YS
Yusuf Songoka
KENHomensData de nascimento5 de fev. de 1979
Altura-
Peso-
Yusuf Songoka é um fundista de Quênia, nascido em 5 de fevereiro de 1979. Compete principalmente nos 10000m, Semi e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 28:21.12 nos 10000m, 1:00:53 nos Semi, 2:08:08 nos Marathon, 43:49 nos 15Kilometr e 28:04 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Em resumo
Idade
47 anos
Em 26 de set. de 2026: Maratona 2:08:08 (#785 de todos os tempos), Meia maratona 1:00:53 (#783 de todos os tempos), Melhor marca de 2014 2:23:10 (26 de out. de 2014, Jakarta (INA)) · 47 anos
PB
Melhores marcas pessoais
28:21.12
15Kilometr
43:49
10Kilometr
28:04
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | Marathon | 2:23:10 | - | 26 de out. de 2014 | ↓ | Jakarta (INA) |
| 2013 | Marathon | 2:16:48 | - | 14 de abr. de 2013 | ↓ | Daegu (KOR) |
| 2012 | Marathon | 2:09:08 | - | 8 de abr. de 2012 | ↓ | Daegu (KOR) |
| 2011 | Marathon | 2:08:08 | - | 10 de abr. de 2011 | ↓ | Daegu (KOR) |
| 2010 | 10000m | 28:58.6h | - | 21 de mai. de 2010 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2010 | Semi | 1:02:46 | - | 6 de set. de 2010 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2010 | Marathon | 2:08:55 | - | 2 de mai. de 2010 | ↓ | Hannover (GER) |
| 2009 | Semi | 1:02:17 | - | 20 de dez. de 2009 | ↓ | Baringo (KEN) |
| 2009 | Marathon | 2:12:50 | - | 4 de out. de 2009 | ↓ | Košice (SVK) |
| 2008 | Semi | 1:04:14 | - | 29 de mar. de 2008 | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2008 | Marathon | 2:16:55 | - | 27 de abr. de 2008 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2007 | 10000m | 28:49.7h | - | 17 de mai. de 2007 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2007 | Semi | 1:02:27 | - | 2 de set. de 2007 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2007 | Marathon | 2:10:51 | - | 15 de abr. de 2007 | ↓ | Torino (ITA) |
| 2006 | 10000m | 29:28.9h | - | 24 de jun. de 2006 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2006 | Semi | 1:03:52 | - | 3 de set. de 2006 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2006 | Marathon | 2:11:14 | - | 25 de mar. de 2006 | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 2005 | Semi | 1:01:56 | - | 4 de set. de 2005 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2005 | Marathon | 2:11:42 | - | 10 de abr. de 2005 | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2004 | 10Kilometr | 28:04 | - | 6 de jan. de 2004 | ↑ | Maldonado (URU) |
| 2004 | Semi | 1:00:56 | - | 28 de mar. de 2004 | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2003 | 10000m | 29:32.0h | - | 6 de jun. de 2003 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2003 | 15Kilometr | 44:20 | - | 31 de dez. de 2003 | ↓ | São Paulo (BRA) |
| 2003 | Semi | 1:01:18 | - | 4 de out. de 2003 | ↓ | Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships |
| 2002 | 10Kilometr | 28:09 | - | 1 de abr. de 2002 | ↑ | Gualtieri (ITA) |
| 2002 | 10000m | 28:21.12 | - | 22 de jun. de 2002 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2002 | 15Kilometr | 43:49 | - | 1 de mai. de 2002 | ↓ | Le Puy-en-Velay (FRA) |
| 2002 | Semi | 1:00:53 | - | 23 de mar. de 2002 | ↓ | The Hague (NED) |
| 2001 | 10Kilometr | 28:08 | - | 14 de jul. de 2001 | ↑ | Recanati (ITA) |
| 2001 | Semi | 1:01:16 | - | 11 de mar. de 2001 | ↓ | Torino (ITA) |
2014
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:10 | - | 26 de out. | Jakarta Marathon, Jakarta |
2013
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:17:23 | - | 24 de nov. | Guangzhou Marathon, Guangzhou |
Marathon | 2:16:48 | - | 14 de abr. | Daegu Marathon, Daegu |
2012
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:17:47 | - | 16 de dez. | Taipei FUBON International Marathon, Taipei City |
Marathon | 2:09:08 | - | 8 de abr. | Daegu International Marathon, Daegu |
2011
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:14:56 | - | 18 de dez. | Taipei FUBON International Marathon, Taipei City |
