Tomasz Grycko
- Рождение
- 16 сент. 1992 г. (34 лет)
- Дисциплины
- Марафон · 10 000 m
Tomasz Grycko — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 16 сентября 1992 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:53.40 на 1500m, 8:21.37 на 3000m, 14:26.69 на 5000m, 28:56.81 на 10000m и 1:04:01 на Semi. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:13:20
Лучший результат сезона 202330:05.8422 апр. 2023 г. · Stadion MOSiR, Olkusz
Личный рекорд · 10 000 m28:56.81
Последний стартMattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem16 сент. 2023 г. · 1:08:11
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: Марафон 2:13:20, 10 000 m 28:56.81, Лучший результат сезона 2023 30:05.84 (22 апр. 2023 г., Stadion MOSiR, Olkusz (POL)) · Последний старт: Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem, 16 сент. 2023 г., 1:08:11 · 34 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiČeské Budějovice 2023Польша: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:04:011 030 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10000m | 30:05.84 | – | 22 апр. 2023 г. | Polish 10,000m Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:01 | – | 3 июн. 2023 г. | Mattoni České Budějovice Half Marathon, České Budějovice |
| 2022 | CrossCount | 11:42 | – | 26 нояб. 2022 г. | Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km |
| 2022 | Semi | 1:05:31 | – | 15 мая 2022 г. | Białystok (POL) |
| 2022 | Marathon | 2:21:50 | – | 24 апр. 2022 г. | Vienna City Marathon |
| 2021 | CrossCount | 27:34 | – | 27 нояб. 2021 г. | Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km |
| 2021 | 10Kilometr | 29:44 | – | 7 авг. 2021 г. | Polish 10 km Road Running Championships |
| 2021 | Semi | 1:04:34 | – | 17 окт. 2021 г. | Kraków (POL) |