Ilona Ruohola
- 出生
- 2003年4月14日 (23岁)
- 项目
- 三级跳远 · 60 m
Ilona Ruohola是芬兰短跑运动员，2003年4月14日出生。她主要参加100m, 200m 和 LJ项目。
她的个人最好成绩包括100m的12.28, 200m的25.01, LJ的5.40, TJ的13.05 和 TJ的12.96。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表芬兰参赛。
个人最佳 · 三级跳远12.96
2025赛季最佳12.552025年6月10日 · Paavo Nurmen Stadion, Turku
个人最佳 · 60 m7.76
最近一次比赛Finnish U23 Championships, Eläintarhan urheilukenttä, Helsinki2025年8月17日 · 12.41
截至2026年11月8日： 三级跳远 12.96, 60 m 7.76, 2025赛季最佳 12.55 (2025年6月10日, Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN)) · 最近一次比赛: Finnish U23 Championships, Eläintarhan urheilukenttä, Helsinki, 2025年8月17日, 12.41 · 23岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
TJ室内Jyväskylä 202313.051,020 分–
60m室内Turku 20217.76969 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | TJ | 12.55 | -0.7 | 2025年6月10日 | Tilastopajacup 3, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2024 | TJ | 12.45 | +0.3 | 2024年5月24日 | Motonet GP Lahti |
| 2023 | TJ | 12.96 | -0.1 | 2023年6月21日 | Harju Cup 2 |
| 2023 | TJ 室内 | 13.05 | – | 2023年2月4日 | Hipposhallit 2 |
| 2023 | 200m | 25.71 | -2.6 | 2023年6月11日 | Liikkuu Games, Leppävaaran Stadion, Espoo |
| 2022 | 60m 室内 | 7.87 | – | 2022年2月12日 | Kupittaan urheiluhalli, Turku (FIN) (i) |
| 2022 | 60m | 7.87 | – | 2022年2月12日 | – |
| 2022 | 100m | 12.29 | +1.0 | 2022年7月20日 | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |