Inês Henriques
- Nacimiento
- 1 may 1980 (46 años)
- Pruebas
- 50 km Race Walk · 35 km marcha
Inês Henriques es una fondista de Portugal, nacida el 1 de mayo de 1980. Compite principalmente en Semi, 20kmW y 35kmW.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:24:02 en Semi, 1:29:00 en 20kmW, 2:45:51 en 35kmW, 4:05:56 en 50kmW y 21:43 en 5Kilometre. Ha obtenido 17 medallas de oro y 4 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · 50 km Race Walk4:05:56
Mejor marca 202346:14.2530 jul 2023
Medallas1Campeonatos del Mundo: 1 oro
Récord nacional2:45:5135 km marcha
A 12 nov 2026: 50 km Race Walk 4:05:56, 35 km marcha 2:45:51, Mejor marca 2023 46:14.25 (30 jul 2023) · Última competición: World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest, 24 ago 2023, DNF · Campeonatos del Mundo: 1 oro · Récord nacional (35 km marcha) · 46 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
50kmWLondon 20174:05:561205 pts–
5KilometreOlhao 201421:43–
3000m-short-trackIndoorPombal 201312:25.36535 pts–
Medallas
| Competiciones | Or. | Arg. | Br. | Total |
|---|---|---|---|---|
| Campeonatos del Mundo | 1 | – | – | 1 |
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10Kilometr | 46:14.25 | – | 30 jul 2023 | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2023 | 10,000Metr | 46:14.25 | – | 29 jul 2023 | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2023 | 35kmW | 2:53:14 | – | 21 may 2023 | European Race Walking Team Championships |
| 2022 | 10,000Metr | 45:29.39 | – | 16 jun 2022 | Leiria (POR) |
| 2022 | 20kmW | 1:34:18 | – | 7 may 2022 | Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
| 2022 | 35kmW | 2:51:12 | – | 22 jul 2022 | World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR |
| 2021 | 10,000Metr | 46:03.14 | – | 26 jun 2021 | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2021 | 10Kilometr | 47:35 | – | 11 dic 2021 | Lisboa (POR) |