Photo : André Motta/Brasil2016.gov.br—CC BY-SA 3.0

Henryk Szost

POLHommes

Date de naissance20 janv. 1982

Taille-

Poids-

Henryk Szost est un coureur de demi-fond de la Pologne, né le 20 janvier 1982. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:44.26 sur 1500m, 8:02.42 sur 3000m, 13:58.89 sur 5000m, 28:31.90 sur 10000m et 1:02:35 sur Semi. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

Marathon

2:07:39

n°632 de tous les temps

Semi-marathon

1:02:35

Meilleure perf 2019

2:13:00

27 oct. 2019 · Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)

Meilleure perf 2019

Dernière compétition

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

27 oct. 2019 · 2:13:00

CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan

Record

Record national · Marathon 2:07:39

Record national

Âge

44 ans

Au 17 sept. 2026 : Marathon 2:07:39 (n°632 de tous les temps), Semi-marathon 1:02:35, Meilleure perf 2019 2:13:00 (27 oct. 2019, Five Rings Sports Center, Wuhan (CHN)) · Dernière compétition: CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan, 27 oct. 2019, 2:13:00 · Record national (Marathon) · 44 ans

Records personnels

3:44.26

8:02.42

13:58.89

28:31.90

1:02:35

2:07:39

n°632 de tous les temps

8:56.41

14:28

5:48.29

8:15.44

44:48

28:58

1:00:12

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2019	5Kilometre	14:28	-	15 juin 2019	-	Warszawa (POL)
2019	Semi	1:05:20	-	13 oct. 2019	↓	Cracovia Half Mrathon
2019	Marathon	2:13:00	-	27 oct. 2019	↑	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
2018	Marathon	2:13:37	-	8 avr. 2018	↑	Hannover Marathon
2017	10Kilometr	29:15	-	8 avr. 2017	↑	Gniezno (POL)
2017	Semi	1:04:51	-	12 mars 2017	↓	Ostia (ITA)
2017	Marathon	2:10:09	-	29 oct. 2017	↑	Frankfurt (GER)
2016	Marathon	2:10:53	-	4 déc. 2016	↑	Fukuoka (JPN)
2015	Marathon	2:10:11	-	26 avr. 2015	↑	Warszawa (POL)
2014	Marathon	2:08:55	-	13 avr. 2014	↑	Warszawa (POL)
2013	20Kilometr	1:00:12	-	13 oct. 2013	↑	Paris (FRA)
2013	Marathon	2:09:37	-	1 déc. 2013	↑	Fukuoka (JPN)
2012	10Kilometr	29:13	-	12 mai 2012	↑	Skawina (POL)
2012	Marathon	2:07:39	-	4 mars 2012	↑	Otsu (JPN)
2011	10Kilometr	29:26	-	11 nov. 2011	↑	Goleniow (POL)
2011	15Kilometr	45:25	-	19 nov. 2011	↑	Belchatow (POL)
2011	Semi	1:02:35	-	27 mars 2011	↓	Warszawa (POL)
2011	Marathon	2:09:39	-	30 oct. 2011	↑	Frankfurt (GER)
2010	10Kilometr	28:58	-	17 oct. 2010	↑	Lublin (POL)
2010	15Kilometr	44:48	-	20 nov. 2010	↑	Belchatow (POL)
2010	Semi	1:03:14	-	28 mars 2010	↓	Warszawa (POL)
2010	Marathon	2:10:27	-	18 avr. 2010	↑	Wien (AUT)
2009	1500m	3:44.26	-	7 juin 2009	↑	Warszawa (POL)
2009	5000m	14:27.68	-	10 juin 2009	↓	Sofia (BUL)
2009	10000m	28:31.90	-	2 mai 2009	↑	Kędzierzyn-Koźle (POL)
2009	15Kilometr	45:53	-	12 avr. 2009	↑	Golcuv Jenikov (CZE)
2008	15Kilometr	45:56	-	2 août 2008	↑	Jaworzno (POL)
2008	Semi	1:02:59	-	30 mars 2008	↓	Warszawa (POL)
2008	Marathon	2:11:59	-	13 avr. 2008	↑	Debno (POL)
2007	1500m	3:45.95	-	22 juin 2007	↑	Wrocław (POL)
2007	5000m	13:58.89	-	30 juin 2007	↓	Poznan (POL)
2007	10Kilometr	29:44	-	6 mai 2007	↑	Gniezno (POL)
2007	Semi	1:04:07	-	25 mars 2007	↓	Warszawa (POL)
2007	Marathon	2:15:57	-	15 avr. 2007	↑	Debno (POL)
2006	10000m	28:56.61	-	6 mai 2006	↑	Miedzyzdroje (POL)
2006	10Kilometr	30:11	-	4 juin 2006	↑	Bielsko-Biala (POL)
2006	20Kilometr	1:00:51	-	8 oct. 2006	↑	Debrecen IAAF World Road Running Championships
2006	Semi	1:03:47	-	10 sept. 2006	↓	Pila (POL)
2005	3000m	8:02.42	-	22 mai 2005	↑	Poznan (POL)
2005	3000m-short-track	8:15.44	-	20 févr. 2005	-	Spala (POL) (i)
2005	3000mSt	8:56.41	-	28 août 2005	↑	Kraków (POL)
2005	10000m	29:10.00	-	7 mai 2005	↑	Miedzyzdroje (POL)
2005	15Kilometr	46:22	-	6 août 2005	↑	Jaworzno (POL)
2004	2000Metres	5:48.29	-	6 juin 2004	-	Kraków (POL)
2004	3000m	8:24.52	-	13 juin 2004	↑	Warszawa (POL)
2004	3000mSt	8:59.31	-	5 sept. 2004	↑	Gdansk (POL)
2004	5000m	14:15.92	-	14 août 2004	↓	Czestochowa (POL)

