HS

Henryk Szost

照片: André Motta/Brasil2016.gov.br—CC BY-SA 3.0

Henryk Szost

POL男子

出生日期1982年1月20日

身高-

体重-

Henryk Szost是波兰中距离跑运动员，1982年1月20日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:44.26, 3000m的8:02.42, 5000m的13:58.89, 10000m的28:31.90 和 Semi的1:02:35。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

关键数据

马拉松

2:07:39

全时代第632名

半程马拉松

1:02:35

2019赛季最佳

2:13:00

2019年10月27日 · Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)

2019赛季最佳

最近一次比赛

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

2019年10月27日 · 2:13:00

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

纪录

国家纪录 · 马拉松 2:07:39

年龄

44岁

截至2026年9月19日：马拉松 2:07:39 (全时代第632名), 半程马拉松 1:02:35, 2019赛季最佳 2:13:00 (2019年10月27日, Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)) · 最近一次比赛: CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan, 2019年10月27日, 2:13:00 · 国家纪录 (马拉松) · 44岁

PB

个人最佳

3:44.26

8:02.42

13:58.89

28:31.90

1:02:35

2:07:39

全时代第632名

8:56.41

14:28

5:48.29

3000m-short-track

8:15.44

44:48

28:58

1:00:12

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2019	5Kilometre	14:28	-	2019年6月15日	-	Warszawa (POL)
2019	Semi	1:05:20	-	2019年10月13日	↓	Cracovia Half Mrathon
2019	Marathon	2:13:00	-	2019年10月27日	↑	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2018	Marathon	2:13:37	-	2018年4月8日	↑	Hannover Marathon
2017	10Kilometr	29:15	-	2017年4月8日	↑	Gniezno (POL)
2017	Semi	1:04:51	-	2017年3月12日	↓	Ostia (ITA)
2017	Marathon	2:10:09	-	2017年10月29日	↑	Frankfurt (GER)
2016	Marathon	2:10:53	-	2016年12月4日	↑	Fukuoka (JPN)
2015	Marathon	2:10:11	-	2015年4月26日	↑	Warszawa (POL)
2014	Marathon	2:08:55	-	2014年4月13日	↑	Warszawa (POL)
2013	20Kilometr	1:00:12	-	2013年10月13日	↑	Paris (FRA)
2013	Marathon	2:09:37	-	2013年12月1日	↑	Fukuoka (JPN)
2012	10Kilometr	29:13	-	2012年5月12日	↑	Skawina (POL)
2012	Marathon	2:07:39	-	2012年3月4日	↑	Otsu (JPN)
2011	10Kilometr	29:26	-	2011年11月11日	↑	Goleniow (POL)
2011	15Kilometr	45:25	-	2011年11月19日	↑	Belchatow (POL)
2011	Semi	1:02:35	-	2011年3月27日	↓	Warszawa (POL)
2011	Marathon	2:09:39	-	2011年10月30日	↑	Frankfurt (GER)
2010	10Kilometr	28:58	-	2010年10月17日	↑	Lublin (POL)
2010	15Kilometr	44:48	-	2010年11月20日	↑	Belchatow (POL)
2010	Semi	1:03:14	-	2010年3月28日	↓	Warszawa (POL)
2010	Marathon	2:10:27	-	2010年4月18日	↑	Wien (AUT)
2009	1500m	3:44.26	-	2009年6月7日	↑	Warszawa (POL)
2009	5000m	14:27.68	-	2009年6月10日	↓	Sofia (BUL)
2009	10000m	28:31.90	-	2009年5月2日	↑	Kędzierzyn-Koźle (POL)
2009	15Kilometr	45:53	-	2009年4月12日	↑	Golcuv Jenikov (CZE)
2008	15Kilometr	45:56	-	2008年8月2日	↑	Jaworzno (POL)
2008	Semi	1:02:59	-	2008年3月30日	↓	Warszawa (POL)
2008	Marathon	2:11:59	-	2008年4月13日	↑	Debno (POL)
2007	1500m	3:45.95	-	2007年6月22日	↑	Wrocław (POL)
2007	5000m	13:58.89	-	2007年6月30日	↓	Poznan (POL)
2007	10Kilometr	29:44	-	2007年5月6日	↑	Gniezno (POL)
2007	Semi	1:04:07	-	2007年3月25日	↓	Warszawa (POL)
2007	Marathon	2:15:57	-	2007年4月15日	↑	Debno (POL)
2006	10000m	28:56.61	-	2006年5月6日	↑	Miedzyzdroje (POL)
2006	10Kilometr	30:11	-	2006年6月4日	↑	Bielsko-Biala (POL)
2006	20Kilometr	1:00:51	-	2006年10月8日	↑	Debrecen IAAF World Road Running Championships
2006	Semi	1:03:47	-	2006年9月10日	↓	Pila (POL)
2005	3000m	8:02.42	-	2005年5月22日	↑	Poznan (POL)
2005	3000m-short-track	8:15.44	-	2005年2月20日	-	Spala (POL) (i)
2005	3000mSt	8:56.41	-	2005年8月28日	↑	Kraków (POL)
2005	10000m	29:10.00	-	2005年5月7日	↑	Miedzyzdroje (POL)
2005	15Kilometr	46:22	-	2005年8月6日	↑	Jaworzno (POL)
2004	2000Metres	5:48.29	-	2004年6月6日	-	Kraków (POL)
2004	3000m	8:24.52	-	2004年6月13日	↑	Warszawa (POL)
2004	3000mSt	8:59.31	-	2004年9月5日	↑	Gdansk (POL)
2004	5000m	14:15.92	-	2004年8月14日	↓	Czestochowa (POL)

