Tomoko Ishii
- Nacimiento
- 14 oct 1983 (43 años)
- Pruebas
- 10 000 m · Media maratón
Tomoko Ishii es una fondista de Japón, nacida el 14 de octubre de 1983. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 9:21.10 en 3000m, 15:36.29 en 5000m, 32:00.08 en 10000m y 1:10:10 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.
Mejor marca personal · 10 000 m32:00.08
Mejor marca 20071:11:3411 mar 2007 · Yamaguchi
Mejor marca personal · Media maratón1:10:10
A 7 nov 2026: 10 000 m 32:00.08 (#714 de todos los tiempos), Media maratón 1:10:10 (#893 de todos los tiempos), Mejor marca 2007 1:11:34 (11 mar 2007, Yamaguchi (JPN)) · 43 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | Semi | 1:11:34 | – | 11 mar 2007 | Yamaguchi (JPN) |
| 2006 | CrossCount | 14:43 | – | 2 abr 2006 | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 5000m | 15:58.50 | – | 20 may 2006 | Naruto (JPN) |
| 2006 | 10000m | 33:32.81 | – | 23 abr 2006 | Kobe (JPN) |
| 2006 | Semi | 1:10:10 | – | 12 mar 2006 | Yamaguchi (JPN) |
| 2005 | 5000m | 15:36.29 | – | 6 jul 2005 | Sapporo (JPN) |
| 2005 | 10000m | 32:00.08 | – | 29 jun 2005 | Fukagawa (JPN) |
| 2004 | 3000m | 9:21.10 | – | 7 jul 2004 | Sapporo (JPN) |