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Malika Asahssah

出生: 1982年9月24日 (44岁)
项目: 10 Kilometres Road · 5000 m

Malika Asahssah是摩洛哥中距离跑运动员，1982年9月24日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:21.16, 3000m的9:04.96, 3000m的9:06.40, 5000m的15:11.83 和 10000m的34:41.23。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌和 1枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road31:00

2015赛季最佳31:002015年3月21日 · Laredo

2015赛季最佳

个人最佳 · 5000 m15:11.83

全时代第594名

截至2026年11月6日： 10 Kilometres Road 31:00, 5000 m 15:11.83 (全时代第594名), 2015赛季最佳 31:00 (2015年3月21日, Laredo (ESP)) · 44岁

个人最佳

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项目成绩历史

1500mGateshead 1999摩洛哥1500 m历史排行榜4:21.161,042 分–

3000m室内Valencia 20079:04.961,111 分–

3000m2008摩洛哥3000 m历史排行榜9:06.401,085 分–

5000mHeusden-Zolder 2004摩洛哥5000 m历史排行榜15:11.831,141 分#594

10000mNiamey 2005摩洛哥10 000 m历史排行榜34:41.231,002 分–

SemiOstia 2013摩洛哥半程马拉松历史排行榜1:09:111,147 分#782

MarathonHamburg 2012摩洛哥马拉松历史排行榜2:30:231,114 分–

3000mStRabat 2003摩洛哥3000米障碍历史排行榜9:49.511,121 分#525

5KilometreLisboa 201215:41–

3000m-short-track20079:04.961,111 分–

3000m-short-track室内Valencia 20079:04.961,111 分–

15KilometrCuenca 200951:23–

10KilometrLaredo 201531:00–

10MilesRoaAmsterdam 20131:00:59–

8KilometreRabat 201027:17–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2015	10Kilometr	31:00	–	2015年3月21日	Laredo (ESP)
2014	10Kilometr	31:42	–	2014年11月23日	Madrid (ESP)
2014	Semi	1:11:59	–	2014年3月22日	Azpeitia (ESP)
2013	10Kilometr	31:46	–	2013年5月25日	Ottawa (CAN)
2013	10MilesRoa	1:00:59	–	2013年9月22日	Amsterdam (NED)
2013	Semi	1:09:11	–	2013年3月3日	Marrakech (MAR)
2012	5Kilometre	15:41	–	2012年5月27日	Lisboa (POR)
2012	10Kilometr	33:39	–	2012年10月7日	Marrakech (MAR)

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