Selma Benfares

Selma Benfares

Nacimiento
17 jun 1999 (27 años)
Pruebas
1500 m · 10 000 m

Selma Benfares es una mediofondista de Alemania, nacida el 17 de junio de 1999. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:14.41 en 800m, 4:16.41 en 1500m, 9:17.03 en 3000m, 16:14.29 en 5000m y 33:36.70 en 10000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Alemania.

Mejor marca personal · 1500 m4:16.41
Mejor marca 20234:21.7218 may 2023 · Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
Mejor marca personal · 10 000 m33:36.70
Última competiciónMeeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège12 jul 2023 · DNF

A 12 nov 2026: 1500 m 4:16.41, 10 000 m 33:36.70, Mejor marca 2023 4:21.72 (18 may 2023, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt (GER)) · Última competición: Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège, 12 jul 2023, DNF · 27 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
800mMontereau 2017Lista histórica de Alemania en 800 m2:14.41919 pts–
3000mKuortane 2022Lista histórica de Alemania en 3000 m9:17.031050 pts–
5000mSt-Maur 2022Lista histórica de Alemania en 5000 m16:14.291024 pts–
10000mMittweida 2023Lista histórica de Alemania en 10 000 m33:36.701056 pts–

Progresión

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TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20231500m Indoor4:20.96–3 feb 2023Elite Indoor Track Miramas meeting
20231500m-short-track Indoor4:20.96–3 feb 2023Elite Indoor Track Miramas meeting
20231500m 4:21.72–18 may 2023Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
20233000m 9:21.76–21 may 2023Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
20233000m-short-track Indoor9:24.86–18 feb 2023German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
20235000m 16:59.27–10 jun 2023Fast 5000
202310000m 33:36.70–6 may 2023German 10,000m Championships, Stadion am Schwanenteich, Mittweida
2023Semi 1:14:52–2 abr 2023Generali Halbmarathon
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