Selma Benfares

GERЖенщины

Дата рождения17 июн. 1999 г.

Рост-

Вес-

Selma Benfares — бегунья на средние дистанции из страны Германия, родилась 17 июня 1999 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.

Личные рекорды: 2:14.41 на 800m, 4:16.41 на 1500m, 9:17.03 на 3000m, 16:14.29 на 5000m и 33:36.70 на 10000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

1500 m

4:16.41

10 000 m

33:36.70

Лучший результат сезона 2023

4:20.96

3 февр. 2023 г. · Stadium Miramas Métropole, Miramas (FRA) (i)

Лучший результат сезона 2023

Последний старт

Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège

12 июл. 2023 г. · DNF

Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège

Возраст

27 лет

По состоянию на 24 сент. 2026 г.: 1500 m 4:16.41, 10 000 m 33:36.70, Лучший результат сезона 2023 4:20.96 (3 февр. 2023 г., Stadium Miramas Métropole, Miramas (FRA) (i)) · Последний старт: Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège, 12 июл. 2023 г., DNF · 27 лет

Личные рекорды

2:14.41

4:16.41

9:17.03

16:14.29

33:36.70

1:14:52

5Kilometre

17:09

1500m-short-track

4:20.96

3000m-short-track

9:24.86

10Kilometr

34:20

800m-short-track

2:16.24

1000m

2:58.53

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2023	1500m	4:20.96	-	3 февр. 2023 г.	↑	Elite Indoor Track Miramas meeting
2023	1500m-short-track	4:20.96	-	3 февр. 2023 г.	↑	Elite Indoor Track Miramas meeting
2023	3000m	9:21.76	-	21 мая 2023 г.	↑	Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
2023	3000m-short-track	9:24.86	-	18 февр. 2023 г.	-	German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
2023	5000m	16:59.27	-	10 июн. 2023 г.	↓	Fast 5000
2023	10000m	33:36.70	-	6 мая 2023 г.	↑	German 10,000m Championships, Stadion am Schwanenteich, Mittweida
2023	Semi	1:14:52	-	2 апр. 2023 г.	-	Generali Halbmarathon
2022	1500m	4:16.41	-	30 июл. 2022 г.	↑	Netestadion, Lier (BEL)
2022	3000m	9:17.03	-	18 июн. 2022 г.	↑	Kuortane Games, Kuortaneen keskusurheilukenttä, Kuortane
2022	5Kilometre	16:11	-	11 дек. 2022 г.	↑	-
2022	5000m	16:14.29	-	25 мая 2022 г.	↓	Stade Adolphe Cheron, St-Maur (FRA)
2022	CrossCount	23:34	-	26 нояб. 2022 г.	↓	German Cross Country Championships, Löningen - XC 6.35km
2022	10Kilometr	34:20	-	18 дек. 2022 г.	↑	Corrida Internationale de Houilles
2022	10000m	35:06.82	-	7 мая 2022 г.	↑	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
2021	CrossCount	22:32	-	12 дек. 2021 г.	↓	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2021	10Kilometr	34:53	-	31 окт. 2021 г.	↑	German 10km Road Running Championships
2020	800m	2:15.38	-	16 июл. 2020 г.	↑	-
2020	1500m	4:33.58	-	25 июл. 2020 г.	↑	Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER)
2020	3000m	9:52.52	-	7 июл. 2020 г.	↑	-
2020	5Kilometre	17:09	-	16 февр. 2020 г.	↑	5 km Herculis
2019	800m	2:14.55	-	10 июл. 2019 г.	↑	St-Maur (FRA)
2019	1000m	2:58.53	-	13 апр. 2019 г.	-	Montreuil (FRA)
2019	1500m	4:33.22	-	3 авг. 2019 г.	↑	Ninove (BEL)
2018	1500m	4:39.44	-	21 янв. 2018 г.	↑	Eaubonne (FRA) (i)
2018	1500m-short-track	4:39.44	-	21 янв. 2018 г.	↑	Eaubonne (FRA) (i)
2018	3000m	10:28.96	-	24 июн. 2018 г.	↑	Lokeren (BEL)
2017	800m	2:14.41	-	21 мая 2017 г.	↑	Montereau (FRA)
2017	800m-short-track	2:16.24	-	14 янв. 2017 г.	-	Eaubonne (FRA) (i)
2017	1500m	4:35.44	-	25 июн. 2017 г.	↑	Lokeren (BEL)
2017	1500m-short-track	4:43.96	-	5 февр. 2017 г.	↑	Frankfurt (GER) (i)
2016	800m	2:17.00	-	22 мая 2016 г.	↑	Conflans-ste-Honorine (FRA)
2016	1500m	4:38.93	-	8 июн. 2016 г.	↑	St-Maur (FRA)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	4:42.58	-	29 июл.	Rostock German U20 Championships, Rostock
1500m	4:44.37	-	28 июл.	Rostock German U20 Championships, Rostock
1500m	4:48.72	-	8 июл.	Bondoufle - U20 Events
1500m	4:43.37	-	4 июл.	St-Maur-des-Fosses, St-Maur

