MA
Malika Asahssah
MAR女子出生日期1982年9月24日
身高-
体重-
Malika Asahssah是摩洛哥中距离跑运动员，1982年9月24日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:21.16, 3000m的9:04.96, 5000m的15:11.83, 10000m的34:41.23 和 Semi的1:09:11。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 1枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 10Kilometr | 31:00 | - | 2015年3月21日 | ↑ | Laredo (ESP) |
| 2014 | 10Kilometr | 31:42 | - | 2014年11月23日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2014 | Semi | 1:11:59 | - | 2014年3月22日 | ↑ | Azpeitia (ESP) |
| 2013 | 10Kilometr | 31:46 | - | 2013年5月25日 | ↑ | Ottawa (CAN) |
| 2013 | 10MilesRoa | 1:00:59 | - | 2013年9月22日 | - | Amsterdam (NED) |
| 2013 | Semi | 1:09:11 | - | 2013年3月3日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2012 | 5Kilometre | 15:41 | - | 2012年5月27日 | - | Lisboa (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:39 | - | 2012年10月7日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2012 | Semi | 1:10:37 | - | 2012年5月13日 | ↑ | Albacete (ESP) |
| 2012 | Marathon | 2:30:23 | - | 2012年4月29日 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2011 | 3000m | 9:21.62 | - | 2011年5月21日 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2011 | 10Kilometr | 32:13 | - | 2011年11月27日 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2011 | 15Kilometr | 52:16 | - | 2011年6月5日 | ↓ | Cuenca (ESP) |
| 2011 | Semi | 1:10:26 | - | 2011年10月23日 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2010 | 3000m | 9:19.73 | - | 2010年6月12日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2010 | 8Kilometre | 27:17 | - | 2010年4月25日 | - | Rabat (MAR) |
| 2010 | 10Kilometr | 32:54 | - | 2010年3月28日 | ↑ | Langreo (ESP) |
| 2010 | Semi | 1:16:17 | - | 2010年3月21日 | ↑ | Segovia (ESP) |
| 2010 | Marathon | 2:46:48 | - | 2010年1月31日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2009 | 3000m | 9:22.28 | - | 2009年5月16日 | ↓ | Alicante (ESP) |
| 2009 | 15Kilometr | 51:23 | - | 2009年6月7日 | ↓ | Cuenca (ESP) |
| 2009 | Semi | 1:09:54 | - | 2009年1月25日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2008 | 1500m | 4:27.19 | - | 2008年6月7日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2008 | 3000m | 9:06.40 | - | 2008年7月30日 | ↓ | Alicante (ESP) |
| 2008 | 3000m-short-track | 9:23.40 | - | 2008年1月26日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2008 | 5000m | 15:52.21 | - | 2008年7月19日 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2008 | 10Kilometr | 34:07 | - | 2008年1月16日 | ↑ | Jaén (ESP) |
| 2008 | Semi | 1:12:20 | - | 2008年4月6日 | ↑ | Alicante (ESP) |
| 2007 | 1500m | 4:29.10 | - | 2007年6月27日 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2007 | 3000m-short-track | 9:04.96 | - | 2007年1月27日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m | 9:15.33 | - | 2007年6月9日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2007 | 10Kilometr | 33:21 | - | 2007年12月30日 | ↑ | Alicante (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:12:36 | - | 2007年5月2日 | ↑ | Oviedo (ESP) |
| 2007 | Marathon | 2:47:39 | - | 2007年9月9日 | ↑ | Montréal (CAN) |
| 2006 | 10Kilometr | 32:37 | - | 2006年5月21日 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2006 | 15Kilometr | 51:49 | - | 2006年4月8日 | ↓ | Massamagrell (ESP) |
| 2006 | Semi | 1:11:24 | - | 2006年12月17日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2005 | 3000mSt | 10:19.95 | - | 2005年6月4日 | ↓ | Leuven (BEL) |
| 2005 | CrossCount | 14:29 | - | 2005年3月20日 | ↑ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 33:12 | - | 2005年7月20日 | ↑ | Voorthuizen (NED) |
| 2005 | 10000m | 34:41.23 | - | 2005年12月12日 | - | Niamey (NIG) |
| 2005 | Semi | 1:11:27 | - | 2005年2月27日 | ↑ | Torrevieja (ESP) |
| 2004 | 5000m | 15:11.83 | - | 2004年7月31日 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2004 | CrossCount | 29:48 | - | 2004年3月20日 | ↑ | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2004 | 10Kilometr | 32:15 | - | 2004年7月21日 | ↑ | Voorthuizen (NED) |
| 2004 | Semi | 1:10:58 | - | 2004年1月18日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2003 | 3000mSt | 9:49.51 | - | 2003年7月6日 | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2003 | 5000m | 15:23.55 | - | 2003年7月17日 | ↓ | Algiers (ALG) |
| 2003 | 10Kilometr | 32:02 | - | 2003年5月11日 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2003 | Semi | 1:12:49 | - | 2003年10月4日 | ↑ | Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships |
| 2001 | 1500m | 4:23.35 | - | 2001年8月16日 | ↓ | Réduit African Junior Championships |
