родилась 5 июня 2001 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:08.00 на 1500m, 8:31.27 на 3000m, 14:40.88 на 5000m, 30:24.04 на 10000m и 1:06:31 на Semi. Она завоевала 1 золотую медаль, 1 серебряную медаль и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 19 сент. 2026 г.: 10 000 m 30:24.04 (#55 за всё время), 10 Kilometres Road 30:24, Лучший результат сезона 2026 32:35 (26 апр. 2026 г., Bengaluru (IND)) · Последний старт: TCS World 10K Bengaluru, 26 апр. 2026 г., 32:35 · Национальный рекорд (3000 m) · 25 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:35 | - | 26 апр. 2026 г. | ↑ | TCS World 10K Bengaluru |
| 2026 | CrossCount | 33:20 | - | 10 янв. 2026 г. | ↓ | 46th World Athletics Cross Country Championships |
| 2026 | Semi | 1:06:31 | - | 8 мар. 2026 г. | ↑ | HOKA Semi de Paris |
| 2025 | 3000m | 8:31.27 | - | 15 июн. 2025 г. | ↑ | BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline |
| 2025 | 5000m | 14:46.41 | - | 7 июн. 2025 г. | ↑ | FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte |
| 2025 | 10Kilometr | 31:07 | - | 27 апр. 2025 г. | ↑ | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2025 | 10000m | 32:01.15 | - | 12 июл. 2025 г. | ↓ | Sunset Tour |
| 2024 | 5000m | 14:54.15 | - | 27 апр. 2024 г. | ↑ | Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline |
| 2024 | 5Kilometre | 15:27 | - | 14 дек. 2024 г. | - | Al Sharqiyah International 5KM |
| 2024 | CrossCount | 23:18 | - | 17 нояб. 2024 г. | ↓ | Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km |
| 2024 | 10000m | 30:24.04 | - | 25 мая 2024 г. | ↓ | Prefontaine Classic |
| 2024 | 10Kilometr | 30:26 | - | 14 янв. 2024 г. | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | 10MilesRoa | 51:14 | - | 7 апр. 2024 г. | ↑ | Credit Union Cherry Blossom 10 Mile |
| 2023 | 1500m | 4:08.00 | - | 13 мая 2023 г. | ↑ | Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
| 2023 | 3000m | 8:32.53 | - | 15 июн. 2023 г. | ↑ | Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline |
| 2023 | 3000m-short-track | 8:41.16 | - | 15 февр. 2023 г. | - | Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais |
| 2023 | 5000m | 14:40.88 | - | 2 июл. 2023 г. | ↑ | BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline |
| 2023 | CrossCount | 25:36 | - | 29 окт. 2023 г. | ↓ | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 30:24 | - | 15 янв. 2023 г. | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2023 | 10000m | 31:40.04 | - | 19 авг. 2023 г. | ↓ | World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest |
| 2023 | 10MilesRoa | 52:04 | - | 2 апр. 2023 г. | ↑ | Credit Union Cherry Blossom 10 Mile |
| 2023 | Semi | 1:07:59 | - | 17 сент. 2023 г. | ↑ | Copenhagen Half Marathon, København |
| 2022 | 5000m | 15:07.79 | - | 7 авг. 2022 г. | ↑ | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
| 2022 | 10Kilometr | 30:31 | - | 25 сент. 2022 г. | ↑ | Brasov Running Festival 10km |
| 2022 | 10000m | 32:35.16 | - | 11 июн. 2022 г. | ↓ | African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre |
| 2021 | 5000m | 15:59.40 | - | 30 июл. 2021 г. | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2021 | Semi | 1:12:13 | - | 5 дек. 2021 г. | ↑ | - |
| 2020 | 5000m | 16:02.24 | - | 3 окт. 2020 г. | ↑ | Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2020 | 10000m | 31:06.46 | - | 10 окт. 2020 г. | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2019 | 1500m | 4:18.77 | - | 26 июл. 2019 г. | ↑ | Ugandan Championships |
| 2019 | 5000m | 15:00.61 | - | 15 июн. 2019 г. | ↑ | Nijmegen (NED) |
| 2019 | 6Kilometre | 19:09 | - | 16 нояб. 2019 г. | - | Corrida Bulloise |
| 2019 | CrossCount | 20:51 | - | 30 мар. 2019 г. | ↓ | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
| 2018 | 3000m | 9:11.63 | - | 11 окт. 2018 г. | ↑ | Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires |
| 2018 | CrossCount | 12:32 | - | 12 окт. 2018 г. | ↓ | Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires |
| 2018 | 5000m | 15:29.25 | - | 8 июн. 2018 г. | ↑ | Nijmegen (NED) |
| 2017 | 1500m | 4:21.62 | - | 3 июн. 2017 г. | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2017 | 3000m | 9:22.20 | - | 30 мая 2017 г. | ↑ | Praha (CZE) |