2019

5 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:13:00	-	10月27日	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Marathon	2:13:00	-	10月26日	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Semi	1:05:20	-	10月13日	Cracovia Half Mrathon
5Kilometre	14:28	-	6月15日	Ursynow Race, Warszawa
Marathon	2:13:13	-	4月28日	Virgin Money London Marathon

2018

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:18:09	-	8月12日	European Athletics Championships
Marathon	2:13:37	-	4月8日	Hannover Marathon

2017

5 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:10:09	-	10月29日	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:06:14	-	8月20日	Skarżysko-Kamienna Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
Marathon	2:17:51	-	5月28日	Ottawa Marathon, Ottawa
10Kilometr	29:15	-	4月8日	European Road Race, Gniezno
Semi	1:04:51	-	3月12日	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2016

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:10:53	-	12月4日	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	DNF	-	8月16日	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:12:40	-	4月24日	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2015

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:17:43	-	10月11日	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
Marathon	2:10:11	-	4月26日	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2014

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:10:02	-	12月7日	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:16:26	-	10月12日	Eindhoven Marathon, Eindhoven
Marathon	DNF	-	8月12日	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
Marathon	2:08:55	-	4月13日	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2013

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:09:37	-	12月1日	Fukuoka Marathon, Fukuoka
20Kilometr	1:00:12	-	10月13日	Paris 20 km, Paris

2012

5 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:08:42	-	12月2日	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:12:28	-	8月12日	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
Marathon	2:12:28	-	8月6日	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
10Kilometr	29:13	-	5月12日	Skawina 10 km, Skawina
Marathon	2:07:39	-	3月4日	Otsu Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu

2011

8 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
15Kilometr	45:25	-	11月19日	Belchatowska Pietnastka, Belchatow
10Kilometr	29:26	-	11月11日	Goleniów Independence Race, Goleniow
Marathon	2:09:39	-	10月30日	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:04:09	-	9月4日	Pila Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
15Kilometr	45:52	-	8月6日	Jaworzno 15 km, Jaworzno
Semi	1:06:29	-	6月12日	Rudawa Jurajski Half Marathon, Rudawa
Marathon	2:12:45	-	4月17日	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:02:35	-	3月27日	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2010

10 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	30:53	-	12月31日	Gorlice Sylwester Race, Gorlice
10Kilometr	30:43	-	12月12日	Rybnik 10 km, Rybnik
15Kilometr	44:48	-	11月20日	Bełchatów 15 km, Belchatow
Marathon	2:15:28	-	10月31日	Athens Classic Marathon, Athina
10Kilometr	28:58	-	10月17日	Lublin 10 km, Lublin
10Kilometr	29:55	-	9月25日	Grudziadz 10 km, Grudziadz
10Kilometr	27:33	-	9月11日	Krynica Drój
Marathon	DNF	-	7月31日	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
Marathon	2:10:27	-	4月18日	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:03:14	-	3月28日	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2009

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	14:27.68	-	6月10日	Sofia CISM World Military Championships, Sofia
1500m	3:44.26	-	6月7日	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
10000m	28:31.90	-	5月2日	Polish 10,000m Championships, Kędzierzyn-Koźle
15Kilometr	45:53	-	4月12日	Golčův Jeníkov 15 km, Golcuv Jenikov

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