Sophia Lai
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Sophia Lai é uma fundista de Hong Kong, RAE da China. Compete principalmente nos Marathon e 10Kilometr.
Seus recordes pessoais incluem 3:01:24 nos Marathon e 40:06 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Hong Kong, RAE da China.
Melhor marca pessoal · Maratona3:01:24
Melhor marca de 20193:01:2410 de mar. de 2019 · Nagoya
Última competiçãoNagoya Women's Marathon10 de mar. de 2019 · 3:01:24
Em 8 de nov. de 2026: Maratona 3:01:24, Melhor marca de 2019 3:01:24 (10 de mar. de 2019, Nagoya (JPN)) · Última competição: Nagoya Women's Marathon, 10 de mar. de 2019, 3:01:24
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrHong Kong 201540:06–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:01:24 | – | 10 de mar. de 2019 | Nagoya Women's Marathon |
| 2015 | 10Kilometr | 40:06 | – | 6 de dez. de 2015 | Hong Kong (HKG) |