Tomoko Ishii
- Nascimento
- 14 de out. de 1983 (43 anos)
- Provas
- 10 000 m · Meia maratona
Tomoko Ishii é uma fundista de Japão, nascida em 14 de outubro de 1983. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 9:21.10 nos 3000m, 15:36.29 nos 5000m, 32:00.08 nos 10000m e 1:10:10 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Japão.
Melhor marca pessoal · 10 000 m32:00.08
Melhor marca de 20071:11:3411 de mar. de 2007 · Yamaguchi
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:10:10
Em 7 de nov. de 2026: 10 000 m 32:00.08 (#714 de todos os tempos), Meia maratona 1:10:10 (#893 de todos os tempos), Melhor marca de 2007 1:11:34 (11 de mar. de 2007, Yamaguchi (JPN)) · 43 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | Semi | 1:11:34 | – | 11 de mar. de 2007 | Yamaguchi (JPN) |
| 2006 | CrossCount | 14:43 | – | 2 de abr. de 2006 | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 5000m | 15:58.50 | – | 20 de mai. de 2006 | Naruto (JPN) |
| 2006 | 10000m | 33:32.81 | – | 23 de abr. de 2006 | Kobe (JPN) |
| 2006 | Semi | 1:10:10 | – | 12 de mar. de 2006 | Yamaguchi (JPN) |
| 2005 | 5000m | 15:36.29 | – | 6 de jul. de 2005 | Sapporo (JPN) |
| 2005 | 10000m | 32:00.08 | – | 29 de jun. de 2005 | Fukagawa (JPN) |
| 2004 | 3000m | 9:21.10 | – | 7 de jul. de 2004 | Sapporo (JPN) |