ŁŻ

Łukasz Żak

POLHombres

Fecha de nacimiento31 may 1997

Altura-

Peso-

Łukasz Żak es un velocista de Polonia, nacido el 31 de mayo de 1997. Compite principalmente en 100m, 200m y 4x100m.

Sus mejores marcas personales incluyen 10.19 en 100m, 20.61 en 200m, 38.43 en 4x100m, 6.74 en 60m y 21.37 en 200m-short-track. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave

200 m

20.61

100 m

10.19

Mejor marca 2026

20.70

25 jun 2026 · Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)

Mejor marca 2026

Última competición

72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial

18 sept 2026 · 10.58

72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial

Edad

29 años

A 20 sept 2026: 200 m 20.61, 100 m 10.19, Mejor marca 2026 20.70 (25 jun 2026, Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)) · Última competición: 72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, 18 sept 2026, 10.58 · 29 años

Mejores marcas personales

100m

10.19

200m

20.61

4x100m

38.43

60m

6.74

200m-short-track

21.37

4x200Metre

1:27.40

150m

15.49

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	60m	6.80	-	25 ene 2026	↑	Orlen Cup Łódź
2026	100m	10.19	+1.1	20 jun 2026	↑	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
2026	150m	15.42	+1.4	30 ago 2026	↑	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
2026	200m	20.70	+1.2	25 jun 2026	↑	Grand Slam Jerusalem
2026	4x100m	39.51	-	29 may 2026	↑	8th Irena Szewińska Memorial
2026	4x100Metre	42.11	-	1 abr 2026	-	4x100m MIX Challenge
2025	60m	6.74	-	25 ene 2025	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	100m	10.31	+0.1	22 ago 2025	↑	Polish Championships
2025	4x100m	38.43	-	10 may 2025	↑	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
2024	60m	6.76	-	4 feb 2024	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2024	100m	10.26	+3.8	11 may 2024	↑	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
2024	150m	15.49	-0.6	11 may 2024	↑	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
2024	200m	20.61	+1.0	28 jun 2024	↑	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2024	200m-short-track	21.37	-	28 ene 2024	↑	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)
2024	4x100m	38.67	-	11 jun 2024	↑	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
2023	100m	10.48	+1.4	9 jul 2023	↑	Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne
2023	200m	20.80	+1.6	4 ago 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2023	4x100m	38.74	-	5 ago 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2022	60m	6.93	-	5 feb 2022	↑	Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2022	100m	10.45	+1.9	8 may 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	150m	15.79	+1.6	8 may 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	200m	21.31	+1.3	14 may 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	4x100m	40.54	-	20 may 2022	↑	Golęcin Stadion, Poznan (POL)
2021	60m	6.83=	-	23 ene 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	100m	10.61	+1.5	12 jun 2021	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2021	200m	21.56	-	6 feb 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	200m-short-track	21.56	-	6 feb 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2020	60m	6.83	-	29 feb 2020	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	100m	10.41	+3.6	26 jul 2020	↑	Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL)
2020	200m	21.29	+0.0	23 ago 2020	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2020	200m-short-track	22.02	-	1 mar 2020	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2019	60m	6.98	-	3 feb 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	100m	10.37	+4.4	29 jun 2019	↑	Lublin (POL)
2019	200m	21.32	+3.1	30 jun 2019	↑	Lublin (POL)
2019	200m-short-track	22.32	-	3 feb 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	4x100m	41.77	-	24 may 2019	↑	Łódź (POL)
2019	4x200Metre	1:27.40	-	8 jun 2019	-	Kraków (POL)
2018	100m	11.18	+0.0	23 jun 2018	↑	Kraków (POL)
2018	200m	22.61	-1.3	1 jul 2018	↑	Sieradz (POL)
2017	100m	10.90	+4.2	24 jun 2017	↑	Łódź (POL)
2017	200m	22.13	+0.1	11 jun 2017	↑	Kraków (POL)
2016	200m	22.60	+2.8	26 jun 2016	↑	Łódź (POL)
2016	200m-short-track	22.96	-	13 feb 2016	↑	Spala (POL) (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
100m	10.58	+0.1	18 sept	72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial
150m	15.42	+1.4	30 ago	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
100m	10.37	+1.1	30 ago	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
200m	21.26	-1.0	26 ago	9. International Wiesław Maniak Memorial
4x100m	39.61	-	24 jul	Polish Championships
200m	20.96	-0.4	24 jul	Polish Championships
200m	21.28	-2.8	24 jul	Polish Championships
200m	20.71	+1.8	10 jul	PUMA Fast Arms Fast Legs
200m	20.99	+0.1	28 jun	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
200m	20.70	+1.2	25 jun	Grand Slam Jerusalem
100m	10.24	+2.2	20 jun	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
100m	10.19	+1.1	20 jun	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
4x100m	39.51	-	29 may	8th Irena Szewińska Memorial
100m	10.49	+0.5	29 may	8th Irena Szewińska Memorial
4x100Metre	42.11	-	1 abr	4x100m MIX Challenge
4x100Metre	42.95	-	1 abr	4x100m MIX Challenge
60m	6.80	-	25 ene	Orlen Cup Łódź

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
4x100m	38.59	-	20 sept	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
4x100m	39.90	-	23 ago	Polish Championships
100m	10.41	-0.1	22 ago	Polish Championships
100m	10.31	+0.1	22 ago	Polish Championships
100m	10.40	-0.1	9 ago	Mityng Ambasadorów Białostockiego i Podlaskiego Sportu
100m	10.38	-0.3	9 ago	Mityng Ambasadorów Białostockiego i Podlaskiego Sportu
100m	10.37	+0.2	19 jul	Wakacyjne zawody lekkoatletyczne, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
100m	10.40	+1.2	19 jul	Wakacyjne zawody lekkoatletyczne, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
4x100m	39.29	-	28 jun	European Athletics Team Championships First Division
100m	10.37	+2.5	21 jun	Lubelski Koziołki, Stadion MOSiR, Lublin
100m	10.40	+0.2	23 may	71. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
4x100m	38.43	-	10 may	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
60m	6.75	-	8 feb	Orlen Cup Łódź, Atlas Arena, Łódź (i)
60m	6.82	-	25 ene	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
60m	6.74	-	25 ene	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
4x100m	40.08	-	29 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.61	+1.0	28 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	21.48	-1.6	28 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	21.48	-1.6	27 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.61	+1.0	27 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.64	+2.1	23 jun	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
200m	21.21	-0.8	16 jun	Janusz Sidlo Memorial, Forest Stadium, Sopot
4x100m	38.67	-	11 jun	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
200m	21.36	+0.0	26 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
200m	20.79	+1.1	24 may	Gorzów Meeting, Stadion im.Lubuskich Olimpijczyków, Gorzów Wielkopolski
200m	21.36	-	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
200m	20.75	-0.9	21 may	5th Grand Prix Gliwice, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
100m	10.37	-0.4	21 may	5th Grand Prix Gliwice, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
100m	10.34	+0.7	18 may	70. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
150m	15.49	-0.6	11 may	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
100m	10.26	+3.8	11 may	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
100m	10.67	-3.0	8 may	Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
60m	6.79	-	4 feb	Ogólnopolski halowy mityng POZLA

Łukasz Żak

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

Palmarés