ŁŻ
Łukasz Żak
POLHomensData de nascimento31 de mai. de 1997
Altura-
Peso-
Łukasz Żak é um velocista de Polônia, nascido em 31 de maio de 1997. Compete principalmente nos 100m, 200m e 4x100m.
Seus recordes pessoais incluem 10.19 nos 100m, 20.61 nos 200m, 38.43 nos 4x100m, 6.74 nos 60m e 21.37 nos 200m-short-track. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.
Em resumo
200 m
20.61
100 m
10.19
Melhor marca de 2026
20.70
25 de jun. de 2026 · Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)
Última competição
72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial
18 de set. de 2026 · 10.58
Idade
29 anos
Em 20 de set. de 2026: 200 m 20.61, 100 m 10.19, Melhor marca de 2026 20.70 (25 de jun. de 2026, Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)) · Última competição: 72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, 18 de set. de 2026, 10.58 · 29 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 60m | 6.80 | - | 25 de jan. de 2026 | ↑ | Orlen Cup Łódź |
| 2026 | 100m | 10.19 | +1.1 | 20 de jun. de 2026 | ↑ | Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka |
| 2026 | 150m | 15.42 | +1.4 | 30 de ago. de 2026 | ↑ | Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego |
| 2026 | 200m | 20.70 | +1.2 | 25 de jun. de 2026 | ↑ | Grand Slam Jerusalem |
| 2026 | 4x100m | 39.51 | - | 29 de mai. de 2026 | ↑ | 8th Irena Szewińska Memorial |
| 2026 | 4x100Metre | 42.11 | - | 1 de abr. de 2026 | - | 4x100m MIX Challenge |
| 2025 | 60m | 6.74 | - | 25 de jan. de 2025 | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 100m | 10.31 | +0.1 | 22 de ago. de 2025 | ↑ | Polish Championships |
| 2025 | 4x100m | 38.43 | - | 10 de mai. de 2025 | ↑ | World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou |
| 2024 | 60m | 6.76 | - | 4 de fev. de 2024 | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
| 2024 | 100m | 10.26 | +3.8 | 11 de mai. de 2024 | ↑ | Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng |
| 2024 | 150m | 15.49 | -0.6 | 11 de mai. de 2024 | ↑ | Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng |
| 2024 | 200m | 20.61 | +1.0 | 28 de jun. de 2024 | ↑ | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2024 | 200m-short-track | 21.37 | - | 28 de jan. de 2024 | ↑ | Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i) |
| 2024 | 4x100m | 38.67 | - | 11 de jun. de 2024 | ↑ | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
| 2023 | 100m | 10.48 | +1.4 | 9 de jul. de 2023 | ↑ | Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne |
| 2023 | 200m | 20.80 | +1.6 | 4 de ago. de 2023 | ↑ | FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu |
| 2023 | 4x100m | 38.74 | - | 5 de ago. de 2023 | ↑ | FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu |
| 2022 | 60m | 6.93 | - | 5 de fev. de 2022 | ↑ | Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i) |
| 2022 | 100m | 10.45 | +1.9 | 8 de mai. de 2022 | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2022 | 150m | 15.79 | +1.6 | 8 de mai. de 2022 | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2022 | 200m | 21.31 | +1.3 | 14 de mai. de 2022 | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2022 | 4x100m | 40.54 | - | 20 de mai. de 2022 | ↑ | Golęcin Stadion, Poznan (POL) |
| 2021 | 60m | 6.83= | - | 23 de jan. de 2021 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2021 | 100m | 10.61 | +1.5 | 12 de jun. de 2021 | ↑ | Stadion AWF, Kraków (POL) |
| 2021 | 200m | 21.56 | - | 6 de fev. de 2021 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2021 | 200m-short-track | 21.56 | - | 6 de fev. de 2021 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2020 | 60m | 6.83 | - | 29 de fev. de 2020 | ↑ | Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i) |
| 2020 | 100m | 10.41 | +3.6 | 26 de jul. de 2020 | ↑ | Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL) |
| 2020 | 200m | 21.29 | +0.0 | 23 de ago. de 2020 | ↑ | Stadion AWF, Kraków (POL) |
| 2020 | 200m-short-track | 22.02 | - | 1 de mar. de 2020 | ↑ | Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i) |
| 2019 | 60m | 6.98 | - | 3 de fev. de 2019 | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2019 | 100m | 10.37 | +4.4 | 29 de jun. de 2019 | ↑ | Lublin (POL) |
| 2019 | 200m | 21.32 | +3.1 | 30 de jun. de 2019 | ↑ | Lublin (POL) |
| 2019 | 200m-short-track | 22.32 | - | 3 de fev. de 2019 | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2019 | 4x100m | 41.77 | - | 24 de mai. de 2019 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2019 | 4x200Metre | 1:27.40 | - | 8 de jun. de 2019 | - | Kraków (POL) |
| 2018 | 100m | 11.18 | +0.0 | 23 de jun. de 2018 | ↑ | Kraków (POL) |
| 2018 | 200m | 22.61 | -1.3 | 1 de jul. de 2018 | ↑ | Sieradz (POL) |
| 2017 | 100m | 10.90 | +4.2 | 24 de jun. de 2017 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2017 | 200m | 22.13 | +0.1 | 11 de jun. de 2017 | ↑ | Kraków (POL) |
| 2016 | 200m | 22.60 | +2.8 | 26 de jun. de 2016 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2016 | 200m-short-track | 22.96 | - | 13 de fev. de 2016 | ↑ | Spala (POL) (i) |
2026
17 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
100m | 10.58 | +0.1 | 18 de set. | 72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial |
150m | 15.42 | +1.4 | 30 de ago. | Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego |
100m | 10.37 | +1.1 | 30 de ago. | Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego |
200m | 21.26 | -1.0 | 26 de ago. | 9. International Wiesław Maniak Memorial |
4x100m | 39.61 | - | 24 de jul. | Polish Championships |
200m | 20.96 | -0.4 | 24 de jul. | Polish Championships |
200m | 21.28 | -2.8 | 24 de jul. | Polish Championships |
200m | 20.71 | +1.8 | 10 de jul. | PUMA Fast Arms Fast Legs |
200m | 20.99 | +0.1 | 28 de jun. | Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan |
200m | 20.70 | +1.2 | 25 de jun. | Grand Slam Jerusalem |
100m | 10.24 | +2.2 | 20 de jun. | Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka |
100m | 10.19 | +1.1 | 20 de jun. | Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka |
4x100m | 39.51 | - | 29 de mai. | 8th Irena Szewińska Memorial |
100m | 10.49 | +0.5 | 29 de mai. | 8th Irena Szewińska Memorial |
4x100Metre | 42.11 | - | 1 de abr. | 4x100m MIX Challenge |
4x100Metre | 42.95 | - | 1 de abr. | 4x100m MIX Challenge |
60m | 6.80 | - | 25 de jan. | Orlen Cup Łódź |
2025
15 performances2024
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Conquistas
🥇
2024Polish Championships
4x100 Metres Relay