Foto: André Motta/Brasil2016.gov.br—CC BY-SA 3.0

Henryk Szost

POLHombres

Fecha de nacimiento20 ene 1982

Altura-

Peso-

Henryk Szost es un mediofondista de Polonia, nacido el 20 de enero de 1982. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:44.26 en 1500m, 8:02.42 en 3000m, 13:58.89 en 5000m, 28:31.90 en 10000m y 1:02:35 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave

Maratón

2:07:39

#632 de todos los tiempos

Media maratón

1:02:35

Mejor marca 2019

2:13:00

27 oct 2019 · Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)

Mejor marca 2019

Última competición

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

27 oct 2019 · 2:13:00

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

Récord

Récord nacional · Maratón 2:07:39

Récord nacional

Edad

44 años

A 16 sept 2026: Maratón 2:07:39 (#632 de todos los tiempos), Media maratón 1:02:35, Mejor marca 2019 2:13:00 (27 oct 2019, Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)) · Última competición: CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan, 27 oct 2019, 2:13:00 · Récord nacional (Maratón) · 44 años

Mejores marcas personales

3:44.26

8:02.42

13:58.89

28:31.90

1:02:35

2:07:39

#632 de todos los tiempos

8:56.41

14:28

5:48.29

8:15.44

44:48

28:58

1:00:12

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2019	5Kilometre	14:28	-	15 jun 2019	-	Warszawa (POL)
2019	Semi	1:05:20	-	13 oct 2019	↓	Cracovia Half Mrathon
2019	Marathon	2:13:00	-	27 oct 2019	↑	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2018	Marathon	2:13:37	-	8 abr 2018	↑	Hannover Marathon
2017	10Kilometr	29:15	-	8 abr 2017	↑	Gniezno (POL)
2017	Semi	1:04:51	-	12 mar 2017	↓	Ostia (ITA)
2017	Marathon	2:10:09	-	29 oct 2017	↑	Frankfurt (GER)
2016	Marathon	2:10:53	-	4 dic 2016	↑	Fukuoka (JPN)
2015	Marathon	2:10:11	-	26 abr 2015	↑	Warszawa (POL)
2014	Marathon	2:08:55	-	13 abr 2014	↑	Warszawa (POL)
2013	20Kilometr	1:00:12	-	13 oct 2013	↑	Paris (FRA)
2013	Marathon	2:09:37	-	1 dic 2013	↑	Fukuoka (JPN)
2012	10Kilometr	29:13	-	12 may 2012	↑	Skawina (POL)
2012	Marathon	2:07:39	-	4 mar 2012	↑	Otsu (JPN)
2011	10Kilometr	29:26	-	11 nov 2011	↑	Goleniow (POL)
2011	15Kilometr	45:25	-	19 nov 2011	↑	Belchatow (POL)
2011	Semi	1:02:35	-	27 mar 2011	↓	Warszawa (POL)
2011	Marathon	2:09:39	-	30 oct 2011	↑	Frankfurt (GER)
2010	10Kilometr	28:58	-	17 oct 2010	↑	Lublin (POL)
2010	15Kilometr	44:48	-	20 nov 2010	↑	Belchatow (POL)
2010	Semi	1:03:14	-	28 mar 2010	↓	Warszawa (POL)
2010	Marathon	2:10:27	-	18 abr 2010	↑	Wien (AUT)
2009	1500m	3:44.26	-	7 jun 2009	↑	Warszawa (POL)
2009	5000m	14:27.68	-	10 jun 2009	↓	Sofia (BUL)
2009	10000m	28:31.90	-	2 may 2009	↑	Kędzierzyn-Koźle (POL)
2009	15Kilometr	45:53	-	12 abr 2009	↑	Golcuv Jenikov (CZE)
2008	15Kilometr	45:56	-	2 ago 2008	↑	Jaworzno (POL)
2008	Semi	1:02:59	-	30 mar 2008	↓	Warszawa (POL)
2008	Marathon	2:11:59	-	13 abr 2008	↑	Debno (POL)
2007	1500m	3:45.95	-	22 jun 2007	↑	Wrocław (POL)
2007	5000m	13:58.89	-	30 jun 2007	↓	Poznan (POL)
2007	10Kilometr	29:44	-	6 may 2007	↑	Gniezno (POL)
2007	Semi	1:04:07	-	25 mar 2007	↓	Warszawa (POL)
2007	Marathon	2:15:57	-	15 abr 2007	↑	Debno (POL)
2006	10000m	28:56.61	-	6 may 2006	↑	Miedzyzdroje (POL)
2006	10Kilometr	30:11	-	4 jun 2006	↑	Bielsko-Biala (POL)
2006	20Kilometr	1:00:51	-	8 oct 2006	↑	Debrecen IAAF World Road Running Championships
2006	Semi	1:03:47	-	10 sept 2006	↓	Pila (POL)
2005	3000m	8:02.42	-	22 may 2005	↑	Poznan (POL)
2005	3000m-short-track	8:15.44	-	20 feb 2005	-	Spala (POL) (i)
2005	3000mSt	8:56.41	-	28 ago 2005	↑	Kraków (POL)
2005	10000m	29:10.00	-	7 may 2005	↑	Miedzyzdroje (POL)
2005	15Kilometr	46:22	-	6 ago 2005	↑	Jaworzno (POL)
2004	2000Metres	5:48.29	-	6 jun 2004	-	Kraków (POL)
2004	3000m	8:24.52	-	13 jun 2004	↑	Warszawa (POL)
2004	3000mSt	8:59.31	-	5 sept 2004	↑	Gdansk (POL)
2004	5000m	14:15.92	-	14 ago 2004	↓	Czestochowa (POL)

