IH

Inês Henriques

Фото: Aronu—CC BY 4.0

Inês Henriques

PORЖенщины

Дата рождения1 мая 1980 г.

Рост-

Вес-

Inês Henriques — бегунья на длинные дистанции из страны Португалия, родилась 1 мая 1980 года. Основные дисциплины: Semi, 20kmW и 35kmW.

Личные рекорды: 1:24:02 на Semi, 1:29:00 на 20kmW, 2:45:51 на 35kmW, 4:05:56 на 50kmW и 21:43 на 5Kilometre. Она завоевала 17 золотых медалей и 4 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

50 km Race Walk

4:05:56

35 км ходьба

2:45:51

Лучший результат сезона 2023

46:14.25

30 июл. 2023 г.

Лучший результат сезона 2023

Последний старт

World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest

26 авг. 2023 г. · DNF

World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest

Медали

Чемпионаты мира: 1 золото

Рекорд

Национальный рекорд · 35 км ходьба 2:45:51

Национальный рекорд

Возраст

46 лет

По состоянию на 26 сент. 2026 г.: 50 km Race Walk 4:05:56, 35 км ходьба 2:45:51, Лучший результат сезона 2023 46:14.25 (30 июл. 2023 г.) · Последний старт: World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest, 26 авг. 2023 г., DNF · Чемпионаты мира: 1 золото · Национальный рекорд (35 км ходьба) · 46 лет

