Tong Lok You
- Nascimento
- 2 de jan. de 1999 (27 anos)
- Provas
- Meia maratona · 5000 m
Tong Lok You é uma meio-fundista de Hong Kong, RAE da China, nascida em 2 de janeiro de 1999. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:17.45 nos 800m, 4:42.53 nos 1500m, 17:25.07 nos 5000m, 37:25.89 nos 10000m e 1:19:57 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Hong Kong, RAE da China.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:19:57
Melhor marca de 20251:20:3021 de dez. de 2025 · Taipei City
Melhor marca pessoal · 5000 m17:25.07
Última competiçãoTaipei Half Marathon, Taipei City21 de dez. de 2025 · 1:20:30
Em 8 de nov. de 2026: Meia maratona 1:19:57, 5000 m 17:25.07, Melhor marca de 2025 1:20:30 (21 de dez. de 2025, Taipei City (TPE)) · Última competição: Taipei Half Marathon, Taipei City, 21 de dez. de 2025, 1:20:30 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10000mNew Taipei City 2024Lista de todos os tempos de Hong Kong, RAE da China em 10 000 m37:25.89870 pts–
SemiTaipei City 2022Lista de todos os tempos de Hong Kong, RAE da China em Meia maratona1:19:57935 pts–
3000mStHong Kong 2017Lista de todos os tempos de Hong Kong, RAE da China em 3000 m com obstáculos11:38.97870 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 800m | 2:19.58 | – | 8 de jun. de 2025 | Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2025 | 1500m | 4:42.64 | – | 15 de fev. de 2025 | Taipei National Spring Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2025 | 5000m | 17:41.40 | – | 14 de mar. de 2025 | New Taipei City Youth Cup National Athletics Opens, Banqiao Stadium, New Taipei City |
| 2025 | Semi | 1:20:30 | – | 21 de dez. de 2025 | Taipei Half Marathon, Taipei City |
| 2024 | 800m | 2:17.45 | – | 23 de set. de 2024 | Taipei National Autumn Cup Athletics Opens, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 1500m | 4:42.53 | – | 1 de jun. de 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 5000m | 17:25.07 | – | 2 de jun. de 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 10000m | 37:25.89 | – | 5 de mar. de 2024 | New Taipei City Youth Cup National Athletics Opens |