Henryk Szost

照片: André Motta/Brasil2016.gov.br—CC BY-SA 3.0

Henryk Szost

波兰波兰
出生
1982年1月20日 (44岁)
项目
马拉松 · 半程马拉松

Henryk Szost是波兰中距离跑运动员，1982年1月20日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:44.26, 3000m的8:02.42, 5000m的13:58.89, 10000m的28:31.90 和 Semi的1:02:35。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 马拉松2:07:39
全时代第632名
2019赛季最佳2:13:002019年10月27日 · Five Rings Sports Center, Wuhan
2019赛季最佳
国家纪录2:07:39马拉松
国家纪录
个人最佳 · 半程马拉松1:02:35

截至2026年11月7日： 马拉松 2:07:39 (全时代第632名), 半程马拉松 1:02:35, 2019赛季最佳 2:13:00 (2019年10月27日, Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)) · 最近一次比赛: CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan, 2019年10月27日, 2:13:00 · 国家纪录 (马拉松) · 44岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mWarszawa 2009波兰1500 m历史排行榜3:44.261,050 分–
3000mPoznan 2005波兰3000 m历史排行榜8:02.421,042 分–
5000mPoznan 2007波兰5000 m历史排行榜13:58.891,004 分–
10000mKędzierzyn-Koźle 2009波兰10 000 m历史排行榜28:31.901,084 分–
SemiWarszawa 2011波兰半程马拉松历史排行榜1:02:351,085 分–
MarathonOtsu 2012波兰马拉松历史排行榜2:07:391,173 分#632

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20195Kilometre 14:28–2019年6月15日Warszawa (POL)
2019Semi 1:05:20–2019年10月13日Cracovia Half Mrathon
2019Marathon 2:13:00–2019年10月27日CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2018Marathon 2:13:37–2018年4月8日Hannover Marathon
201710Kilometr 29:15–2017年4月8日Gniezno (POL)
2017Semi 1:04:51–2017年3月12日Ostia (ITA)
2017Marathon 2:10:09–2017年10月29日Frankfurt (GER)
2016Marathon 2:10:53–2016年12月4日Fukuoka (JPN)
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媒体

Henryk Szost
© André Motta/Brasil2016.gov.br · CC BY-SA 3.0