Selma Benfares

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Награды

Нет медалей

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	DNF	-	12 июл.	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
5000m	DNF	-	7 июл.	German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
5000m	16:59.27	-	10 июн.	Fast 5000
1500m	4:29.25	-	31 мая	Montreuil International Meeting, Stade des Grands Pêchers, Montreuil
1500m	4:23.29	-	28 мая	58th International Pentecost Sport Meeting Rehlingen
3000m	9:21.76	-	21 мая	Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
1500m	4:21.72	-	18 мая	Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
10000m	33:36.70	-	6 мая	German 10,000m Championships, Stadion am Schwanenteich, Mittweida
Semi	1:14:52	-	2 апр.	Generali Halbmarathon
3000m-short-track	9:24.86	-	18 февр.	German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
3000m-short-track	9:26.33	-	11 февр.	Meeting Metz Moselle Athlelor
1500m-short-track	4:20.96	-	3 февр.	Elite Indoor Track Miramas meeting

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	34:20	-	18 дек.	Corrida Internationale de Houilles
5Kilometre	16:11	-	11 дек.	Corrida de Thiais, Thiais
CrossCount	23:34	-	26 нояб.	German Cross Country Championships, Löningen - XC 6.35km
10Kilometr	34:44	-	18 сент.	German 10km Road Running Championships, Saarbrücken
10000m	35:26.01	-	9 сент.	21. SWT-Flutlichtmeeting, Moselstadion, Trier
3000m	9:55.25	-	10 авг.	Open Avondmeeting, VITA Atletiek, Ninove
1500m	4:16.41	-	30 июл.	Alibo Flanders Cup LYRA, Netestadion, Lier
5000m	16:18.42	-	23 июл.	BMW Louyet Flanders Cup OEH, Provincial domain Huizingen, Huizingen - Invitational Events
5000m	16:17.13	-	26 июн.	German Championships
5000m	16:17.13	-	24 июн.	German Championships
3000m	9:17.03	-	18 июн.	Kuortane Games, Kuortaneen keskusurheilukenttä, Kuortane
1500m	4:22.62	-	5 июн.	57. Internationales Pfingstsportfest, Bungertstadion, Rehlingen
5000m	16:14.29	-	25 мая	Départementaux 1/2 fond long, Stade Adolphe Cheron, St-Maur
3000m	9:33.55	-	22 мая	Championnat de France des clubs, Stade Bachelard, Grenoble
10000m	35:06.82	-	7 мая	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
10000m	34:02.63	-	2 апр.	Saarl. Meisterschaften Lange Strecken, Bungertstadion, Rehlingen - Mixed Races
CrossCount	33:13	-	12 мар.	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	23:09	-	18 дек.	German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
CrossCount	22:32	-	12 дек.	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
10Kilometr	34:53	-	31 окт.	German 10km Road Running Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	4:47.47	-	8 авг.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
1500m	4:35.63	-	1 авг.	Laufgala, TSV Stadion, Pfungstadt
1500m	4:33.58	-	25 июл.	Laufnacht der Sparkassen Gala, Sportanlage am Weinweg, Regensburg
800m	2:15.38	-	16 июл.	SWT - Abendsportfest, Moselstadion, Trier - Mixed Races
1500m	4:36.76	-	14 июл.	Abendsportfest, Bungertstadion, Rehlingen
3000m	9:52.52	-	7 июл.	Läufermeeting, Bungertstadion, Rehlingen
5Kilometre	17:09	-	16 февр.	5 km Herculis

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	4:33.22	-	3 авг.	Memorial Geert Rasschaert, Ninove
1500m	4:36.60	-	13 июл.	Guldensporenmeeting, Kortrijk
800m	2:14.55	-	10 июл.	Soirée demi-fond de Saint-Maur, St-Maur
1500m	4:40.97	-	15 июн.	Challenge Meeting, Bron
1500m	4:36.18	-	30 мая	Meeting Fungana, Cergy-Pontoise - Elite Event
1500m	4:36.01	-	23 мая	Distance Evening, St-Maur
1000m	2:58.53	-	13 апр.	Meeting de printemps, Montreuil