PB

Личные рекорды

1:24:02

20kmW

1:29:00

35kmW

2:45:51

50kmW

4:05:56

5Kilometre

21:43

3000m-short-track

12:25.36

10Kilometr

43:09

5000m-short-track

21:32.08

10,000Metr

43:19.3HT

🏅

Медали

	🥇	🥈	🥉	Всего
Чемпионат мира	1	-	-	1

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2023	10Kilometr	46:14.25	-	30 июл. 2023 г.	↑	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
2023	10,000Metr	46:14.25	-	29 июл. 2023 г.	↓	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
2023	35kmW	2:53:14	-	21 мая 2023 г.	↓	European Race Walking Team Championships
2022	10,000Metr	45:29.39	-	16 июн. 2022 г.	↓	Leiria (POR)
2022	20kmW	1:34:18	-	7 мая 2022 г.	↓	Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior
2022	35kmW	2:51:12	-	22 июл. 2022 г.	↓	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2021	10,000Metr	46:03.14	-	26 июн. 2021 г.	↓	Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
2021	10Kilometr	47:35	-	11 дек. 2021 г.	↑	Lisboa (POR)
2021	20kmW	1:34:50	-	5 июн. 2021 г.	↓	Gran Premio Cantones de La Coruña - Trofeo Sergio Vázquez
2021	35kmW	2:55:27	-	7 нояб. 2021 г.	↓	Leiria (POR)
2020	3000m-short-track	13:10.81	-	8 авг. 2020 г.	↓	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2020	3Kilometre	13:10.81	-	8 авг. 2020 г.	-	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2020	20kmW	1:35:20	-	5 янв. 2020 г.	↓	Leiria (POR)
2019	10Kilometr	44:34.99	-	21 июл. 2019 г.	↑	Portuguese Championships
2019	10,000Metr	44:34.99	-	20 июл. 2019 г.	↓	Portuguese Championships
2019	20kmW	1:38:16	-	6 апр. 2019 г.	↓	Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior
2019	50kmW	4:13:57	-	19 мая 2019 г.	↓	European Race Walking Cup
2018	10Kilometr	43:19.3h	-	8 июл. 2018 г.	↑	Portuguese Championships
2018	5000m-short-track	21:46.95	-	23 июн. 2018 г.	↑	Fátima (POR)
2018	10,000Metr	43:19.3h	-	7 июл. 2018 г.	↓	Portuguese Championships
2018	20kmW	1:29:15	-	7 апр. 2018 г.	↓	Rio Maior Grande Prémio Internacional em Marcha Atlética
2018	35kmW	2:45:51	-	7 янв. 2018 г.	↓	Porto de Mos Portuguese 35k Race Walking Championships
2018	50kmW	4:09:21	-	7 авг. 2018 г.	↓	European Athletics Championships
2017	10,000Metr	43:46.06	-	10 июн. 2017 г.	↓	Vagos (POR)
2017	20kmW	1:30:44	-	3 июн. 2017 г.	↓	La Coruña (ESP)
2017	50kmW	4:05:56	-	13 авг. 2017 г.	↓	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
2016	10,000Metr	43:52.80	-	15 мар. 2016 г.	↓	Vagos (POR)
2016	20kmW	1:29:00	-	7 мая 2016 г.	↓	IAAF World Race Walking Team Championships
2015	10,000Metr	43:40.68	-	25 июл. 2015 г.	↓	Leiria (POR)
2015	20kmW	1:29:52	-	18 апр. 2015 г.	↓	Rio Maior (POR)
2014	5000m-short-track	21:32.08	-	10 июн. 2014 г.	↑	Abrantes (POR)
2014	5Kilometre	21:43	-	26 апр. 2014 г.	↑	Olhao (POR)
2014	10,000Metr	44:11.18	-	26 июл. 2014 г.	↓	Lisboa (POR)
2014	20kmW	1:29:33	-	3 мая 2014 г.	↓	IAAF World Race Walking Cup
2013	3000m-short-track	12:25.36	-	16 февр. 2013 г.	↓	Pombal (POR) (i)
2013	10,000Metr	43:31.29	-	27 июл. 2013 г.	↓	Leiria (POR)
2013	20kmW	1:29:30	-	1 июн. 2013 г.	↓	La Coruña (ESP)
2012	10,000Metr	44:59.63	-	7 июл. 2012 г.	↓	Lisboa (POR)
2012	10Kilometr	46:10	-	14 сент. 2012 г.	↑	Erdos (CHN)
2012	20kmW	1:29:54	-	11 авг. 2012 г.	↓	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
2011	3000m-short-track	12:28.70	-	26 февр. 2011 г.	↓	Pombal (POR) (i)
2011	10,000Metr	43:59.08	-	30 июл. 2011 г.	↓	Lisboa (POR)
2011	10Kilometr	44:28	-	17 сент. 2011 г.	↑	La Coruña (ESP)
2011	20kmW	1:30:29	-	1 мая 2011 г.	↓	Sesto San Giovanni (ITA)
2010	3000m-short-track	12:46.20	-	27 февр. 2010 г.	↓	Espinho (POR) (i)
2010	5000m-short-track	21:38.05	-	10 июн. 2010 г.	↑	Abrantes (POR)
2010	10Kilometr	43:09	-	18 сент. 2010 г.	↑	Beijing (CHN)
2010	10,000Metr	43:38.64	-	17 июл. 2010 г.	↓	Leiria (POR)
2010	20kmW	1:29:36	-	19 июн. 2010 г.	↓	La Coruña (ESP)
2009	10,000Metr	43:59.73	-	25 июл. 2009 г.	↓	Seixal (POR)
2009	10Kilometr	44:22	-	30 мая 2009 г.	↑	Kraków (POL)
2009	20kmW	1:30:34	-	21 февр. 2009 г.	↓	Porto (POR)
2008	10Kilometr	43:22	-	19 июл. 2008 г.	↑	Seixal (POR)
2008	10,000Metr	44:46.34	-	25 апр. 2008 г.	↓	Rio Maior (POR)
2008	20kmW	1:31:06	-	7 июн. 2008 г.	↓	La Coruña (ESP)
2007	5Kilometre	22:11	-	28 июл. 2007 г.	↑	Lisboa (POR)
2007	10Kilometr	44:52	-	28 июл. 2007 г.	↑	Lisboa (POR)
2007	20kmW	1:30:24	-	20 мая 2007 г.	↓	Leamington European Cup Race Walking
2006	5Kilometre	22:08	-	4 июн. 2006 г.	↑	Ferreira do Zêzere (POR)
2006	10Kilometr	43:45	-	22 июл. 2006 г.	↑	Seia (POR)
2006	Semi	1:24:02	-	12 нояб. 2006 г.	-	Nazaré (POR)
2006	20kmW	1:30:28	-	13 мая 2006 г.	↓	La Coruna IAAF World Race Walking Cup, La Coruña - Junior Races
2005	5Kilometre	22:28	-	12 мар. 2005 г.	↑	Alcanena (POR)
2005	10Kilometr	45:07	-	23 июл. 2005 г.	↑	Lisboa (POR)
2005	20kmW	1:33:24	-	2 апр. 2005 г.	↓	Rio Maior (POR)
2004	10Kilometr	44:52	-	16 мая 2004 г.	↑	Cuneo (ITA)
2004	20kmW	1:31:23	-	31 июл. 2004 г.	↓	Lisboa (POR)
2003	10Kilometr	48:29	-	28 июн. 2003 г.	↑	Setúbal (POR)
2003	20kmW	1:36:03	-	18 мая 2003 г.	↓	Cheboksary European Race Walking Cup, Cheboksary - U20 Events
2002	20kmW	1:35:07	-	7 авг. 2002 г.	↓	München European Championships, Olympiastadion, München
2001	20kmW	1:34:49	-	15 июл. 2001 г.	↓	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
2000	20kmW	1:41:19	-	17 июн. 2000 г.	↓	Eisenhüttenstadt (GER)
1999	20kmW	23:13.25	-	7 авг. 1999 г.	↓	European Junior Championships
1999	5000m-short-track	23:13.25	-	5 авг. 1999 г.	↑	European Junior Championships
1998	5000m-short-track	23:54.51	-	1 авг. 1998 г.	↑	Annecy IAAF World Junior Championships, Parc des Sports, Annecy
1998	10Kilometr	49:21	-	25 апр. 1998 г.	↑	Dudince (SVK)
1997	5000m-short-track	25:01.85	-	24 июл. 1997 г.	↑	European Junior Championships
1997	20kmW	25:01.85	-	24 июл. 1997 г.	↓	European Junior Championships
1996	5000m-short-track	25:17.22	-	24 авг. 1996 г.	↑	SIAC Homebush, Sydney (AUS)