Rafał Wójcik

Rafał Wójcik

Nascimento
18 de set. de 1972 (54 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · Maratona

Rafał Wójcik é um meio-fundista de Polônia, nascido em 18 de setembro de 1972. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:42.84 nos 1500m, 7:57.28 nos 3000m, 13:49.29 nos 5000m, 29:06.16 nos 10000m e 1:03:54 nos Semi. Conquistou 5 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:17.09
Melhor marca de 20112:29:345 de jun. de 2011 · Łódź
Melhor marca pessoal · Maratona2:13:02

Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:17.09 (#275 de todos os tempos), Maratona 2:13:02, Melhor marca de 2011 2:29:34 (5 de jun. de 2011, Łódź (POL)) · 54 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mWarszawa 2004Lista de todos os tempos de Polônia em 3000 m7:57.281.072 pts–
10000mMiedzyzdroje 2005Lista de todos os tempos de Polônia em 10 000 m29:06.161.033 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2011Marathon 2:29:34–5 de jun. de 2011Łódź (POL)
200910Kilometr 30:27–11 de nov. de 2009Warszawa (POL)
2009Semi 1:04:21–5 de abr. de 2009Berlin Half Marathon
2009Marathon 2:16:41–26 de abr. de 2009London Marathon
200810Kilometr 29:46–13 de set. de 2008Praha (CZE)
2008Semi 1:04:53–30 de mar. de 2008Warszawa (POL)
2008Marathon 2:13:02–13 de abr. de 2008Debno (POL)
20075000m 14:43.45–2 de jun. de 2007Biala Podlaska (POL)
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