| 2001 | CrossCount | 15:38 | - | 2001年3月25日 | ↑ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2000 | CrossCount | 22:35 | - | 2000年3月18日 | ↑ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 1999 | 1500m | 4:21.16 | - | 1999年6月27日 | ↓ | Gateshead (GBR) |
| 1999 | 3000m | 9:09.60 | - | 1999年5月28日 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1998 | CrossCount | 20:17 | - | 1998年3月21日 | ↑ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1997 | CrossCount | 16:07 | - | 1997年3月23日 | ↑ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
2015
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:37 | - | 6月13日 | Langueux 10 km, Langueux |
10Kilometr | 31:00 | - | 3月21日 | Laredo 10 km, Laredo |
10Kilometr | 31:30 | - | 3月8日 | Taroudant 10 km, Taroudant |
10Kilometr | 33:38 | - | 1月4日 | San Sebastián 10 km, San Sebastián |
2014
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:18 | - | 12月31日 | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
10Kilometr | 31:42 | - | 11月23日 | Madrid Trofeo José Cano, Madrid |
10Kilometr | 31:58 | - | 9月28日 | Marrakesh 10 km, Marrakech |
10Kilometr | 35:37 | - | 5月18日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
Semi | 1:11:59 | - | 3月22日 | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
Semi | 1:14:18 | - | 1月26日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2013
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:58 | - | 12月31日 | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
Semi | 1:13:28 | - | 12月15日 | New Delhi Half Marathon, New Delhi |
10MilesRoa | 1:00:59 | - | 9月22日 | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10Kilometr | 31:59 | - | 6月2日 | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
10Kilometr | 31:46 | - | 5月25日 | Ottawa 10K, Ottawa |
10Kilometr | 32:41 | - | 5月19日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
Semi | 1:12:34 | - | 3月31日 | Berkane Half Marathon, Berkane |
Semi | 1:11:36 | - | 3月24日 | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
Semi | 1:09:11 | - | 3月3日 | Roma-Ostia Half Marathon, Ostia |
Semi | 1:10:11 | - | 1月27日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2012
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:11:15 | - | 10月21日 | Valencia Half Marathon, Valencia |
10Kilometr | 33:39 | - | 10月7日 | Marrakesh 10 km, Marrakech |
5Kilometre | 15:41 | - | 5月27日 | Lisboa Corrida de Mulher, Lisboa |
Semi | 1:10:37 | - | 5月13日 | Albacete Half Marathon, Albacete |
Marathon | 2:30:23 | - | 4月29日 | Hamburg Marathon, Hamburg |
Semi | 1:11:14 | - | 1月29日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2011
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:01 | - | 12月31日 | Crevillente San Silvestre, Crevillente |
10Kilometr | 32:13 | - | 11月27日 | Valencia Divina Pastora, Valencia |
Semi | 1:10:26 | - | 10月23日 | Valencia Half Marathon, Valencia |
3000m | 9:35.64 | - | 6月11日 | Spanish Club Championships, Valencia |
15Kilometr | 52:16 | - | 6月5日 | Cuenca 15 km, Cuenca |
3000m | 9:21.62 | - | 5月21日 | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
2010
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:06 | - | 12月31日 | Crevillente San Silvestre, Crevillente |
3000m | 9:19.73 | - | 6月12日 | Spanish Club Championships, Valencia |
3000m | 9:24.27 | - | 5月15日 | Spanish Club Championships, San Sebastián |
8Kilometre | 27:17 | - | 4月25日 | Rabat Course de la Victoire, Rabat |
10Kilometr | 32:54 | - | 3月28日 | Langreo 10 km, Langreo |
Semi | 1:16:17 | - | 3月21日 | Segovia Half Marathon, Segovia |
Marathon | 2:46:48 | - | 1月31日 | Marrakesh Marathon, Marrakech |
2009
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:57 | - | 9月20日 | Spanish Half Marathon Championships |
15Kilometr | 51:23 | - | 6月7日 | Cuenca 15 km, Cuenca |
3000m | 9:25.21 | - | 6月6日 | Spanish Club Championships, Valencia |
3000m | 9:22.28 | - | 5月16日 | Alicante Spanish Club Championships, Alicante |
Semi | 1:13:42 | - | 5月10日 | Rabat Half Marathon, Rabat |
Semi | 1:10:20 | - | 3月29日 | Málaga Half Marathon, Málaga |
Semi | 1:09:54 | - | 1月25日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2008
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:06.40 | - | 7月30日 | Alicante |
5000m | 15:52.21 | - | 7月19日 | Barcelona Miting Internacional d'Atletisme, Barcelona |
3000m | 9:28.73 | - | 6月28日 | Avilés Campeonato Espaňa Federaciones, Avilés |
1500m | 4:27.19 | - | 6月7日 | Spanish Club Championships, Valencia |
显示 1 - 50，共 113
荣誉
🥈
2005Niamey Francophone Games
10,000 Metres
🥇
1999Tunis African Junior Championships
3000 Metres