ŁŻ

Łukasz Żak

POLHommes

Date de naissance31 mai 1997

Taille-

Poids-

Łukasz Żak est un sprinteur de la Pologne, né le 31 mai 1997. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 4x100m.

Ses records personnels incluent 10.19 sur 100m, 20.61 sur 200m, 38.43 sur 4x100m, 6.74 sur 60m et 21.37 sur 200m-short-track. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

200 m

20.61

100 m

10.19

Meilleure perf 2026

20.70

25 juin 2026 · Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial

18 sept. 2026 · 10.58

72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial

Âge

29 ans

Au 21 sept. 2026 : 200 m 20.61, 100 m 10.19, Meilleure perf 2026 20.70 (25 juin 2026, Givat Ram Stadium, Jerusalem (ISR)) · Dernière compétition: 72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, 18 sept. 2026, 10.58 · 29 ans

Records personnels

100m

10.19

200m

20.61

4x100m

38.43

60m

6.74

200m-short-track

21.37

4x200Metre

1:27.40

150m

15.49

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	60m	6.80	-	25 janv. 2026	↑	Orlen Cup Łódź
2026	100m	10.19	+1.1	20 juin 2026	↑	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
2026	150m	15.42	+1.4	30 août 2026	↑	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
2026	200m	20.70	+1.2	25 juin 2026	↑	Grand Slam Jerusalem
2026	4x100m	39.51	-	29 mai 2026	↑	8th Irena Szewińska Memorial
2026	4x100Metre	42.11	-	1 avr. 2026	-	4x100m MIX Challenge
2025	60m	6.74	-	25 janv. 2025	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	100m	10.31	+0.1	22 août 2025	↑	Polish Championships
2025	4x100m	38.43	-	10 mai 2025	↑	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
2024	60m	6.76	-	4 févr. 2024	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2024	100m	10.26	+3.8	11 mai 2024	↑	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
2024	150m	15.49	-0.6	11 mai 2024	↑	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
2024	200m	20.61	+1.0	28 juin 2024	↑	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2024	200m-short-track	21.37	-	28 janv. 2024	↑	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)
2024	4x100m	38.67	-	11 juin 2024	↑	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
2023	100m	10.48	+1.4	9 juil. 2023	↑	Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne
2023	200m	20.80	+1.6	4 août 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2023	4x100m	38.74	-	5 août 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2022	60m	6.93	-	5 févr. 2022	↑	Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2022	100m	10.45	+1.9	8 mai 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	150m	15.79	+1.6	8 mai 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	200m	21.31	+1.3	14 mai 2022	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	4x100m	40.54	-	20 mai 2022	↑	Golęcin Stadion, Poznan (POL)
2021	60m	6.83=	-	23 janv. 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	100m	10.61	+1.5	12 juin 2021	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2021	200m	21.56	-	6 févr. 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	200m-short-track	21.56	-	6 févr. 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2020	60m	6.83	-	29 févr. 2020	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	100m	10.41	+3.6	26 juil. 2020	↑	Stadion Miejski, Jelenia Góra (POL)
2020	200m	21.29	+0.0	23 août 2020	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2020	200m-short-track	22.02	-	1 mars 2020	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2019	60m	6.98	-	3 févr. 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	100m	10.37	+4.4	29 juin 2019	↑	Lublin (POL)
2019	200m	21.32	+3.1	30 juin 2019	↑	Lublin (POL)
2019	200m-short-track	22.32	-	3 févr. 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	4x100m	41.77	-	24 mai 2019	↑	Łódź (POL)
2019	4x200Metre	1:27.40	-	8 juin 2019	-	Kraków (POL)
2018	100m	11.18	+0.0	23 juin 2018	↑	Kraków (POL)
2018	200m	22.61	-1.3	1 juil. 2018	↑	Sieradz (POL)
2017	100m	10.90	+4.2	24 juin 2017	↑	Łódź (POL)
2017	200m	22.13	+0.1	11 juin 2017	↑	Kraków (POL)
2016	200m	22.60	+2.8	26 juin 2016	↑	Łódź (POL)
2016	200m-short-track	22.96	-	13 févr. 2016	↑	Spala (POL) (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
100m	10.58	+0.1	18 sept.	72. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial
150m	15.42	+1.4	30 août	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
100m	10.37	+1.1	30 août	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
200m	21.26	-1.0	26 août	9. International Wiesław Maniak Memorial
4x100m	39.61	-	24 juil.	Polish Championships
200m	20.96	-0.4	24 juil.	Polish Championships
200m	21.28	-2.8	24 juil.	Polish Championships
200m	20.71	+1.8	10 juil.	PUMA Fast Arms Fast Legs
200m	20.99	+0.1	28 juin	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
200m	20.70	+1.2	25 juin	Grand Slam Jerusalem
100m	10.24	+2.2	20 juin	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
100m	10.19	+1.1	20 juin	Lublin Athletics Cup. Memoriał Wiśniewskiego i Kleczka
4x100m	39.51	-	29 mai	8th Irena Szewińska Memorial
100m	10.49	+0.5	29 mai	8th Irena Szewińska Memorial
4x100Metre	42.11	-	1 avr.	4x100m MIX Challenge
4x100Metre	42.95	-	1 avr.	4x100m MIX Challenge
60m	6.80	-	25 janv.	Orlen Cup Łódź

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x100m	38.59	-	20 sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
4x100m	39.90	-	23 août	Polish Championships
100m	10.41	-0.1	22 août	Polish Championships
100m	10.31	+0.1	22 août	Polish Championships
100m	10.40	-0.1	9 août	Mityng Ambasadorów Białostockiego i Podlaskiego Sportu
100m	10.38	-0.3	9 août	Mityng Ambasadorów Białostockiego i Podlaskiego Sportu
100m	10.37	+0.2	19 juil.	Wakacyjne zawody lekkoatletyczne, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
100m	10.40	+1.2	19 juil.	Wakacyjne zawody lekkoatletyczne, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
4x100m	39.29	-	28 juin	European Athletics Team Championships First Division
100m	10.37	+2.5	21 juin	Lubelski Koziołki, Stadion MOSiR, Lublin
100m	10.40	+0.2	23 mai	71. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
4x100m	38.43	-	10 mai	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
60m	6.75	-	8 févr.	Orlen Cup Łódź, Atlas Arena, Łódź (i)
60m	6.82	-	25 janv.	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
60m	6.74	-	25 janv.	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x100m	40.08	-	29 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.61	+1.0	28 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	21.48	-1.6	28 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	21.48	-1.6	27 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.61	+1.0	27 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
200m	20.64	+2.1	23 juin	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
200m	21.21	-0.8	16 juin	Janusz Sidlo Memorial, Forest Stadium, Sopot
4x100m	38.67	-	11 juin	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
200m	21.36	+0.0	26 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
200m	20.79	+1.1	24 mai	Gorzów Meeting, Stadion im.Lubuskich Olimpijczyków, Gorzów Wielkopolski
200m	21.36	-	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
200m	20.75	-0.9	21 mai	5th Grand Prix Gliwice, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
100m	10.37	-0.4	21 mai	5th Grand Prix Gliwice, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
100m	10.34	+0.7	18 mai	70. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
150m	15.49	-0.6	11 mai	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
100m	10.26	+3.8	11 mai	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego U18. Mityng
100m	10.67	-3.0	8 mai	Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
60m	6.79	-	4 févr.	Ogólnopolski halowy mityng POZLA

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Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

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