Sophia Lai
- Épreuves
- Marathon
Sophia Lai est une coureuse de fond du R.A.S. chinoise de Hong Kong. Elle concourt principalement sur Marathon et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 3:01:24 sur Marathon et 40:06 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du R.A.S. chinoise de Hong Kong.
Record personnel · Marathon3:01:24
Meilleure perf 20193:01:2410 mars 2019 · Nagoya
Dernière compétitionNagoya Women's Marathon10 mars 2019 · 3:01:24
Au 8 nov. 2026 : Marathon 3:01:24, Meilleure perf 2019 3:01:24 (10 mars 2019, Nagoya (JPN)) · Dernière compétition: Nagoya Women's Marathon, 10 mars 2019, 3:01:24
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
MarathonNagoya 2019Marathon : liste de tous les temps de R.A.S. chinoise de Hong Kong3:01:24844 pts–
10KilometrHong Kong 201540:06–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:01:24 | – | 10 mars 2019 | Nagoya Women's Marathon |
| 2015 | 10Kilometr | 40:06 | – | 6 déc. 2015 | Hong Kong (HKG) |