2019

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:13:00	-	27 oct.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Marathon	2:13:00	-	26 oct.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
Semi	1:05:20	-	13 oct.	Cracovia Half Mrathon
5Kilometre	14:28	-	15 juin	Ursynow Race, Warszawa
Marathon	2:13:13	-	28 avr.	Virgin Money London Marathon

2018

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:18:09	-	12 août	European Athletics Championships
Marathon	2:13:37	-	8 avr.	Hannover Marathon

2017

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:10:09	-	29 oct.	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:06:14	-	20 août	Skarżysko-Kamienna Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
Marathon	2:17:51	-	28 mai	Ottawa Marathon, Ottawa
10Kilometr	29:15	-	8 avr.	European Road Race, Gniezno
Semi	1:04:51	-	12 mars	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2016

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:10:53	-	4 déc.	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	DNF	-	16 août	The XXXI Olympic Games
Marathon	2:12:40	-	24 avr.	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2015

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:17:43	-	11 oct.	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
Marathon	2:10:11	-	26 avr.	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2014

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:10:02	-	7 déc.	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:16:26	-	12 oct.	Eindhoven Marathon, Eindhoven
Marathon	DNF	-	12 août	Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
Marathon	2:08:55	-	13 avr.	Warszawa Marathon, Warszawa - Polish Marathon Ch.

2013

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:09:37	-	1 déc.	Fukuoka Marathon, Fukuoka
20Kilometr	1:00:12	-	13 oct.	Paris 20 km, Paris

2012

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:08:42	-	2 déc.	Fukuoka Marathon, Fukuoka
Marathon	2:12:28	-	12 août	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
Marathon	2:12:28	-	6 août	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
10Kilometr	29:13	-	12 mai	Skawina 10 km, Skawina
Marathon	2:07:39	-	4 mars	Otsu Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu

2011

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	45:25	-	19 nov.	Belchatowska Pietnastka, Belchatow
10Kilometr	29:26	-	11 nov.	Goleniów Independence Race, Goleniow
Marathon	2:09:39	-	30 oct.	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:04:09	-	4 sept.	Pila Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
15Kilometr	45:52	-	6 août	Jaworzno 15 km, Jaworzno
Semi	1:06:29	-	12 juin	Rudawa Jurajski Half Marathon, Rudawa
Marathon	2:12:45	-	17 avr.	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:02:35	-	27 mars	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2010

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:53	-	31 déc.	Gorlice Sylwester Race, Gorlice
10Kilometr	30:43	-	12 déc.	Rybnik 10 km, Rybnik
15Kilometr	44:48	-	20 nov.	Bełchatów 15 km, Belchatow
Marathon	2:15:28	-	31 oct.	Athens Classic Marathon, Athina
10Kilometr	28:58	-	17 oct.	Lublin 10 km, Lublin
10Kilometr	29:55	-	25 sept.	Grudziadz 10 km, Grudziadz
10Kilometr	27:33	-	11 sept.	Krynica Drój
Marathon	DNF	-	31 juil.	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
Marathon	2:10:27	-	18 avr.	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:03:14	-	28 mars	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2009

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:27.68	-	10 juin	Sofia CISM World Military Championships, Sofia
1500m	3:44.26	-	7 juin	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
10000m	28:31.90	-	2 mai	Polish 10,000m Championships, Kędzierzyn-Koźle
15Kilometr	45:53	-	12 avr.	Golčův Jeníkov 15 km, Golcuv Jenikov

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Henryk Szost

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

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