Sarah Chelangat

UGAFemmes

Date de naissance5 juin 2001

Taille-

Poids-

Sarah Chelangat est une coureuse de demi-fond d'Ouganda, née le 5 juin 2001. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:08.00 sur 1500m, 8:31.27 sur 3000m, 14:40.88 sur 5000m, 30:24.04 sur 10000m et 1:06:31 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'or, 1 médaille d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.

L'essentiel

10 000 m

30:24.04

n°55 de tous les temps

10 Kilometres Road

30:24

Meilleure perf 2026

32:35

26 avr. 2026 · Bengaluru (IND)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

TCS World 10K Bengaluru

26 avr. 2026 · 32:35

TCS World 10K Bengaluru

Record

Record national · 3000 m 8:31.27

Record national

Âge

25 ans

Au 19 sept. 2026 : 10 000 m 30:24.04 (n°55 de tous les temps), 10 Kilometres Road 30:24, Meilleure perf 2026 32:35 (26 avr. 2026, Bengaluru (IND)) · Dernière compétition: TCS World 10K Bengaluru, 26 avr. 2026, 32:35 · Record national (3000 m) · 25 ans

Records personnels

1500m

4:08.00

n°894 de tous les temps

3000m

8:31.27

n°113 de tous les temps

5000m

14:40.88

n°127 de tous les temps

10000m

30:24.04

n°55 de tous les temps

Semi

1:06:31

n°273 de tous les temps

15:27

8:41.16

30:24

51:14

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10Kilometr	32:35	-	26 avr. 2026	↑	TCS World 10K Bengaluru
2026	CrossCount	33:20	-	10 janv. 2026	↓	46th World Athletics Cross Country Championships
2026	Semi	1:06:31	-	8 mars 2026	↑	HOKA Semi de Paris
2025	3000m	8:31.27	-	15 juin 2025	↑	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
2025	5000m	14:46.41	-	7 juin 2025	↑	FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte
2025	10Kilometr	31:07	-	27 avr. 2025	↑	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
2025	10000m	32:01.15	-	12 juil. 2025	↓	Sunset Tour
2024	5000m	14:54.15	-	27 avr. 2024	↑	Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline
2024	5Kilometre	15:27	-	14 déc. 2024	-	Al Sharqiyah International 5KM
2024	CrossCount	23:18	-	17 nov. 2024	↓	Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km
2024	10000m	30:24.04	-	25 mai 2024	↓	Prefontaine Classic
2024	10Kilometr	30:26	-	14 janv. 2024	↑	10K Valencia Ibercaja
2024	10MilesRoa	51:14	-	7 avr. 2024	↑	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
2023	1500m	4:08.00	-	13 mai 2023	↑	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
2023	3000m	8:32.53	-	15 juin 2023	↑	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
2023	3000m-short-track	8:41.16	-	15 févr. 2023	-	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais
2023	5000m	14:40.88	-	2 juil. 2023	↑	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
2023	CrossCount	25:36	-	29 oct. 2023	↓	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
2023	10Kilometr	30:24	-	15 janv. 2023	↑	10K Valencia Ibercaja
2023	10000m	31:40.04	-	19 août 2023	↓	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2023	10MilesRoa	52:04	-	2 avr. 2023	↑	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
2023	Semi	1:07:59	-	17 sept. 2023	↑	Copenhagen Half Marathon, København
2022	5000m	15:07.79	-	7 août 2022	↑	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2022	10Kilometr	30:31	-	25 sept. 2022	↑	Brasov Running Festival 10km
2022	10000m	32:35.16	-	11 juin 2022	↓	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
2021	5000m	15:59.40	-	30 juil. 2021	↑	The XXXII Olympic Games
2021	Semi	1:12:13	-	5 déc. 2021	↑	-
2020	5000m	16:02.24	-	3 oct. 2020	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2020	10000m	31:06.46	-	10 oct. 2020	↓	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2019	1500m	4:18.77	-	26 juil. 2019	↑	Ugandan Championships
2019	5000m	15:00.61	-	15 juin 2019	↑	Nijmegen (NED)
2019	6Kilometre	19:09	-	16 nov. 2019	-	Corrida Bulloise
2019	CrossCount	20:51	-	30 mars 2019	↓	43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus
2018	3000m	9:11.63	-	11 oct. 2018	↑	Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires
2018	CrossCount	12:32	-	12 oct. 2018	↓	Buenos Aires Youth Olympic Games, Buenos Aires
2018	5000m	15:29.25	-	8 juin 2018	↑	Nijmegen (NED)
2017	1500m	4:21.62	-	3 juin 2017	↑	Oordegem (BEL)
2017	3000m	9:22.20	-	30 mai 2017	↑	Praha (CZE)
2017	CrossCount	20:13	-	26 mars 2017	↓	42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2017	10Kilometr	35:26	-	19 nov. 2017	↑	Kampala (UGA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	32:35	-	26 avr.	TCS World 10K Bengaluru
Semi	1:06:31	-	8 mars	HOKA Semi de Paris
CrossCount	33:20	-	10 janv.	46th World Athletics Cross Country Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	DNF	-	15 sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
10000m	32:01.15	-	12 juil.	Sunset Tour
3000m	8:31.27	-	15 juin	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
5000m	14:46.41	-	7 juin	FAST5000, Parc des Sports, Maisons-Laffitte
5000m	15:03.33	-	31 mai	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
10Kilometr	31:07	-	27 avr.	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5Kilometre	15:27	-	14 déc.	Al Sharqiyah International 5KM
CrossCount	23:18	-	17 nov.	Cross international Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Centre de Loisirs Port Belle Eau -Chaoué, Allonnes - XC 7.61km
10000m	31:02.37	-	10 août	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
10000m	31:02.37	-	9 août	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
10Kilometr	31:27	-	23 juin	B.A.A. 10K
10000m	30:24.04	-	25 mai	Prefontaine Classic
5000m	14:54.15	-	27 avr.	Yangtze Delta Athletics Diamond Gala, Suzhou Olympic Sports Centre, Suzhou - Diamond Discipline
10MilesRoa	51:14	-	7 avr.	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
CrossCount	32:00	-	30 mars	45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd
CrossCount	33:57	-	10 févr.	Uganda Cross Country Championships, Tororo
10Kilometr	30:26	-	14 janv.	10K Valencia Ibercaja