2019

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:13:00	-	27 oct	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Marathon	2:13:00	-	26 oct	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Semi	1:05:20	-	13 oct	Cracovia Half Mrathon
5Kilometre	14:28	-	15 jun	Ursynow Race, Warszawa
Marathon	2:13:13	-	28 abr	Virgin Money London Marathon

2018

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:18:09	-	12 ago	European Athletics Championships
Marathon	2:13:37	-	8 abr	Hannover Marathon

2017

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:09	-	29 oct	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:06:14	-	20 ago	Skarżysko-Kamienna Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
Marathon	2:17:51	-	28 may	Ottawa Marathon, Ottawa
10Kilometr	29:15	-	8 abr	European Road Race, Gniezno
Semi	1:04:51	-	12 mar	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2016

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:53	-	4 dic	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	DNF	-	16 ago	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:12:40	-	24 abr	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2015

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:17:43	-	11 oct	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
Marathon	2:10:11	-	26 abr	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2014

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:02	-	7 dic	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:16:26	-	12 oct	Eindhoven Marathon, Eindhoven
Marathon	DNF	-	12 ago	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
Marathon	2:08:55	-	13 abr	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2013

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:09:37	-	1 dic	Fukuoka Marathon, Fukuoka
20Kilometr	1:00:12	-	13 oct	Paris 20 km, Paris

2012

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:08:42	-	2 dic	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:12:28	-	12 ago	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
Marathon	2:12:28	-	6 ago	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
10Kilometr	29:13	-	12 may	Skawina 10 km, Skawina
Marathon	2:07:39	-	4 mar	Otsu Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu

2011

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	45:25	-	19 nov	Belchatowska Pietnastka, Belchatow
10Kilometr	29:26	-	11 nov	Goleniów Independence Race, Goleniow
Marathon	2:09:39	-	30 oct	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:04:09	-	4 sept	Pila Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
15Kilometr	45:52	-	6 ago	Jaworzno 15 km, Jaworzno
Semi	1:06:29	-	12 jun	Rudawa Jurajski Half Marathon, Rudawa
Marathon	2:12:45	-	17 abr	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:02:35	-	27 mar	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2010

10 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:53	-	31 dic	Gorlice Sylwester Race, Gorlice
10Kilometr	30:43	-	12 dic	Rybnik 10 km, Rybnik
15Kilometr	44:48	-	20 nov	Bełchatów 15 km, Belchatow
Marathon	2:15:28	-	31 oct	Athens Classic Marathon, Athina
10Kilometr	28:58	-	17 oct	Lublin 10 km, Lublin
10Kilometr	29:55	-	25 sept	Grudziadz 10 km, Grudziadz
10Kilometr	27:33	-	11 sept	Krynica Drój
Marathon	DNF	-	31 jul	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
Marathon	2:10:27	-	18 abr	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:03:14	-	28 mar	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2009

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:27.68	-	10 jun	Sofia CISM World Military Championships, Sofia
1500m	3:44.26	-	7 jun	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
10000m	28:31.90	-	2 may	Polish 10,000m Championships, Kędzierzyn-Koźle
15Kilometr	45:53	-	12 abr	Golčův Jeníkov 15 km, Golcuv Jenikov

Mostrando 1 - 50 de 79

Henryk Szost

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

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