VM
Valeriya Mara
UKRFemmesDate de naissance22 févr. 1983
Taille-
Poids-
Valeriya Mara est une coureuse de demi-fond d'Ukraine, née le 22 février 1983. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:14.47 sur 800m, 4:22.40 sur 1500m, 9:13.99 sur 3000m, 9:38.91 sur 3000mSt et 4:22.40 sur 1500m-short-track. Elle a remporté 5 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ukraine.
L'essentiel
3000 Metres Short Track
9:13.99
Âge
43 ans
Au 19 sept. 2026 : 3000 m steeple 9:38.91 (n°313 de tous les temps), 3000 Metres Short Track 9:13.99, Meilleure perf 2022 4:49.39 (14 janv. 2022, KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i)) · 43 ans
PB
Records personnels
2:14.47
4:22.40
9:13.99
1500m-short-track
4:22.40
2000Metres
6:38.00
3000m-short-track
9:13.99
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 1500m | 4:49.39 | - | 14 janv. 2022 | ↓ | KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i) |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:49.39 | - | 14 janv. 2022 | ↓ | KSUFKST Arena, Krasnodar (RUS) (i) |
| 2018 | 3000mSt | 10:29.03 | - | 29 mai 2018 | ↑ | Smolensk (RUS) |
| 2017 | 3000mSt | 10:13.58 | - | 14 juil. 2017 | ↑ | Yerino (RUS) |
| 2016 | 3000mSt | 10:13.39 | - | 5 juin 2016 | ↑ | Zhukovskiy (RUS) |
| 2015 | 3000mSt | 9:45.75 | - | 19 juil. 2015 | ↑ | Meteor, Zhukovskiy (RUS) |
| 2014 | 3000mSt | 10:10.31 | - | 31 mai 2014 | ↑ | Kalamata (GRE) |
| 2013 | 1500m-short-track | 4:39.98 | - | 29 janv. 2013 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2013 | 1500m | 4:39.98 | - | 29 janv. 2013 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2013 | 3000m-short-track | 9:43.00 | - | 30 janv. 2013 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2013 | 3000m | 9:43.00 | - | 30 janv. 2013 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2013 | 3000mSt | 9:53.34 | - | 9 juin 2013 | ↑ | Joensuu (FIN) |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:39.10 | - | 18 févr. 2012 | ↓ | Sumy (UKR) (i) |
| 2012 | 3000m | 9:39.10 | - | 18 févr. 2012 | ↓ | Sumy (UKR) (i) |
| 2012 | 3000mSt | 9:47.45 | - | 28 mai 2012 | ↑ | Yalta (UKR) |
| 2011 | 1500m-short-track | 4:22.40 | - | 27 janv. 2011 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2011 | 1500m | 4:22.40 | - | 27 janv. 2011 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 9:13.99 | - | 28 janv. 2011 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2011 | 3000m | 9:13.99 | - | 28 janv. 2011 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2011 | 3000mSt | 9:50.13 | - | 4 août 2011 | ↑ | Donetsk (UKR) |
| 2010 | 1500m | 4:23.73 | - | 27 mai 2010 | ↓ | Yalta (UKR) |
| 2010 | 3000mSt | 9:38.91 | - | 3 juil. 2010 | ↑ | Donetsk (UKR) |
| 2009 | 800m | 2:14.47 | - | 23 juil. 2009 | - | Yalta (UKR) |
| 2009 | 1500m | 4:27.25 | - | 3 juin 2009 | ↓ | Yalta (UKR) |
| 2009 | 3000m | 9:32.08 | - | 23 sept. 2009 | ↓ | Yalta (UKR) |
| 2009 | 3000m-short-track | 9:41.53 | - | 20 févr. 2009 | ↓ | Sumy (UKR) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 9:55.20 | - | 22 juil. 2009 | ↑ | Yalta (UKR) |
| 2008 | 3000m-short-track | 9:32.20 | - | 24 févr. 2008 | ↓ | Sumy (UKR) (i) |
| 2008 | 3000m | 9:32.20 | - | 24 févr. 2008 | ↓ | Sumy (UKR) (i) |
| 2008 | 3000mSt | 10:17.56 | - | 2 juil. 2008 | ↑ | Kyiv (UKR) |
| 2006 | 3000m-short-track | 9:34.37 | - | 26 janv. 2006 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2006 | 3000m | 9:34.37 | - | 26 janv. 2006 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2006 | 3000mSt | 10:26.17 | - | 27 mai 2006 | ↑ | Yalta (UKR) |
| 2005 | 1500m-short-track | 4:36.8h | - | 22 janv. 2005 | ↓ | Simferopol (UKR) (i) |
| 2005 | 1500m | 4:36.8h | - | 22 janv. 2005 | ↓ | Simferopol (UKR) (i) |
| 2005 | 2000Metres | 6:42.38 | - | 7 mai 2005 | ↑ | Donetsk (UKR) |
| 2005 | 3000m-short-track | 9:39.86 | - | 28 janv. 2005 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2005 | 3000m | 9:39.86 | - | 28 janv. 2005 | ↓ | Zaporozhye (UKR) (i) |
| 2005 | 3000mSt | 9:56.74 | - | 2 juil. 2005 | ↑ | Kyiv (UKR) |
| 2004 | 3000mSt | 9:57.35 | - | 24 juil. 2004 | ↑ | Kyiv (UKR) |
| 2003 | 3000mSt | 10:09.52 | - | 19 juil. 2003 | ↑ | Bydgoszcz European U23 Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2002 | 2000Metres | 6:38.00 | - | 17 mai 2002 | ↑ | Belaya Tserkva (UKR) |
| 2002 | 3000mSt | 10:33.0h | - | 21 août 2002 | ↑ | Donetsk (UKR) |
| 2001 | 2000Metres | 6:58.55 | - | 16 juin 2001 | ↑ | Kyiv (UKR) |
2022
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
1500m-short-track | 4:49.39 | - | 14 janv. | Krasnodar Regional Indoor Championships, KSUFKST Arena, Krasnodar (i) |
2018