Marathon | 2:17:44 | - | 16 de out. | Gongju Dong-A Marathon, Gongju |
Marathon | 2:08:08 | - | 10 de abr. | Daegu International Marathon, Daegu |
2010
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:14:04 | - | 19 de dez. | Taipei FUBON International Marathon, Taipei City |
Marathon | 2:10:56 | - | 7 de nov. | Seoul JoongAng Marathon, Seoul |
Semi | 1:02:46 | - | 6 de set. | Virginia Beach Rock 'n' Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
10000m | 28:58.6HT | - | 21 de mai. | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
Marathon | 2:08:55 | - | 2 de mai. | Hannover Marathon, Hannover |
Semi | 1:05:08 | - | 7 de fev. | Coamo San Blas Half Marathon, Coamo |
2009
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:02:17 | - | 20 de dez. | Baringo Half Marathon, Baringo |
Marathon | 2:12:50 | - | 4 de out. | Košice Peace Marathon, Košice |
Marathon | 2:14:28 | - | 26 de abr. | Padova Maratona S. Antonio, Padova |
2008
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:38 | - | 31 de ago. | Virginia Beach Rock 'n' Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
Marathon | 2:16:55 | - | 27 de abr. | Madrid Marathon, Madrid |
Semi | 1:04:14 | - | 29 de mar. | Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2007
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:36 | - | 21 de out. | Gongju Dong-A Marathon, Gongju |
Semi | 1:02:27 | - | 2 de set. | Virginia Beach Rock 'n' Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
10000m | 28:49.7HT | - | 17 de mai. | Nairobi Kenya Armed Forces Ch., Nairobi |
Marathon | 2:10:51 | - | 15 de abr. | Torino Marathon, Torino |
Semi | 1:04:43 | - | 15 de abr. | Torino Half Marathon, Torino |
2006
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:11:37 | - | 8 de out. | Eindhoven Marathon, Eindhoven |
Semi | 1:03:52 | - | 3 de set. | Virginia Beach Rock ’n’ Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
10000m | 29:28.9HT | - | 24 de jun. | Nairobi Kenyan Provincial Ch., Nairobi |
Marathon | 2:11:14 | - | 25 de mar. | Xiamen International Marathon, Xiamen |
Semi | 1:06:20 | - | 5 de fev. | Coamo San Blas Half Marathon, Coamo |
2005
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:17:01 | - | 4 de dez. | Las Vegas Marathon, Las Vegas, NV |
Semi | 1:01:57 | - | 25 de set. | Udine Half Marathon, Udine |
Semi | 1:01:56 | - | 4 de set. | Virginia Beach Rock'n'Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
Marathon | 2:11:42 | - | 10 de abr. | Rotterdam Marathon |
Semi | 1:11:47 | - | 6 de fev. | Coamo San Blas Half Marathon, Coamo |
2004
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:01:20 | - | 26 de set. | Udine Half Marathon, Udine |
Semi | 1:03:22 | - | 5 de set. | Virginia Beach Half Marathon, Virginia Beach, VA |
Semi | 1:03:03 | - | 18 de jul. | Johannesburg Blue IQ Half Marathon, Johannesburg |
10Kilometr | 29:56 | - | 12 de abr. | Dongio Giro Media Blenio, Dongio |
Semi | 1:00:56 | - | 28 de mar. | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
Semi | 1:01:42 | - | 29 de fev. | Roma-Ostia Half Marathon, Roma |
10Kilometr | 28:04 | - | 6 de jan. | Maldonado Corrida Internacional de San Fernando, Maldonado |
2003
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 44:20 | - | 31 de dez. | Sâo Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo |
Semi | 1:01:58 | - | 30 de nov. | Córdoba Half Marathon, Córdoba |
Semi | 1:01:18 | - | 4 de out. | Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships |
Semi | 1:02:28 | - | 20 de jul. | Johannesburg Half Marathon, Johannesburg |
10000m | 29:32.0HT | - | 6 de jun. | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
Semi | 1:00:58 | - | 30 de mar. | The Hague City-Pier-City, The Hague |
2002
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:21.12 | - | 22 de jun. | Kenyan Championships, Nairobi |
10000m | 28:52.1HT | - | 15 de jun. | Nairobi Provincial Ch., Nairobi |
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2003Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon