Selma Benfares

GER女子

出生日期1999年6月17日

身高-

体重-

Selma Benfares是德国中距离跑运动员，1999年6月17日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:14.41, 1500m的4:16.41, 3000m的9:17.03, 5000m的16:14.29 和 10000m的33:36.70。她目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

关键数据

1500 m

4:16.41

10 000 m

33:36.70

2023赛季最佳

4:20.96

2023年2月3日 · Stadium Miramas Métropole, Miramas (FRA) (i)

2023赛季最佳

个人最佳

2:14.41

4:16.41

9:17.03

16:14.29

33:36.70

1:14:52

5Kilometre

17:09

1500m-short-track

4:20.96

3000m-short-track

9:24.86

10Kilometr

34:20

800m-short-track

2:16.24

1000m

2:58.53

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2023	1500m	4:20.96	-	2023年2月3日	↑	Elite Indoor Track Miramas meeting
2023	1500m-short-track	4:20.96	-	2023年2月3日	↑	Elite Indoor Track Miramas meeting
2023	3000m	9:21.76	-	2023年5月21日	↑	Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
2023	3000m-short-track	9:24.86	-	2023年2月18日	-	German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
2023	5000m	16:59.27	-	2023年6月10日	↓	Fast 5000
2023	10000m	33:36.70	-	2023年5月6日	↑	German 10,000m Championships, Stadion am Schwanenteich, Mittweida
2023	Semi	1:14:52	-	2023年4月2日	-	Generali Halbmarathon
2022	1500m	4:16.41	-	2022年7月30日	↑	Netestadion, Lier (BEL)
2022	3000m	9:17.03	-	2022年6月18日	↑	Kuortane Games, Kuortaneen keskusurheilukenttä, Kuortane
2022	5Kilometre	16:11	-	2022年12月11日	↑	-
2022	5000m	16:14.29	-	2022年5月25日	↓	Stade Adolphe Cheron, St-Maur (FRA)
2022	CrossCount	23:34	-	2022年11月26日	↓	German Cross Country Championships, Löningen - XC 6.35km
2022	10Kilometr	34:20	-	2022年12月18日	↑	Corrida Internationale de Houilles
2022	10000m	35:06.82	-	2022年5月7日	↑	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
2021	CrossCount	22:32	-	2021年12月12日	↓	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2021	10Kilometr	34:53	-	2021年10月31日	↑	German 10km Road Running Championships
2020	800m	2:15.38	-	2020年7月16日	↑	-
2020	1500m	4:33.58	-	2020年7月25日	↑	Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER)
2020	3000m	9:52.52	-	2020年7月7日	↑	-
2020	5Kilometre	17:09	-	2020年2月16日	↑	5 km Herculis
2019	800m	2:14.55	-	2019年7月10日	↑	St-Maur (FRA)
2019	1000m	2:58.53	-	2019年4月13日	-	Montreuil (FRA)
2019	1500m	4:33.22	-	2019年8月3日	↑	Ninove (BEL)
2018	1500m	4:39.44	-	2018年1月21日	↑	Eaubonne (FRA) (i)
2018	1500m-short-track	4:39.44	-	2018年1月21日	↑	Eaubonne (FRA) (i)
2018	3000m	10:28.96	-	2018年6月24日	↑	Lokeren (BEL)
2017	800m	2:14.41	-	2017年5月21日	↑	Montereau (FRA)
2017	800m-short-track	2:16.24	-	2017年1月14日	-	Eaubonne (FRA) (i)
2017	1500m	4:35.44	-	2017年6月25日	↑	Lokeren (BEL)
2017	1500m-short-track	4:43.96	-	2017年2月5日	↑	Frankfurt (GER) (i)
2016	800m	2:17.00	-	2016年5月22日	↑	Conflans-ste-Honorine (FRA)
2016	1500m	4:38.93	-	2016年6月8日	↑	St-Maur (FRA)

项目	成绩	风速	日期	赛事
1500m	4:42.58	-	7月29日	Rostock German U20 Championships, Rostock
1500m	4:44.37	-	7月28日	Rostock German U20 Championships, Rostock
1500m	4:48.72	-	7月8日	Bondoufle - U20 Events
1500m	4:43.37	-	7月4日	St-Maur-des-Fosses, St-Maur

Selma Benfares

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2023

2022

2021

2020

2019

2018

荣誉

无奖牌

项目	成绩	风速	日期	赛事
1500m	DNF	-	7月12日	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
5000m	DNF	-	7月7日	German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
5000m	16:59.27	-	6月10日	Fast 5000
1500m	4:29.25	-	5月31日	Montreuil International Meeting, Stade des Grands Pêchers, Montreuil
1500m	4:23.29	-	5月28日	58th International Pentecost Sport Meeting Rehlingen
3000m	9:21.76	-	5月21日	Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
1500m	4:21.72	-	5月18日	Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
10000m	33:36.70	-	5月6日	German 10,000m Championships, Stadion am Schwanenteich, Mittweida
Semi	1:14:52	-	4月2日	Generali Halbmarathon
3000m-short-track	9:24.86	-	2月18日	German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
3000m-short-track	9:26.33	-	2月11日	Meeting Metz Moselle Athlelor
1500m-short-track	4:20.96	-	2月3日	Elite Indoor Track Miramas meeting

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:20	-	12月18日	Corrida Internationale de Houilles
5Kilometre	16:11	-	12月11日	Corrida de Thiais, Thiais
CrossCount	23:34	-	11月26日	German Cross Country Championships, Löningen - XC 6.35km
10Kilometr	34:44	-	9月18日	German 10km Road Running Championships, Saarbrücken
10000m	35:26.01	-	9月9日	21. SWT-Flutlichtmeeting, Moselstadion, Trier
3000m	9:55.25	-	8月10日	Open Avondmeeting, VITA Atletiek, Ninove
1500m	4:16.41	-	7月30日	Alibo Flanders Cup LYRA, Netestadion, Lier
5000m	16:18.42	-	7月23日	BMW Louyet Flanders Cup OEH, Provincial domain Huizingen, Huizingen - Invitational Events
5000m	16:17.13	-	6月26日	German Championships
5000m	16:17.13	-	6月24日	German Championships
3000m	9:17.03	-	6月18日	Kuortane Games, Kuortaneen keskusurheilukenttä, Kuortane
1500m	4:22.62	-	6月5日	57. Internationales Pfingstsportfest, Bungertstadion, Rehlingen
5000m	16:14.29	-	5月25日	Départementaux 1/2 fond long, Stade Adolphe Cheron, St-Maur
3000m	9:33.55	-	5月22日	Championnat de France des clubs, Stade Bachelard, Grenoble
10000m	35:06.82	-	5月7日	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
10000m	34:02.63	-	4月2日	Saarl. Meisterschaften Lange Strecken, Bungertstadion, Rehlingen - Mixed Races
CrossCount	33:13	-	3月12日	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km

项目	成绩	风速	日期	赛事
CrossCount	23:09	-	12月18日	German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
CrossCount	22:32	-	12月12日	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
10Kilometr	34:53	-	10月31日	German 10km Road Running Championships

项目	成绩	风速	日期	赛事
1500m	4:47.47	-	8月8日	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
1500m	4:35.63	-	8月1日	Laufgala, TSV Stadion, Pfungstadt
1500m	4:33.58	-	7月25日	Laufnacht der Sparkassen Gala, Sportanlage am Weinweg, Regensburg
800m	2:15.38	-	7月16日	SWT - Abendsportfest, Moselstadion, Trier - Mixed Races
1500m	4:36.76	-	7月14日	Abendsportfest, Bungertstadion, Rehlingen
3000m	9:52.52	-	7月7日	Läufermeeting, Bungertstadion, Rehlingen
5Kilometre	17:09	-	2月16日	5 km Herculis

项目	成绩	风速	日期	赛事
1500m	4:33.22	-	8月3日	Memorial Geert Rasschaert, Ninove
1500m	4:36.60	-	7月13日	Guldensporenmeeting, Kortrijk
800m	2:14.55	-	7月10日	Soirée demi-fond de Saint-Maur, St-Maur
1500m	4:40.97	-	6月15日	Challenge Meeting, Bron
1500m	4:36.18	-	5月30日	Meeting Fungana, Cergy-Pontoise - Elite Event
1500m	4:36.01	-	5月23日	Distance Evening, St-Maur
1000m	2:58.53	-	4月13日	Meeting de printemps, Montreuil