Tomasz Grycko

POLHommes

Date de naissance16 sept. 1992

Taille-

Poids-

Tomasz Grycko est un coureur de demi-fond de la Pologne, né le 16 septembre 1992. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:53.40 sur 1500m, 8:21.37 sur 3000m, 14:26.69 sur 5000m, 28:56.81 sur 10000m et 1:04:01 sur Semi. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

Marathon

2:13:20

10 000 m

28:56.81

Meilleure perf 2023

30:05.84

22 avr. 2023 · Stadion MOSiR, Olkusz (POL)

Meilleure perf 2023

Dernière compétition

Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem

16 sept. 2023 · 1:08:11

Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem

Âge

33 ans

Au 12 sept. 2026 : Marathon 2:13:20, 10 000 m 28:56.81, Meilleure perf 2023 30:05.84 (22 avr. 2023, Stadion MOSiR, Olkusz (POL)) · Dernière compétition: Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem, 16 sept. 2023, 1:08:11 · 33 ans

Records personnels

3:53.40

8:21.37

14:26.69

28:56.81

1:04:01

2:13:20

14:15

5:56.42

47:43

29:30

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2023	10000m	30:05.84	-	22 avr. 2023	↑	Polish 10,000m Championships
2023	Semi	1:04:01	-	3 juin 2023	↑	Mattoni České Budějovice Half Marathon, České Budějovice
2022	CrossCount	11:42	-	26 nov. 2022	↑	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
2022	Semi	1:05:31	-	15 mai 2022	↑	Białystok (POL)
2022	Marathon	2:21:50	-	24 avr. 2022	↓	Vienna City Marathon
2021	CrossCount	27:34	-	27 nov. 2021	↑	Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km
2021	10Kilometr	29:44	-	7 août 2021	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2021	Semi	1:04:34	-	17 oct. 2021	↑	Kraków (POL)
2021	Marathon	2:13:20	-	18 avr. 2021	↓	Maraton Dębno
2020	10000m	29:44.47	-	19 sept. 2020	↑	Polish 10,000m Championships
2020	Marathon	2:16:06	-	6 déc. 2020	↓	Polish Marathon Championships
2019	3000m	8:22.17	-	26 juin 2019	↑	Goleniow (POL)
2019	10000m	28:59.05	-	28 avr. 2019	↑	Polish 10,000m Championships
2019	10Kilometr	30:03	-	3 août 2019	↑	St. Dominik Race
2019	Semi	1:04:05	-	8 sept. 2019	↑	Half Marathon
2018	10000m	28:56.81	-	28 avr. 2018	↑	Polish 10,000m Championships
2018	10Kilometr	30:10	-	4 août 2018	↑	Gdańsk St. Dominik Road Race
2018	Semi	1:04:45	-	14 oct. 2018	↑	Kraków Half Marathon, Kraków
2017	5Kilometre	14:27	-	27 août 2017	↑	Siedlce (POL)
2017	10Kilometr	29:53	-	5 août 2017	↑	Gdansk (POL)
2017	Semi	1:04:27	-	15 oct. 2017	↑	Gdynia (POL)
2016	5Kilometre	14:15	-	11 juin 2016	↑	Warszawa (POL)
2016	10000m	29:19.56	-	21 mai 2016	↑	Białogard Polish 10,000m Championships
2016	10Kilometr	29:40	-	6 août 2016	↑	Gdansk (POL)
2016	Semi	1:05:24	-	4 sept. 2016	↑	Pila (POL)
2015	3000m	8:28.32	-	6 juin 2015	↑	Gdansk (POL)
2015	5000m	14:47.62	-	19 juil. 2015	↑	Kraków (POL)
2015	5Kilometre	14:51	-	13 juin 2015	↑	Warszawa (POL)
2015	10Kilometr	30:21	-	1 août 2015	↑	Gdansk (POL)
2015	CrossCount	31:04	-	13 déc. 2015	↑	22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères
2015	Semi	1:05:56	-	6 sept. 2015	↑	Pila (POL)
2014	1500m	3:58.61	-	30 août 2014	↓	Inowroclaw (POL)
2014	3000m	8:23.21	-	14 juin 2014	↑	Gdansk (POL)
2014	5000m	14:31.95	-	31 août 2014	↑	Inowroclaw (POL)
2014	CrossCount	26:27	-	14 déc. 2014	↑	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
2014	10000m	30:38.44	-	27 avr. 2014	↑	Bialogard (POL)
2014	10Kilometr	30:44	-	12 oct. 2014	↑	Sopot (POL)
2014	Semi	1:08:49	-	7 sept. 2014	↑	Pila (POL)
2013	1500m	3:53.40	-	29 juin 2013	↓	Bydgoszcz (POL)
2013	2000Metres	5:56.42	-	25 mai 2013	-	Sopot (POL)
2013	3000m	8:21.37	-	1 juin 2013	↑	Gdansk (POL)
2013	5000m	14:26.69	-	30 juin 2013	↑	Bydgoszcz (POL)
2013	10000m	30:33.56	-	27 avr. 2013	↑	Sosnowiec (POL)
2013	10Kilometr	30:47	-	14 sept. 2013	↑	Gdansk (POL)
2013	15Kilometr	47:58	-	17 mars 2013	↓	Kolobrzeg (POL)
2012	3000m	8:39.14	-	25 août 2012	↑	Chojnice (POL)
2012	5000m	14:46.20	-	2 sept. 2012	↑	Radom (POL)
2012	10000m	30:52.12	-	15 sept. 2012	↑	Pasłęk (POL)
2012	10Kilometr	31:22	-	4 août 2012	↑	Gdansk (POL)
2012	15Kilometr	47:43	-	18 mars 2012	↓	Kolobrzeg (POL)
2011	3000m	8:32.06	-	24 juin 2011	↑	Toruń (POL)
2011	5000m	14:48.58	-	26 juin 2011	↑	Toruń (POL)

