Valeriya Mara
- Рождение
- 22 февр. 1983 г. (43 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 3000 Metres Short Track
Valeriya Mara — бегунья на средние дистанции из страны Украина, родилась 22 февраля 1983 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 1500m.
Личные рекорды: 2:14.47 на 800m, 4:22.40 на 1500m, 4:23.73 на 1500m, 9:13.99 на 3000m и 9:32.08 на 3000m. Она завоевала 5 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями9:38.91
Лучший результат сезона 20224:49.3914 янв. 2022 г. · KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i)
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track9:13.99
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 9:38.91 (#313 за всё время), 3000 Metres Short Track 9:13.99, Лучший результат сезона 2022 4:49.39 (14 янв. 2022 г., KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i)) · 43 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mВ помещенииZaporozhye 20114:22.401 052 очк.–
3000mВ помещенииZaporozhye 20119:13.991 081 очк.–
3000mStDonetsk 2010Украина: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время9:38.911 147 очк.#313
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 1500m-short-track В помещении | 4:49.39 | – | 14 янв. 2022 г. | KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i) |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:49.39 | – | 14 янв. 2022 г. | – |
| 2022 | 1500m В помещении | 4:49.39 | – | 14 янв. 2022 г. | KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i) |
| 2018 | 3000mSt | 10:29.03 | – | 29 мая 2018 г. | Smolensk (RUS) |
| 2017 | 3000mSt | 10:13.58 | – | 14 июл. 2017 г. | Yerino (RUS) |
| 2016 | 3000mSt | 10:13.39 | – | 5 июн. 2016 г. | Zhukovskiy (RUS) |
| 2015 | 3000mSt | 9:45.75 | – | 19 июл. 2015 г. | Meteor, Zhukovskiy (RUS) |
| 2014 | 3000mSt | 10:10.31 | – | 31 мая 2014 г. | Kalamata (GRE) |