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:08:04	-	19 nov.	Bank of China (Hong Kong) Hong Kong-Zhuhai-Macao Bridge (HK Section) Half Marathon 2023
CrossCount	25:36	-	29 oct.	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
Semi	1:07:59	-	17 sept.	Copenhagen Half Marathon, København
5000m	15:14.89	-	26 août	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
10000m	31:40.04	-	26 août	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
5000m	15:14.89	-	23 août	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
10000m	31:40.04	-	19 août	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
3000m	8:35.82	-	16 juil.	Silesia Kamila Skolimowska Memorial
5000m	14:40.88	-	2 juil.	BAUHAUS-Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
3000m	8:32.53	-	15 juin	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
5000m	14:50.93	-	10 juin	Fast 5000
1500m	4:08.00	-	13 mai	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10MilesRoa	52:04	-	2 avr.	Credit Union Cherry Blossom 10 Mile
3000m-short-track	8:41.16	-	15 févr.	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais
3000m-short-track	8:56.08	-	28 janv.	Meeting National Indoor Lyon, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
10Kilometr	30:24	-	15 janv.	10K Valencia Ibercaja

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:31	-	25 sept.	Brasov Running Festival 10km
5000m	15:07.79	-	7 août	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
10000m	33:41.10	-	25 juin	Ugandan Championships
10000m	33:41.10	-	24 juin	Ugandan Championships
10000m	32:35.16	-	12 juin	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
5000m	15:37.68	-	12 juin	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
10000m	32:35.16	-	11 juin	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
5000m	15:37.68	-	9 juin	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
10Kilometr	31:35	-	15 mai	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
10Kilometr	31:11	-	30 avr.	adizero Road to Records, Herzogenaurach

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:12:13	-	5 déc.	Kampala Half Marathon, Kampala
5000m	15:59.40	-	8 août	The XXXII Olympic Games
5000m	15:59.40	-	30 juil.	The XXXII Olympic Games

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	31:06.46	-	10 oct.	FBK After Summer Competition, FBK Stadium, Hengelo

FAQ

Questions fréquentes

Quel est le record personnel de Sarah Chelangat sur 10 000 m ?

Le record personnel de Sarah Chelangat sur 10 000 m est 30:24.04, réalisé le 25 mai 2024 à Hayward Field, Eugene, OR (USA), n°55 de tous les temps.

Sur quelles épreuves Sarah Chelangat concourt-il ou elle ?

Sarah Chelangat concourt sur 10 000 m et 10 Kilometres Road.

Quels sont les résultats de Sarah Chelangat en 2026 ?

Meilleure performance 2026 : 32:35, réalisé le 26 avr. 2026 à Bengaluru (IND). Dernière compétition : TCS World 10K Bengaluru le 26 avr. 2026, 32:35.

Sarah Chelangat

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Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

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