2023

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:08:11	-	16 sept.	Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem
Semi	1:04:01	-	3 juin	Mattoni České Budějovice Half Marathon, České Budějovice
10000m	30:05.84	-	22 avr.	Polish 10,000m Championships

2022

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	11:42	-	26 nov.	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
Semi	1:05:31	-	15 mai	PKO Białystok Półmaraton, Białystok
Marathon	2:21:50	-	24 avr.	Vienna City Marathon

2021

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	27:34	-	27 nov.	Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km
Semi	1:04:34	-	17 oct.	PZU Cracovia Półmaraton Królewski, Kraków
Semi	1:04:44	-	5 sept.	Międzynarodowy Półmaraton Signify, Pila
10Kilometr	29:44	-	7 août	Polish 10 km Road Running Championships
Marathon	2:13:20	-	18 avr.	Maraton Dębno

2020

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:16:06	-	6 déc.	Polish Marathon Championships
10000m	29:44.47	-	19 sept.	Polish 10,000m Championships

2019

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:04:05	-	8 sept.	Half Marathon
10Kilometr	30:03	-	3 août	St. Dominik Race
3000m	8:22.17	-	26 juin	Bestseller Athletics Park, Goleniow
10000m	28:59.05	-	28 avr.	Polish 10,000m Championships
10Kilometr	29:30	-	14 avr.	Orlen Warsaw Marathon 10km
10Kilometr	30:00	-	6 avr.	European Road Race

2018

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:04:45	-	14 oct.	Kraków Half Marathon, Kraków
10Kilometr	30:10	-	4 août	Gdańsk St. Dominik Road Race
10000m	29:24.84	-	19 mai	European 10,000m Cup
10000m	28:56.81	-	28 avr.	Polish 10,000m Championships
Semi	1:05:31	-	15 avr.	Poznań Half Marathon
10Kilometr	29:39	-	7 avr.	European Road Race

2017

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:04:27	-	15 oct.	Kraków Half Marathon, Kraków
5Kilometre	14:27	-	27 août	Siedlce
10Kilometr	29:53	-	5 août	Gdańsk St. Dominik Road Race, Gdansk - Polish 10 km Ch.
Semi	1:08:00	-	25 juin	Radom Half Marathon, Radom
Semi	1:05:20	-	19 mars	Gdynia Half Marathon, Gdynia

2016

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	DNF	-	11 déc.	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
Semi	1:05:24	-	4 sept.	Piła Polish Half Marathon Championships, Pila
10Kilometr	29:40	-	6 août	Gdańsk St. Dominik Road Race, Gdansk
Semi	1:07:12	-	23 juil.	Puck Half Marathon, Puck
5Kilometre	14:15	-	11 juin	Ursynów Road Race, Warszawa
10000m	29:19.56	-	21 mai	Białogard Polish 10,000m Championships
10Kilometr	30:14	-	9 avr.	Europe Race, Gniezno

2015

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	31:04	-	13 déc.	22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères
Semi	1:05:56	-	6 sept.	Piła Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
10Kilometr	30:21	-	1 août	Gdańsk St. Dominik Road Race, Gdansk
5000m	14:47.62	-	19 juil.	Polish Championships, Kraków
5Kilometre	14:51	-	13 juin	Warszawa
3000m	8:28.32	-	6 juin	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk

2014

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	26:27	-	14 déc.	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
10Kilometr	30:44	-	12 oct.	Sopot 10 km, Sopot
Semi	1:08:49	-	7 sept.	Pila Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
5000m	14:31.95	-	31 août	Inowrocław Polish U23 Championships, Inowroclaw
1500m	3:58.61	-	30 août	Inowrocław Polish U23 Championships, Inowroclaw
5000m	14:38.42	-	5 juil.	Gdańsk, Gdansk
3000m	8:23.21	-	14 juin	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk

Affichage 1 - 50 sur 69

Tomasz Grycko

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

Palmarès