日期项目成绩风速名次轮次赛事
201810 场比赛
7月14日400m 48.32 –2决赛Cardiff Welsh Championships, Cardiff
7月13日400m 49.43 –1预赛Cardiff Welsh Championships, Cardiff
7月7日400mH 54.13 –5决赛Bedford British Athletics League, Bedford
7月7日400m 49.96 –4决赛Bedford British Athletics League, Bedford
6月2日400mH 52.33 –4决赛Cardiff British Athletics League, Cardiff
5月26日400mH 52.30 –5Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
5月20日400mH 52.30 –6决赛Loughborough International, Loughborough
5月5日4x400m 3:13.37 –4决赛Leigh British Athletics League, Leigh
5月5日400mH 52.56 –4决赛Leigh British Athletics League, Leigh
201714 场比赛
8月20日400m 49.95 –2决赛Manchester British Athletics League, Manchester
8月20日400mH 53.39 –3决赛Manchester British Athletics League, Manchester
8月16日400mH 54.26 –7决赛Manchester
7月18日400mH 52.74 –5决赛Cork City Sports, Cork
7月15日400mH 52.82 –2决赛Bedford British Athletics League Div. 1, Bedford
7月12日400mH 52.61 –1决赛Cardiff Welsh Athletics International, Cardiff
7月8日400mH 53.77 –2决赛Valence
7月1日400mH 52.76 –2预赛British Championships, Birmingham
6月21日200m 21.58 +2.21Cardiff
6月10日400mH 54.49 –1预赛Cardiff Welsh Championships, Cardiff
6月3日400mH 51.71 –1决赛Swansea British Athletics League, Swansea
5月27日400mH 51.97 –2Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
5月21日400mH 53.95 –8决赛Loughborough International, Loughborough - Invitational Events
5月6日400mH 52.32 –2决赛Basingstoke British Athletics League, Basingstoke
201614 场比赛
8月17日400mH 52.92 –4决赛Manchester
8月6日400mH 53.17 –1决赛Nottingham British Athletics League, Nottingham
7月20日400mH 53.26 –1决赛Cardiff
7月2日400mH 53.28 –1决赛Kingston British Athletics League, Kingston
6月25日400mH 53.35 –4预赛UK Championships, Birmingham
6月11日400mH 52.17 –1决赛Cardiff Welsh Championships, Cardiff
6月4日400mH 52.54 –1决赛Bedford British Athletics League, Bedford
5月29日400mH 51.76 –3Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
5月22日400mH 52.67 –6决赛Loughborough International, Loughborough
5月7日400mH 52.00 –1决赛Cardiff British Athletics League, Cardiff
5月2日400mH 53.73 –4决赛Bedford BUCS Championships, Bedford
4月30日400mH 52.96 –1预赛Bedford BUCS Championships, Bedford
2月21日400m-short-track 49.41 –3半决赛Sheffield BUCS Indoor Championships, Sheffield (i)
2月20日400m-short-track 50.43 –1预赛Sheffield BUCS Indoor Championships, Sheffield (i)
201514 场比赛
12月13日300m-short-track 35.26 –1决赛Cardiff Christmas Classic, Cardiff (i)
8月8日200m 22.54 +3.24决赛Liverpool British Athletics League, Liverpool
8月2日400mH 52.66 –2决赛Bedford CAU Inter-County Championships, Bedford
8月1日400mH 52.79 –2预赛Bedford CAU Inter-County Championships, Bedford
7月29日400mH 53.32 –1决赛Cardiff Welsh Athletics International, Cardiff
7月11日400mH 51.65 –2决赛Bromley British Athletics League, Bromley
7月4日400mH 52.43 –3预赛UK Championships, Birmingham
6月6日400mH 54.50 –3决赛Southampton British Athletics League, Southampton
6月3日200m 22.11 +1.41决赛Cardiff Welsh Athletics Sprints & Hurdles Open, Cardiff
6月3日100m 11.13 +0.87决赛Cardiff Welsh Athletics Sprints & Hurdles Open, Cardiff
5月17日400mH 56.53 –8决赛Loughborough International, Loughborough
5月3日400m 49.71 –3半决赛Bedford BUCS Championships, Bedford