| 2017 | CrossCount | 20:13 | - | 26 мар. 2017 г. | ↓ | 42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala |
| 2017 | 10Kilometr | 35:26 | - | 19 нояб. 2017 г. | ↑ | Kampala (UGA) |
2026
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:35 | - | 26 апр. | TCS World 10K Bengaluru |
Semi | 1:06:31 | - | 8 мар. | HOKA Semi de Paris |
CrossCount | 33:20 | - | 10 янв. | 46th World Athletics Cross Country Championships |
2025
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10000m | DNF | - | 15 сент. | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
10000m | 32:01.15 | - | 12 июл. | Sunset Tour |
3000m | 8:31.27 | - | 15 июн. | BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline |
5000m | 14:46.41 | - | 7 июн. | FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte |
5000m | 15:03.33 | - | 31 мая | Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
10Kilometr | 31:07 | - | 27 апр. | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
2024
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 15:27 | - | 14 дек. | Al Sharqiyah International 5KM |
CrossCount | 23:18 | - | 17 нояб. | Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km |
10000m | 31:02.37 | - | 10 авг. | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
10000m | 31:02.37 | - | 9 авг. | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
10Kilometr | 31:27 | - | 23 июн. | B.A.A. 10K |
10000m | 30:24.04 | - | 25 мая | Prefontaine Classic |
5000m | 14:54.15 | - | 27 апр. | Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline |
10MilesRoa | 51:14 | - | 7 апр. | Credit Union Cherry Blossom 10 Mile |
CrossCount | 32:00 | - | 30 мар. | 45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd |
CrossCount | 33:57 | - | 10 февр. | Uganda Cross Country Championships, Tororo |
10Kilometr | 30:26 | - | 14 янв. | 10K Valencia Ibercaja |
2023
16 performances2022
10 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:31 | - | 25 сент. | Brasov Running Festival 10km |
5000m | 15:07.79 | - | 7 авг. | XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham |
10000m | 33:41.10 | - | 25 июн. | Ugandan Championships |
10000m | 33:41.10 | - | 24 июн. | Ugandan Championships |
10000m | 32:35.16 | - | 12 июн. | African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre |
5000m | 15:37.68 | - | 12 июн. | African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre |
10000m | 32:35.16 | - | 11 июн. | African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre |
5000m | 15:37.68 | - | 9 июн. | African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre |
10Kilometr | 31:35 | - | 15 мая | ABSA Run Your City 10km, Cape Town |
10Kilometr | 31:11 | - | 30 апр. | adizero Road to Records, Herzogenaurach |
2021
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:13 | - | 5 дек. | Kampala Half Marathon, Kampala |
5000m | 15:59.40 | - | 8 авг. | The XXXII Olympic Games |
5000m | 15:59.40 | - | 30 июл. | The XXXII Olympic Games |
2020
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10000m | 31:06.46 | - | 10 окт. | FBK After Summer Competition, FBK Stadium, Hengelo |
Награды
46th World Athletics Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
45th World Athletics Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
XXII Commonwealth Games
5000 Metres
African Athletics Championships
10,000 Metres
African Athletics Championships
5000 Metres
African Athletics Championships
5000 Metres
African Athletics Championships
10,000 Metres
XXII Commonwealth Games
5000 Metres
43rd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
African Games
5000 Metres
Ugandan Championships
1500 Metres
African U20 Championships
5000 Metres
Algiers African Youth Games
3000 Metres
IAAF World U20 Championships
5000 Metres
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Sarah Chelangat на 10 000 m?
Личный рекорд Sarah Chelangat на 10 000 m — 30:24.04, установлен 25 мая 2024 г. в Hayward Field, Eugene, OR (USA), #55 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Sarah Chelangat?
Sarah Chelangat выступает в дисциплинах: 10 000 m и 10 Kilometres Road.
Как выступает Sarah Chelangat в сезоне 2026?
Лучший результат сезона 2026: 32:35, установлен 26 апр. 2026 г. в Bengaluru (IND). Последний старт: TCS World 10K Bengaluru, 26 апр. 2026 г., 32:35.