Tong Lok You
- Geboren
- 2. Jan. 1999 (27 Jahre)
- Disziplinen
- Halbmarathon · 5000 m
Tong Lok You ist eine Mittelstreckenläuferin aus Sonderverwaltungsregion Hongkong, geboren am 2. Januar 1999. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:17.45 über 800m, 4:42.53 über 1500m, 17:25.07 über 5000m, 37:25.89 über 10000m und 1:19:57 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Sonderverwaltungsregion Hongkong.
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:19:57
Saisonbestleistung 20251:20:3021. Dez. 2025 · Taipei City
Persönliche Bestleistung · 5000 m17:25.07
Letzter WettkampfTaipei Half Marathon, Taipei City21. Dez. 2025 · 1:20:30
Stand 8. Nov. 2026: Halbmarathon 1:19:57, 5000 m 17:25.07, Saisonbestleistung 2025 1:20:30 (21. Dez. 2025, Taipei City (TPE)) · Letzter Wettkampf: Taipei Half Marathon, Taipei City, 21. Dez. 2025, 1:20:30 · 27 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10000mNew Taipei City 2024Sonderverwaltungsregion Hongkong: ewige Bestenliste im 10 000 m37:25.89870 Pkt.–
SemiTaipei City 2022Sonderverwaltungsregion Hongkong: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:19:57935 Pkt.–
3000mStHong Kong 2017Sonderverwaltungsregion Hongkong: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis11:38.97870 Pkt.–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 800m | 2:19.58 | – | 8. Juni 2025 | Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2025 | 1500m | 4:42.64 | – | 15. Feb. 2025 | Taipei National Spring Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2025 | 5000m | 17:41.40 | – | 14. März 2025 | New Taipei City Youth Cup National Athletics Opens, Banqiao Stadium, New Taipei City |
| 2025 | Semi | 1:20:30 | – | 21. Dez. 2025 | Taipei Half Marathon, Taipei City |
| 2024 | 800m | 2:17.45 | – | 23. Sept. 2024 | Taipei National Autumn Cup Athletics Opens, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 1500m | 4:42.53 | – | 1. Juni 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 5000m | 17:25.07 | – | 2. Juni 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2024 | 10000m | 37:25.89 | – | 5. März 2024 | New Taipei City Youth Cup National Athletics Opens |