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:45.43 | - | 11 juil. | Zhukovskiy Russian Cup, Zhukovskiy |
3000mSt | 10:40.85 | - | 1 juil. | Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Zhukovskiy |
3000mSt | 10:29.03 | - | 29 mai | Smolensk Russian Team Championships, Smolensk |
2017
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:17.22 | - | 29 juil. | Russian Championships, Zhukovskiy |
3000mSt | 10:13.58 | - | 14 juil. | Yerino Russian Cup, Yerino |
3000mSt | 10:23.70 | - | 1 juil. | Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Zhukovskiy |
2016
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:14.74 | - | 20 juil. | Zhukovskiy Russian Cup, Zhukovskiy |
3000mSt | 10:20.61 | - | 21 juin | Russian Championships, Cheboksary |
3000mSt | 10:13.39 | - | 5 juin | Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Zhukovskiy |
3000mSt | 10:31.37 | - | 26 mai | Sochi Russian Team Championships, Sochi |
2015
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:02.41 | - | 5 août | Russian Championships, Cheboksary |
3000mSt | 9:45.75 | - | 19 juil. | Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Meteor, Zhukovskiy |
3000mSt | 9:51.49 | - | 9 juil. | Yerino Russian Cup, Yerino |
2014
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:10.31 | - | 31 mai | Kalamata Papaflessia, Kalamata |
2013
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:32.02 | - | 31 août | Valence DécaNation, Valence |
3000mSt | 9:57.64 | - | 25 juil. | Ukrainian Championships, Donetsk |
3000mSt | 9:53.34 | - | 9 juin | Joensuu Games, Joensuu |
3000mSt | 9:58.71 | - | 6 juin | Yalta Ukrainian Club Championships, Yalta |
3000m-short-track | 10:07.18 | - | 16 févr. | Ukrainian Indoor Championships, Sumy (i) |
3000m-short-track | 9:43.00 | - | 30 janv. | Zaporozhye Ukrainian Indoor Cup, Zaporozhye (i) |
1500m-short-track | 4:39.98 | - | 29 janv. | Zaporozhye Ukrainian Indoor Cup, Zaporozhye (i) |
2012
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:57.89 | - | 13 juin | Ukrainian Championships, Yalta |
3000mSt | 9:47.45 | - | 28 mai | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
3000m-short-track | 9:39.10 | - | 18 févr. | Ukrainian Indoor Championships, Sumy (i) |
2011
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:50.13 | - | 4 août | Ukrainian Championships, Donetsk |
3000mSt | 9:57.30 | - | 15 juil. | Bottrop Internationales Meeting, Bottrop |
3000mSt | 9:50.51 | - | 27 juin | Metz Meeting National D1, Metz |
3000mSt | 9:54.10 | - | 18 juin | European Team Championships, Olympiastadion, Stockholm |
1500m | 4:29.48 | - | 11 juin | Kiev DSVSM Cup, Kyiv |
3000mSt | 9:55.82 | - | 31 mai | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
1500m | 4:28.10 | - | 30 mai | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
1500m-short-track | 4:26.78 | - | 16 févr. | Ukrainian Indoor Championships, Sumy (i) |
3000m-short-track | 9:13.99 | - | 28 janv. | Zaporozhye Ukrainian Indoor Cup, Zaporozhye (i) |
1500m-short-track | 4:22.40 | - | 27 janv. | Zaporozhye Ukrainian Indoor Cup, Zaporozhye (i) |
2010
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:47.60 | - | 31 août | Rovereto Palio Città della Quercia, Rovereto |
3000mSt | 9:53.20 | - | 20 août | Königs Wusterhausen Stadionfest, Königs Wusterhausen |
3000mSt | 9:54.98 | - | 15 juil. | Lappeenranta Games, Lappeenranta |
3000mSt | 9:38.91 | - | 3 juil. | Ukrainian Championships, Donetsk |
3000mSt | 9:47.40 | - | 12 juin | Istanbul Cezmi Or Memorial, Istanbul |
3000mSt | 9:48.07 | - | 28 mai | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
1500m | 4:23.73 | - | 27 mai | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
2009
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:32.08 | - | 23 sept. | Yalta |
3000mSt | 10:00.30 | - | 1 août | Tula Russian Cup, Tula |
800m | 2:14.47 | - | 23 juil. | Ukrainian Championships, Yalta |
3000mSt | 9:55.20 | - | 22 juil. | Ukrainian Championships, Yalta |
3000mSt | 10:10.18 | - | 4 juin | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
1500m | 4:27.25 | - | 3 juin | Yalta Ukrainian Cup, Yalta |
3000m-short-track | 9:41.53 | - | 20 févr. | Ukrainian Indoor Championships, Sumy (i) |
3000m-short-track | 10:11.08 | - | 18 févr. | Ukrainian Indoor Championships, Sumy (i) |
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Palmarès
🥇
2013Ukrainian Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2010Ukrainian Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2009Ukrainian Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2009Ukrainian Indoor Championships
3000 Metres Steeplechase Short Track
🥇
2004Ukrainian Championships
3000 Metres Steeplechase